Защо Азовско море е полезно

Azov е подходящ за деца, сърдечно болни и тези, които често страдат от остри респираторни инфекции.

Лятото е времето за ваканции и като правило всички отиваме на юг: попийте нежното слънце и плувайте в морето. Ако имате малки деца или вие сами предпочитате да се плискате в топла вода - спрете избора си на Азовското крайбрежие. Азовско море има и други предимства, които ще ви помогнат да подобрите здравето си по време на ваканцията си. Разговаряхме за тях с Виктория Супрун, курортен лекар в пансиона в Приморие.

МОРЕ

Азовско море е едно от най-плитките и най-топлите (водата се затопля до 26-30 ° C), така че тази зона за отдих се счита за "детска". Въпреки че Азовско море съдържа 30% повече кислород от Черно море, поради факта, че морето е плитко и лятото е горещо, във водата често настъпва кислороден „глад“ и водата започва да „цъфти“ - покрита е с водорасли. Поради това тук рибите често се „замразяват“, така че е лесно да се хване чревна инфекция. Така че е по-полезно и по-безопасно да плувате във ветровито време: вълните вдигат от дъното суспензия от тиня, наситена с полезни микроелементи и терапевтична кал, а също така обогатяват водата с атмосферен кислород. Такава морска вода извлича цялата вредна слуз от тялото (от кожата, устната кухина, максиларните синуси). А микроскопичните водорасли, които вълните се издигат от дъното на морето, имат благоприятен ефект върху кожата и лекуват много кожни заболявания.

КЛИМАТ

Азовското крайбрежие има много мек климат, който подхожда на всички - и възрастни, и деца. Средната температура на въздуха тук през лятото е + 25 ° С - + 30 ° С. В същото време влажността на въздуха в Азов е ниска, непрекъснато духа слаб вятър (морски бриз) и това улеснява понасянето на жегата. Освен това азовското слънце е по-нежно и излъчва по-малко ултравиолетово лъчение, така че тук можете да се слънчеви бани почти през целия ден. Но най-голямата стойност е въздухът: коктейл от море и степни билки. Дишането с такъв аромат е много полезно: морската вода отделя йод и озон във въздуха, а билките - фитонциди, които убиват вредните бактерии и дезинфекцират белите дробове, което е много полезно за тези, които страдат от бронхиална астма, белодробни заболявания и чести остри респираторни инфекции.

AZOV MUD

Азовското крайбрежие е известно със своите кални вулкани и езера с неприятно миришеща маса. Тази кал има лечебни свойства поради вещества (сулфиди, сулфати), като антибиотици, които имат локален антисептичен и дезинфекционен ефект върху тялото. Също така, калта съдържа биогенни стимуланти като женски полови хормони, които възстановяват функциите на половите жлези, маса минерални и органични вещества (хумини, целулоза, битум, водоразтворими соли, соли на натриев бикарбонат хлорид, бром, йод, бор), които подобряват храненето на кожата, нормализират работата на мастните и потните жлези (прочистват порите, помагат при мазна себорея, акне, фурункулоза, хронична екзема, ускоряват регенерацията на кожните тъкани, нормализират изпотяването), стимулират растежа на косата, разтварят белези и слепвания, имат общо противовъзпалително действие и подобряват кръвообращението. Но за да има калта терапевтичен ефект върху организма, не е нужно да се печете в нея с часове - киселините ще изгорят кожата. Достатъчно 10-15 минути. Също така няма смисъл да носите калта вкъщи със себе си - калта има лечебен ефект, докато влезе в контакт с вода и въздух. Следователно трябва да го използвате само в първите часове след събирането.

Активни кални вулкани и езера с лечебна кал са разположени в Бердянск, Кириловка, на устието Утлюк и Молочни, на езерото Сиваш, на стрелката Арабат, близо до селото. Чаплинка (т.нар. "Розово езеро"), в село Алтагир, Голая Пристан, Приморск, на езерата Салково, Геническое, в пролива Крученое Гирло.

Който не може? Откажете се от мръсотията, ако имате остри възпалителни заболявания, тумори, кървене, туберкулоза, хипертония, ишемична болест на сърцето, разширени вени, ендокринни заболявания, както и по време на бременност.

ПЯСЪК

Плажовете на Азовското крайбрежие са покрити с фин пясък или черупка. Крайбрежният пясък съдържа огромно количество биоактивни вещества, които проникват в порите на кожата. В същото време варовиковата част на пясъчните зърна реагира с потта, която отделя тялото и дразни нервните окончания на кожата, увеличава кръвообращението и метаболизма, затопля ставите, облекчава възпалението и успокоява болката. В допълнение, хигроскопичността (способността за бързо усвояване) на пясък ви позволява да „вземете“ излишната течност от тялото и по този начин да премахнете токсините и да насърчите загубата на тегло (за една сесия пясъчни бани можете да се отървете от 300-500 g излишък тегло).

За да бъде полезна пясъчната баня, погребете човека в добре нагрят пясък, като оставите областта на главата и сърцето отворена (това е превантивна мярка срещу топлинен удар и нарушения на сърдечния ритъм, които може да предизвика висока температура). По-добре е да поставите чадър над главата си, за да предотвратите прегряване. Можете да останете в това положение до 20 минути, след това да си починете същото количество и да плувате.

Който не може? Пясъчните бани са противопоказани при белодробна туберкулоза, общо изтощение на организма, деца под 3 години и по време на бременност.

ТЕРМИЧНА ВОДА

На брега на Азов има много лечебни гейзери, минерализацията и плътността на водата в които е 6 пъти по-висока от тази на морската вода, така че къпането в тях е много по-полезно. Всички тези води се доставят от кладенци с температура на изтичане 40-42 градуса. Някои от гейзерите са натриев хлорид (близо до Бердянск, пристанище Железни, на полуостров Чонгар). Подходящи са за тези, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система, централната и периферната нервна система, гинекологични заболявания, болки в гърба, кожни заболявания, целулит. Химичното действие на такава вода насърчава проникването на хлоридни и натриеви йони в порите на кожата и образува „солна обвивка“, която дълго време (до 24 часа) дразни рецепторите на кожата и действа върху тялото. Други - йод-бром (на Arabat Spit) - успокояват нервната система, подобряват метаболитните процеси, стимулират имунната система, подобряват кръвообращението, храносмилането, помагат за лечение на безплодие, имат положителен ефект върху системата за кръвосъсирване, метаболизма на холестерола, помагат със заболявания на щитовидната жлеза.

Който не може? Термалните води не са подходящи за хора със злокачествени новообразувания, сърдечни и аортни заболявания, лупус еритематозус, тромбофлебит, еритродермия, хипертония и по време на бременност.

Прочетете най-важните и интересни новини на нашите страници Facebook, Twitter, Telegram