Без плоски шеги! Как да предотвратим плоскостъпие

Всяко ново дете е нова и прекрасна боя върху палитрата на семейството, където художникът е животът.

Чуваме зловещата дума „плоски крака“ почти на всяка стъпка. Този проблем на опорно-двигателния апарат, който може да се прояви в ранна детска възраст и да причини много неудобства в зряла възраст, ако е започнал. Имаме обаче страхотни новини - това е едно от заболяванията, които могат да бъдат лекувани доста продуктивно и лесно с подходящо внимание и редовни посещения при ортопеда.

Нека да разберем как да избегнем или спрем навреме неприятен проблем с краката.

Терапевтът Павел Проничев заявява: „Колкото по-скоро проблемът бъде забелязан и работата по него започне, толкова по-добре. Основните моменти, които трябва да се спазват в борбата с плоскостъпието, са следните: ходете боси колкото е възможно повече, носете само висококачествени обувки с опора за супинатор и избягвайте спортни модели. Маратонки и обувки могат да се носят само за спортни дейности ".

Стъпкащо бебе отгоре-отгоре: изследване на краката!

Първо трябва да имате предвид, че плоските крака могат да бъдат вродени и придобити. Вродените плоски стъпала могат да бъдат причинени от аномалии в развитието на плода, при които възниква дефицит на съединителна тъкан. Бъдете особено внимателни, ако това мускулно-скелетно разстройство е било забелязано във вашето семейство - може да сте възнаградили детето по наследство.

Придобитото плоско стъпало може да се развие по редица причини, една от които, разбира се, са първите стъпки на бебето. В края на краищата, когато детето се научи да ходи, не му е лесно да поддържа баланс и си помага, като широко разтваря краката си и се фокусира върху вътрешната страна на крака. Отвън изглежда трогателно, но най-важното е да не играете прекалено много, защото плоските крака са нещо сериозно.

Тя може да бъде надлъжна, напречна или комбинирана, в зависимост от това с коя от двете дъги е свързана: с надлъжната, определена по вътрешния ръб на стъпалото, напречна - в основата на пръстите, или и с двете.

Детските плоски стъпала са най-често надлъжни, защото вече споменахме колосалното натоварване на вътрешната повърхност на стъпалото. Такива плоски крака се забелязват с невъоръжено око: кракът на бебето докосва пода с цялата си повърхност, докато кракът на здраво дете е повдигнат в средната част и не докосва пода.

Децата с проблемно тегло, рахит или отклонения в развитието на централната нервна система също са изложени на риск.

От личен опит:

Кога да посетите лекар и как да наблюдавате развитието на стъпалото си

Несъмнено при развитието на опорно-двигателния апарат трябва да бъдете изключително внимателни, но не бива да правите слон от муха и да изпадате в паника от нищото. Покажете бебето си на ортопед на възраст от един месец - това ще ви помогне веднага да разберете дали е имало вродени дефекти на крака и други аномалии. Повторете процедурата на три месеца и шест месеца - на тази възраст можете да установите рахит, а след една година - да проследите правилното развитие на гръбначния стълб, мускулите и връзките, защото бебето започва да се движи активно.

До две или три годишна възраст кракът при децата в повечето случаи е почти плосък, тъй като има мастна подложка, която омекотява натоварването на крехкия крак. Но точно навреме за две-три години тялото започва сериозна работа за укрепване на глезена, връзките и мускулите, свързани с него. Тук е моментът за сериозен преглед от ортопед. Арката на стъпалото се формира до пет до шест години, така че редовните посещения при лекар, растениеграфия (отпечатък на крака) и рентгенови лъчи ще помогнат да се проследи образуването на стъпалото, развитието на всички кости и връзки и, ако е необходимо, коригирайте или лекувайте плоскостъпие. Това е много важен момент, защото ако го пропуснете, можете дълго време да „регистрирате“ детето си като пациент в ортопед.

Родителите трябва самостоятелно да следят походката и позата на детето. Ако забележите, че бебето "пада през" крака навътре или с крак, изтласквайки петите напред и стеснявайки чорапите, това е сигнал за събуждане, след което си струва да си уговорите среща със специалист. Също така си струва да се притеснявате, ако детето откаже да прекара дълго време на краката си и поиска ръце. Ако това е еднократно действие, можете да го припишете на характера на вашето потомство и на лошо настроение, но ако това поведение се проявява всеки ден, това може да означава, че бебето се чувства неудобно при ходене и се нуждае от ортопедичен преглед