Замайване при изправяне

Състоянието на леко замайване и потъмняване в очите с рязка промяна в позицията на позата на човек, като правило, не е причина за безпокойство.

Лекарите са установили, че когато съдовете бързо се стесняват или разширяват, възниква така наречената ортостатична хипотония. Но ако замайването при ставане често ви притеснява, тогава е необходимо посещение на лекар, тъй като този симптом може да показва развитието на сърдечно-съдова недостатъчност или атеросклероза.

Какво причинява световъртеж?

Очите на човек потъмняват, появяват се „звезди“, замаяни при рязък спад на налягането надолу. Това се случва, ако дълго време сте били в едно положение, например легнали и се опитвате да станете рязко, тялото като че ли компенсира отделянето на кръв, необходима за това състояние. От една страна, кръвоносните съдове ще се стеснят и притока на кръв ще се увеличи. При юноши, когато кръвоносните съдове не са в крак с нарастващия обем на кръвта, ортостатичната хипотония (колапс) се появява ежедневно.

При възрастен човек такова състояние не се случва често, но ако замаяността се повтаря със завидна честота, причината за това може да бъде прием на лекарства, които влияят на съдовата активност на тялото, спадане на налягането, дехидратация, ранна атеросклероза, диабет, епилепсия, хормонални промени, остеохондроза на шийните прешлени, инсулт и сърдечно-съдова недостатъчност. Всички видове отравяния (храни, алкохол и наркотици) причиняват замайване. Силният стрес също може да „разстрои“ човек, краката стават ватни, потъмнява в очите, а в главата вдига шум. Същото състояние се наблюдава и при умствена и физическа умора.

Превенция на световъртеж

Замайването, което изчезва само по себе си 2-5 секунди след смяна на положението, не е болест. Но ако ви се вие свят при изправяне и това е придружено от гадене и загуба на равновесие, трябва да започнете лечение с диагностичен преглед, който ще определи точната причина за това състояние.

За да се отървете от неприятните симптоми, преди да смените позицията, можете да направите няколко дълбоки вдишвания и издишвания и едва тогава, бавно, да повдигнете тялото.

За профилактика на ортостатична хипотония се препоръчват аеробни дихателни упражнения, които след няколко секунди помагат за насищане на мозъка с кислород, без да натоварват съдовете. Показани са също: джогинг, плуване и контрастни душове със смяна на топла и хладна вода.

Необходимо ли е посещение при лекар?

Ако виенето на свят ви притеснява от време на време, тогава не е необходимо да планирате посещение на лекар. В случай на постоянни симптоми, когато главата ви се върти, очите ви потъмняват, губите равновесие и може да загубите съзнание, ще се проведе консултация със специалист. Колкото по-дълго е замаяността, толкова по-близо е този симптом до развиващо се заболяване. В началния стадий на диабет пациентите се оплакват точно от световъртеж: така пада кръвната захар, което води до рязък спад на налягането надолу.

Много, заедно с потъмняване в очите, сърцето започва да бие силно, има чувството, че то скача от гърдите. В тази ситуация можем да говорим за коронарна артериална болест, сърдечна недостатъчност или инсулт. Тъй като всички тези заболявания са сериозни, не е възможно да се колебаете да посетите лекар.

Заболяването "световъртеж" е доста рядко, но един от основните му симптоми е силно замайване: така започват отклоненията в работата на вътрешното ухо, функциите на вестибуларния апарат се нарушават. Това е последвано от гадене и повръщане, състоянието на човек може да се нарече критично.

За да не "скача" натискът, всички движения при изправяне трябва да са плавни. Не забравяйте за разходките на чист въздух, възможните физически натоварвания и се консултирайте с Вашия лекар, за да Ви предпише курс на поддържащи витамини.