Здравословен начин на живот - как да се отървете от акнето

Как да се отървете от акне

За да се отървете от акнето, за да бъде ефективно, трябва да знаете с кого се борим. Какво е пъпка? Акнето се образува, когато мастният секрет от канала на жлезата не се отстрани навреме или когато изходът на канала е запушен с ороговели кожни люспи и мръсотия. Въздухът спира да попада в запушения канал и в него постепенно се натрупват мазнини - идеално място за живеене на бактерии.

Под въздействието на вредни бактерии себумът се превръща от защитно вещество в дразнител, който възпалява околните тъкани. Когато каналът е разрушен, защитните тела (левкоцити) се втурват в възпалената област, абсорбирайки бактерии. След тяхната работа левкоцитите образуват гной. По този начин не получаваме нищо повече от пъпка. Мастната тапа под въздействието на въздуха може да се окисли и да придобие тъмен цвят - така се образува акнето.

Образуването на акне може да бъде причинено от различни причини, като чести водни процедури (защитният слой на кожата се измива), заболявания на стомашно-чревния тракт, липса на витамини и хранителни вещества, хормонални нарушения. След това ще ви покажем как бързо да се отървете от акнето.
Самостоятелни начини за справяне с акнето

Има няколко ефективни и бързи начина за справяне с ненавистното акне.

Първи начин. Изстискваме зряла пъпка. Зрелото акне се нарича безболезнено на допир и с бяла глава. Преди да изцедите, измийте ръцете си и намажете зоната около пъпката с алкохол. След отстраняване на пъпката, раната трябва да се дезинфекцира, предотвратявайки навлизането на бактерии. Този метод ще ви даде възможност да се отървете от акнето за един ден.

Втори начин. Използването на лекарства на основата на салицилова киселина. Действието на такива лекарства се основава на омекотяване, изсушаване и ексфолиране. За ефективна борба с акнето се използва 2% алкохолен разтвор на салицилова киселина. Този разтвор се прилага върху акне няколко пъти на ден. Не можете да използвате други паралелно с това лекарство, можете да изсушите кожата.

Трети начин. Използване на кремове и гелове. Лекарствата против акне се основават на сложна комбинация от активни съставки (антибиотици, азелаинова киселина, бензоил пероксид и др.). Тяхното неоспоримо предимство е тяхната ефективност при премахване на дразнене и зачервяване, а те допълнително овлажняват кожата.

Четвъртият начин. Нанесете каша от чесън. Този метод е нетрадиционен, но също като другите е ефективен в борбата с акнето.
Как да намалим вероятността от акне?

За да не ви притеснява в бъдеще акнето, трябва да сведете до минимум въздействието на фактори, допринасящи за появата на акне. Има няколко тайни, знаейки кои не можете да се притеснявате за появата на ново акне.

Първо: не се къпете и мийте лицето си повече от три пъти на ден;

Второ: пийте колкото се може повече обикновена вода (два литра на ден - не по-малко), а също така е полезно да пиете кефир за нормалното функциониране на храносмилателния тракт;

Трето: откажете се от всякакви полуфабрикати и чипс, не използвайте черен чай и кафе;

Четвърто: Яжте повече зеленчуци, плодове, билки и зърнени храни;

Пето: откажете се от тютюна и алкохола завинаги;

Шесто: грижете се правилно за кожата си.