Кожа с цвят на шоколад: 12 съвета за слънчеви бани

Не бързайте да получите добър тен веднага. На кожата трябва да се даде време да развие защитен слой пигмент. Необходимо е да се вземе предвид вида на кожата, тъй като различните видове възприемат слънчевите лъчи по различен начин.

Полезно е да се слънчеви бани само ако слънчевите лъчи се поемат постепенно, започвайки от 2-5 минути и увеличавайки времето на излагане на слънце ежедневно с 2-5 минути, като постепенно излагането на слънцето достига до 2 часа (в зависимост от вида на кожата). В същото време на всеки 40 минути е препоръчително да отидете на сянка.

През първия ден е достатъчно да вземете въздушна баня, отваряйки само краката си, през втория ден можете да започнете да правите слънчеви бани, като постепенно увеличавате времето, прекарано на слънце. Кожата се адаптира по-добре към излагането на слънце, когато човек е в движение.

Приятно с полезно - игра на бадминтон, волейбол и други игри, плуване, гимнастика, гребане - ще помогне на кожата ви да свикне по-бързо с изгарящите лъчи.

Не се препоръчва почистването на тялото преди слънчево изгаряне със сапун, избърсване с лосиони, одеколони, тоалетна вода. Сапунът разгражда защитното покритие върху кожата и я обезмаслява. Лосион, тоалетна вода правят кожата чувствителна към ултравиолетовите лъчи. В резултат на това може да развиете отделни кафяви петна.

Съвети за слънчеви бани:

Как да защитим кожата си, докато почерняваме?

Слънчевите лъчи, отразени от водната повърхност, в комбинация със соления морски въздух изсушават кожата и косата. Нашата кожа в морето губи не само мазнини, но и влага. За да се предотврати изсушаването, е необходимо да се използва омекотяваща козметика.

Някои хора вярват, че ако смажете кожата си с мазен крем, тя по-бързо избледнява и тенът ще бъде по-интензивен. Това не е вярно. Напротив, всяка мазна смазка (мастна сметана, масло) донякъде улавя топлинните лъчи и по този начин до известна степен предотвратява слънчевите изгаряния, като го предпазва от изгаряне и изгаряне. В допълнение, мазнината също предпазва кожата от прекомерно изсушаване, напукване и дори някои кожни заболявания, които могат да се появят при продължително излагане на топлина и ултравиолетови лъчи.

Масло или специален крем ще ви предпазят от изгаряния. Трябва да ги втриете, като масажирате тялото към сърцето. Не прекалявайте със сметаната. Дебелият слой се загрява и изгаря кожата. Моля, обърнете внимание, че подхранващият слънцезащитен крем не е добър, необходими са специални масла. Те се нанасят лесно върху кожата, облекчават тялото от вредно прегряване и прекомерно излагане и не оставят лепкави остатъци. Има специални масла за дъбене, за да подобрят слънчевите лъчи. Зехтинът също допринася за образуването на равномерен тен. Така че, ако няма съществена възможност за закупуване на масло в магазина, използвайте това домашно лекарство.

Кремовете и маслата се втриват в кожата на незащитени части на тялото. Препоръчително е да използвате момента на нанасяне на крема, за да направите масаж. Движенията трябва да бъдат дълбоки (към костта) притискащи. Маслото върху кожата се изпарява бързо, особено при къпане в солена вода. Нанесете отново, за да поддържате еластичността на кожата.

За да защитите косата си, когато плувате в солена вода, трябва да носите шапка за плуване и да покриете главата си с шапка на плажа. Много е полезно да втриете смес от равни части рициново масло и всякакво растително масло или мазен крем в скалпа, преди да отидете на плаж - това ще предотврати изсъхването на косата. Това е особено важно за суха и чуплива, чуплива и боядисана коса.