Забавлявайте се без махмурлук как да празнувате, за да не страдате на 1 януари, АПИ Крим

Зеле до всеки дом

Основната причина за „тежката глава“ и измъчването на съвестта сутрин е смесването на различни цветове алкохол, бармана и двукратен световен шампион по изгаряне (приготвяне на коктейли с помощта на жонглиращи елементи - бел. Ред.).

Освен това това, което ядете, играе важна роля. Има определен списък с храни, които непременно трябва да влязат в тялото ви заедно с алкохола, така че сутрин да не боли мъчително.

"Киселото зеле помага за предотвратяване на махмурлук. По време на хранене тялото се нуждае от много витамини, като витамин С. Той се съдържа в зелето и цитрусовите плодове. Ако ядете това, няма да имате сериозен махмурлук", каза барманът.

"Бих предложил две напитки тази Нова година: пунш или греяно вино. Греяното вино е чудесна възможност - то затопля и ободрява. Punch може да се направи от сухо шампанско, добавете там кримски плодове. Ако използвате полусладко шампанско, можете добавете към него ром за сила, но винаги бял. В пропорции на литър пунш - 100 грама ром. В САЩ пият egnog. Това е яйчен белтък с бял ром. Ако искате да го опитате готов, то това ликьор, бутилиран, се нарича "Advocate". В Холандия за ново се пие толкова от този ликьор всяка година, колкото целият свят пие за една година. За да подкрепите политиката на заместване на вноса, можете да налеете водка в egnog вместо ром, „Каза Федосов.

Първо, един по един ...

"Културата на пиене не е отменена. Всяка напитка трябва да има свой контейнер и не е необходимо да се излива до ръба. Има стар доказан метод - първо един по един, после наполовина. Това е първото и най-важното ", увери Шоренко.

Според нарколога не можете да пиете силен алкохол. Трябва да ям.

"Последиците зависят и от това, каква напитка пиете и какво ядете. Например водката" обича "постно месо и кисели краставички. Това е най-добрият вариант. И не забравяйте да не слагате различен алкохол на масата, ръката ви посяга към всичко, искате да опитате всичко ", - каза Шоренко.

"Съществуват редица храни, които забавят усвояването на алкохола. Например, мазните месни ястия забавят усвояването, но веднага щом мазнините се унищожат, тялото веднага абсорбира целия алкохол, който не е бил усвоен по-рано. И тогава идва моментът, когато алкохолът „удря“ по главата, по краката и по цялото тяло “, - сподели Шоренко.

"Не можете да спестите от алкохол. В нискокачествения алкохол има много фузелови масла. Спестете от алкохол - спестете от здравето си", обобщи Шоренко.