Чести промени в настроението при децата - цената на лошото родителство или здравословни проблеми?

Чести промени в настроението могат да се появят при деца на различна възраст. Едва наскоро бебето седеше и рисуваше спокойно, а сега плаче и тропа с крака. Или тийнейджър: той е замислен, след това тъжен, после пълен с енергия и готов да движи планини. Защо децата са обект на чести промени в настроението? Как това може да бъде причинено и как да се реагира на него?

Неразумните промени в настроението могат да предизвикат объркване, разочарование и раздразнение при възрастните. Отначало те се опитват да обяснят поведението на детето с неговото разглезване и започват да възпитават. Но, виждайки, че това се повтаря от ден на ден, възникват въпроси: „Това не е ли проява на някакво психично разстройство или увреждане на развитието?“ Може би детето е болно от нещо?

Защо детето често има промени в настроението?

Промените в настроението показват преди всичко, че детето е в напрегнато, объркано състояние. Той не знае как да се държи, какво да очаква в бъдеще. Това обикновено се случва по време на криза. Те могат да бъдат причинени от свързано с възрастта развитие или променяща се среда, отношения с близки. Често по този начин детето иска да привлече вниманието към себе си. Децата са силно повлияни от атмосферата в семейството, детския екип и начина, по който се държат родителите. Ако на един от тях е присъщо да бъде „човек с настроение“, тогава детето ще копира такова поведение, без да мисли дали това е добро или лошо.

Особености на възрастовите кризи

Криза 3 години. На тази възраст детето има желание да направи всичко сам. И когато възрастните не позволяват, детето започва да се бунтува и настроението му се променя от сълзи до смях.
Криза 6-7 години. Той влиза в училище - много важен момент в живота на детето. И това също може да послужи като причина за чести промени в настроението. Особено когато родителите имат големи надежди за детето. Детето се притеснява, страхува се да не оправдае очакванията и да разстрои родителите.
Криза на пубертета (11-15 години). През юношеството децата се подлагат на интензивно физическо и физиологично развитие. В работата на сърцето, белите дробове, мозъчното кръвоснабдяване възникват функционални нарушения, които допринасят за формирането на промени в мускулния и съдов тонус. Тези промени причиняват рязка промяна във физическото състояние и съответно настроението. Често веселото, весело настроение при детето може внезапно да се промени в тъга и пълна апатия, или обратно, неочаквано забавлението замества тъгата.

Хиперактивни деца

Честите промени в настроението са често срещани сред хиперактивните деца с разстройство с дефицит на вниманието (ADHD). Такива деца не могат да бъдат усърдни, внимателни. Наблюдавайте бебето си в продължение на 5-6 месеца. Ако той не може да играе тихи, спокойни игри, не може да се концентрира върху едно нещо, говори много, е забравителен, суетлив, трудно е да го сложите в леглото, тогава трябва да се консултирате с психолог. Хиперактивните деца се нуждаят от индивидуален подход.

Как да реагирате на честите промени в настроението?

Какво да не се прави

Няма нужда да крещите на детето, да се дърпате отново и отново, да се подигравате, да изисквате безспорно подчинение, да потискате, унижавате. Избягвайте фрази, които забраняват емоциите. Прочетете статията Осем грешки, които родителите правят. Как да се образова, но не и да се осакатява?

И какво ти трябва?

Говорете с детето от сърце до сърце, ненатрапчиво разберете какво причинява безпокойство. За малък - трябва внимателно да наблюдавате известно време. Опитайте се да премахнете причините за честите промени в настроението.
Обяснете по учтив и разбираем начин какво може и какво не може да се направи. Понякога си струва да запишете и публикувате правилата за поведение на видно място. Детето ще се чувства по-уверено и по-спокойно, когато знае какво се иска от него. Може би трябва да планирате ежедневието си заедно.
Научете детето си да контролира поведението си, да сдържа емоциите. Най-лесният метод за преодоляване на проблясък на гняв, агресия е да направите 3-4 дълбоки вдишвания и да броите до себе си до 10. Научете детето си да поема отговорност за своите действия.
Проследете напредъка си. Обърнете внимание и на най-малките постижения. Похвалата никога не е много. Хвалете, подкрепяйте, насърчавайте.
Научете детето си да води дневник, оценявайте действията му в края на деня. Това ще позволи на детето да анализира поведението си, да избегне грешки в бъдеще.
Уважавайте в детето човека, който по свой начин се опитва да опознае света, да намери своето място в него. Спомнете си какво каза изключителният полски учител Януш Корчак: „Няма деца - има хора, но с различен мащаб на понятията, различен запас от опит, различни стремежи, различна игра на чувства ...".
Следете ежедневието, диетата и съня на детето си. Здравословният начин на живот ще помогне на детето да се развие напълно и да преодолее всички възрастови кризи.