3 емпатични качества, които малко хора притежават

Има два основни типа съпричастност: когнитивна и афективна.

Когнитивната съпричастност не е необичайна, така се нарича способността да се разбира и приема ситуацията на друг човек, или по-скоро това е способността да се съпреживяваш и да си представяш себе си на негово място.

Афективната съпричастност е също емоционална съпричастност, придружена от уникална способност да изпитате подобно чувство, което изпитва друг човек, всъщност преживявайки болката или страданието си по същия начин, следователно тези хора (и между другото, има много малко от тях на планетата) се считат за свръхчувствителни или хиперемпатични. Уви, психиатрията и до днес класифицира хиперемпатията като разстройство на личността, а неврологичната теория, обясняваща това състояние, твърди, че хиперемпатията се причинява от много висока активност на огледалните неврони на мозъка. Малко вероятно е това наистина да е личностно разстройство, но такъв дар отгоре често не засяга по най-добрия начин човека-емпат и неговото психическо благосъстояние.

Определени личностни черти също са свързани с хиперемпатия, които допълнително отличават човек от тълпата и го правят наистина уникален и запомнящ се. Възможно е самият ти да е трябвало да се пресичаш с такива хора в живота си. И трите черти в една личност рядко съществуват, но дори няколко от тях са достатъчни, за да накарат емпат да се запечата завинаги в паметта ви.

1. Интуиция

Интуитивните емпати обикновено изглеждат донякъде отвъдни и дори странни личности, способни да предвиждат неблагоприятни събития или да изразяват мислите ви, дори преди самият да сте записали тези мисли. Ако сте запознати с редовните „атаки“ на интуицията и шестото ви чувство непрекъснато ви лишава от мир със своята дейност, не се тревожете. Вътрешният глас е безценен и безкористен помощник, един вид ангел-пазител и е полезно да го слушате.

2. Емоционално изтощение

Хипер-емпатичните хора са склонни да поглъщат негативни емоции от околните и за тях това е изключително уморително и дори болезнено. Може би сте запознати и с това усещане, когато сте близо до човек и забелязвате, че неговият разговор, тон, мимики, жестове са невероятно досадни и досадни. Поглъщате емоциите му, понякога не от най-приятелските и мили. Често наричаме това явление енергиен вампиризъм, когато хората ви уморяват с непрекъснат негатив, а вие изобщо не искате да сте в тяхната компания, за да не се чувствате съсипани и напълно изтощени. По-добре се обградете с хора, които са щастливи и позитивни, и тогава можете да станете резонатор на положителната енергия.

3. Магнетизъм

Привличали ли сте се от напълно непознати? Ако се замислим върху неврологичната теория на огледалните неврони, за да обясним това явление, тогава се оказва, че емпатите са магнетични и привлекателни хора. Те "отразяват" маниерите на събеседниците, техните движения и поведение, при това напълно несъзнателно и неволно. Това се случва почти фино, но ефектът е доста мощен. Обърнете внимание колко често привличате непознати, които ви питат за посоки, часове или просто искат да обменят дума или две за времето. Ако това явление е постоянно, тогава лесно можете да бъдете емпат, може би дори без да го осъзнавате.