Скърцане на зъби през нощта: Бруксизмът е опасен?

Неволното смилане на зъбите по време на сън се нарича бруксизъм. Той има пароксизмален характер и може да продължи няколко минути. При деца под седемгодишна възраст се среща в около 30-40% от случаите, при възрастни - в 10-15%. Данните са приблизителни, тъй като самотните възрастни може да не знаят, че имат бруксизъм. Болестта не е животозастрашаваща, но все пак може да доведе до някои неприятни последици. Кои? Ще говорим за това в статията. Ще разберем и защо възниква бруксизъм, как се диагностицира и дали е възможно да се излекува.

Каква е същността на болестта?

Основният симптом на бруксизма е меленето на зъбите през нощта по време на сън. Но има случаи, когато човек скърца със зъби през деня. Смята се, че това се случва само при хора с дисбалансирана нервна система. Но този факт не е научно потвърден. Разкриването на точната причина за патологията и предписването на компетентно лечение е много трудна задача за лекар. Ето защо е важно своевременно да откриете признаци на патология в себе си и да се подложите на цялостен преглед.

Науката ясно познава механизма на възникване на бруксизъм. Дъвчащите мускули задържат спазъм, челюстите се затварят плътно и неволните движения започват в различни посоки - наляво-надясно и напред-назад. Зъбите започват да се търкат един в друг с повърхности, от които се получава характерен звук (шлифоване или скърцане). Това състояние не трае дълго - няколко секунди, много рядко до минута.

По време на атака човек може:

забавят пулса;
понижава кръвното налягане;
дишането е нарушено (възможно е дори спиране - апнея).

Косвени признаци, които могат да показват на човек наличието на бруксизъм, са:

шум в ушите;
виене на свят;
безсъние;
депресия;
сънливост през деня;
болка в ушите или синусите;
емоционално напрежение;
психоемоционални разстройства, които нямат обективни причини.

Бруксиомания - какво е това?

Бруксиоманията се нарича дневно скърцане със зъби. Това се случва много по-рядко, тъй като през деня човек може да контролира движението на челюстите си. Това състояние възниква по време на стрес или в моменти на силно емоционално претоварване. Психологът помага да се справи с подобни явления.

Защо се появява бруксизъм

Медицината знае основните причини за патологичното състояние. То:

Възпалителни процеси в ставата на долната челюст. Възпалението на долночелюстната става води до нарушаване на нейната функционалност. Това се проявява с щракания при силно отваряне на устата, например при прозяване. Хроничното възпаление провокира увеличаване на нервните импулси, което води до спазми на дъвкателните мускули. Челюстите се свиват, започват да се движат, има звук на смилане. Този процес е в природата на омагьосан кръг - спазъм се провокира от възпаление, но самите мелещи атаки подпомагат възпалителния процес, предотвратявайки го да завърши.
Отклонения в работата на нервната система. Това е причината, която причинява пристъпи на дневен бруксизъм. Нервната система обаче не може да се изключи напълно през нощта, човекът не се отпуска напълно и започва да скърца със зъби в съня си. Особеностите на този тип отклонения са атаки по време на фазите на REM съня (когато очите се потрепват, има неволни мускулни движения), хъркане, разговори в съня. През деня хората с нервен срив, в моменти на силна концентрация и вълнение, гризат моливи и химикалки или нокти.
Невротоксини в организма. Тези видове токсични вещества включват алкохол и тютюнопушене. Тоест хората, страдащи от лоши навици, ще изпитат пристъпи на бруксизъм.
Зъбни проблеми. Това са главно патологии или аномалии в структурата на зъбите и челюстите. Например това са лошо направени фиксирани протези, неправилно запушване, трудно пробиване на осми зъби, лошо инсталирани импланти или възпаление в близките тъкани. Други съпътстващи фактори са адентия (липсва един или повече зъби), лошо инсталирани пломби.

Проблемите със зъбите може да са една от причините.

Ринитът, синузитът и аденоидите не водят до нощно смилане на зъбите.

Червеи и бруксизъм

Широко разпространено е мнението, че причината за смилането на зъбите е наличието на паразити в организма. Навремето дори беше обичай да се лекува бруксизъм с чесън и тиквени семки. Смятало се, че тези средства убиват червеи, което означава, че ще се отърват от нощното скърцане на зъбите.

Днес медицината отрича връзката между тези две заболявания. Има обаче няколко общи точки:

Паразитите в организма водят до повишена раздразнителност, безпокойство. Тези нервни разстройства провокират бруксизъм.
Друг фактор за влошаването на нервната система е намаляването на съдържанието на витамин В12 в организма. Недостигът на този елемент се провокира от чревни хелминти.
На фона на липсата на витамини се развива анемия. Това води до липса на кислород в мозъка, което влошава нощния сън. Той става повърхностен. На този фон могат да възникнат неволни мускулни контракции на дъвкателния апарат.

Бруксизъм в детството

При децата това заболяване е много често. Около 30% от пациентите отиват при лекари с този проблем. Причините са следните:

детето е преуморено;
има аномалии в структурата на челюстите и костите на лицевия скелет;
има аденоиди;
грешна захапка;
детето е претърпяло инфекциозно заболяване;
наследствен фактор (бруксизъм на един от родителите присъства в 80% от всички случаи);

Често скърцането със зъби се случва при дете по време на отбиването от зърното.

Връзка с епилепсия

Редица изследвания се стремят да разкрият връзката между бруксизъм и епилептично разстройство. Отбелязват се няколко фактора:

Бруксизмът е тясно свързан с приказките за сън и лунатизмът.
Смилането на зъбите е свързано със, но не придружено от загуба на съзнание (ако има такава).
Няма пряка връзка между смилането на зъбите и епилептичните припадъци.
Децата с хиперактивност често страдат от бруксизъм. Те започват да седят, да стоят и да говорят по-рано от другите.

Как се лекува бруксизмът

Основният принцип на лечението е да се установи истинската причина. В зависимост от провокиращите фактори, лекарите използват следните методи на лечение:

Коригиране на аномалии на захапката и структурата чрез носене на специални предпазители за уста. Продължителност на лечението - най-малко 3 месеца.
Посещение при психотерапевт. Това ще ви помогне да се научите да се отпускате и да разтоварите нервната система.
Лечение от ортопедичен специалист.
Лекарства (антидепресанти, витамини, съдържащи калций, магнезий, В12, аскорбинова киселина, успокоителни).
Физиотерапия (лечение с лазерни или затоплящи компреси).
Лечение от зъболекар (например изглаждане на повърхността на зъбите).
Предписване на успокоителни за предотвратяване на стрес.
Използване на пластмасови шини - специални подложки върху зъбите, които предотвратяват абразията.
Устройства, които изтласкват долната челюст напред. Създаден за облекчаване на хъркането, но също така помага за предотвратяване на скърцане със зъби.

Интересен метод за лечение са инжекциите с ботокс. В този случай лекарството играе ролята на защитно вещество. Предотвратява неволно свиване на мускулите.

За да започнете лечението, трябва да посетите своя зъболекар. Той ще проведе преглед и след това, ако е необходимо, ще насочи към други специалисти. Проблемът не може да бъде пренебрегнат. На първо място, зъбите страдат от бруксизъм. Те се износват, има намаляване на венците. В бъдеще могат да се развият възпалителни процеси, които ще доведат до загуба на зъби.

Хардуерна корекция - предпазители за уста

Ако е трудно да се установи истинската причина за бруксизъм, лекарите ще предложат локална терапия - използването на предпазители за устата. Те ще помогнат за запазването на зъбите, ще ги предпазят от износване и разрушаване. Устройствата също помагат за облекчаване на стреса върху челюстите.

Устните предпазители за бруксизъм са изработени от силикон. Те са:

Предотвратява разхлабването и разместването на зъбите.
Защитете от унищожаване.
Намалява стреса върху лицевите мускули и челюстните стави.
Предпазва скоби (ако има такива).

Капачките се изработват строго индивидуално, като се приспособяват към особеностите на структурата на челюстите. Като грижа се препоръчва да изплаквате тавите с топла вода сутрин и вечер, да четкате външната страна на устройството с четка, да съхранявате в кутия или в чаша вода. При необходимост капаците за уста трябва да се сменят. Следователно, периодично те трябва да бъдат насочвани към лекуващия лекар за оценка на състоянието.

единични предпазители на челюстта;
предпазители за уста с две челюсти (използвани в напреднали случаи);
през деня (носи се постоянно, използва се за лечение на прояви на бруксизъм през деня);
през нощта (носят се само през нощта, предпазват зъбите);
резонансни (предназначени за облекчаване на мускулни спазми, предписват се само при интензивен бруксизъм).

Какво можете да направите сами?

В допълнение към носенето на капачки, експертите препоръчват на пациентите да извършват независими процедури. Те ще помогнат за намаляване на бруксизма. То:

Психотерапевтични методи - релаксиращи масажи, топли бани, спокойни разходки.
Отпускане на челюстите през деня. Трябва да се научите да стискате челюсти само по време на дъвченето, а през останалото време да ги държите отпуснати.
Принудителна умора на челюстните мускули. За да направите това, преди да си легнете, трябва активно да дъвчете дъвка за 3 минути от всяка страна, докато не се почувствате уморени.
Прилагане на топли компреси. Нанесете върху скулите. Те облекчават напрежението и облекчават болката.

Превантивни методи

За да избегнете тежки прояви на бруксизъм, можете да предприемете следните превантивни мерки:

Отпускане преди лягане, например вземане на топла вана.
Не преуморявайте и не претоварвайте нервната система преди лягане (изключете агресивни филми, компютърни игри и музика).
Не преяждайте преди лягане.
Уморявайте мускулите чрез дъвка, ябълка или морков.
Вземете чай с успокояващи билки - лайка, маточина, мента.
Разхождайте се на чист въздух вечер. Това ще помогне да се поддържа нервната система в норма.

Бруксизмът не е сериозно медицинско състояние. Но това е неприятно явление, което причинява неудобства както на самия пациент, така и на околните. Навременната диагностика и лечение ще помогнат да се справите с проявите на бруксизъм и да се отървете от възможни проблеми.