Защитете детето си от смъртните групи. Лекарите разказаха как да се справят с тийнейджърската депресия

Как започва всичко

Причината за проблема се крие в възрастните

Според Демидова, ако депресивните разстройства се появят в предучилищна и начална училищна възраст, те най-вероятно са свързани със семейно объркване, екстремно малтретиране или пренебрегване.

Най-лошото в тази ситуация е, че родителите в такива случаи почти не обръщат внимание на състоянието на децата си и ако го направят, много рядко се обръщат за помощ към специалисти. Дори в развитите страни само по-малко от половината от децата с депресия получават медицински грижи за суицидни идеи, а още по-малко получават амбулаторно лечение. Случва се юношите сами да потърсят помощ, но малките деца са напълно зависими от внимателното отношение на възрастните към тяхното благосъстояние. Понякога родителите не ходят при специалисти, дори след опит на детето да се самоубие.

Утежнява се от факта, че не е лесно да се разпознае състоянието на депресия при дете, те плачат тайно. Когато депресията стане видима за всички, това често е признак на тежка депресия. Разстройствата при децата, като страх и безпокойство, често са предвестници на депресия. Външно привидно щастливо и проспериращо дете може да бъде погълнато от мисли за смърт и дори самоубийство. Сериозните детски инциденти могат да бъдат израз на скрита депресия, причинена от нежелание за живот. Депресията при децата има изразена тенденция да актуализира собствената депресия на възрастните. Това може да доведе до факта, че те, прекалено идентифицирайки се с детето, сами изпадат в депресия. Средната продължителност на депресивното разстройство е от 7 до 9 месеца. Освен това, колкото по-тежка е депресията, толкова по-дълго тя продължава. И симптомите на депресия се променят с възрастта. Децата преди пубертета са по-склонни да изпитват физически проблеми и болка при раздяла, докато юношите са по-склонни да изпитват чувство на безнадеждност, проблеми със съня, мисли за самоубийство и дори опити да го извършат.

Събуди ме в 4:20

Именно тази фраза често се среща в цитати сред юноши, засегнати от „групите на смъртта“. Произходът му е неясен, но най-вероятно се дължи на факта, че членовете на тези групи не спят през нощта.

Ако видите, че детето ви не спи през нощта, слуша депресираща музика с мрачни текстове, по ръцете му се появяват порязвания и белези, това е сериозна причина да се консултирате с психолог. Вижте в какви групи в социалните мрежи е вашето дете, какво пише, с кого общува. Ако подозирате, опитайте се да говорите с него за това.

Също така много често има оплаквания от повишена сънливост, временно безсъние и булимия, лошо физическо здраве, например, болки в стомаха или главоболие. Юношеската депресия също се различава от депресията при възрастни с раздразнителност. Вместо да кажат: „Знаеш ли, мамо, аз съм депресиран“, те казват: „Мразя училище!“. или "скучно ми е!" Започват проблеми с ученето, губи се интерес към предишни проучвания и приятели.

Естествено, в процеса на формиране на личността всички юноши изпитват промени в настроението, но обикновено тези прояви са по-слабо изразени и трайни в сравнение с клинично значимата депресия. За подрастващите е характерна промяна на интересите - те често изоставят предишните си дейности в полза на нови хобита. Пълното отхвърляне на всички или по-голямата част от дейностите, липса на интерес към всички юноши не е характерно. Тийнейджърите правят повече опити за самоубийство по време на депресия, отколкото възрастните. Разводът и семейната трансформация могат да означават както по-спокойни промени, така и усложняващи обстоятелства за детето. Установено е, че поддържането на контакт с бащата в случай на развод може да бъде ефективна защита срещу депресия по време на юношеството. Оказа се също така, че за момичетата е по-трудно да приемат втори баща и осиновени сестри и братя. В тази ситуация бабите и дядовците могат да станат фактор на защита. Депресията може да бъде предизвикана от хронична стресова ситуация. Например има деца, които не могат да издържат на темпото и изискванията на училището. Подигравките и тормоза или мълчаливото отношение на връстниците също са често срещани стресови ситуации за деца, които са малко по-различни от другите. Знанието, че е изключен от приятелския кръг и че е по-лош от другите във всичко, изостря депресията.

Защитни фактори

По принцип е възможно да се спаси дете от депресия, има редица така наречени защитни фактори, при наличието на които детето ще бъде надеждно защитено от лоши мисли и обривно поведение. Тези фактори включват високо самочувствие, добри способности и успеваемост в училище, добри взаимоотношения с родители, други възрастни извън семейството и приятели и способността да се занимават с различни дейности в свободното си време. Също така е важно физическите и психическите нужди на детето да бъдат забелязани и удовлетворени. Покорната природа на детето също се счита за защитен фактор. Най-просто казано, с детето трябва да се справят, но в същото време да не го претоварват. Ако детето обича да рисува - дайте му възможност да го прави, ако детето обича спорта - дайте го в секцията. Опитайте се да поддържате здравословна психологическа среда у дома.

В допълнение, рискът от уязвимост при дете и рискът от депресия могат да бъдат намалени, ако всичко в семейството, детската градина, училището и обществото се прави с уважение към всяко дете, като се отчита нивото му на развитие на възможности, трудности и чувства . Детето трябва да расте сред близки роднини, които го разбират и приемат такъв, какъвто е, да отправя умерени изисквания. Също така е важно да се създаде ефективна система за подкрепа на семейството, при която родителството се извършва неадекватно или случайно за дълго време.

Елена Демидова отбелязва, че в борбата с депресивните състояния работата на психолог трябва да върви заедно с психиатър, който при необходимост ще предписва лекарства. „Депресията е преди всичко психично заболяване. Не забравяйте, че колкото и да са ви незначителни, незначителни и леки проблемите на детето, те са сериозни за него. Всяко дете и възрастен трябва да знаят, че могат да им помогнат! " - подчерта Демидова.