Забавление "Където Тимошка търсеше здраве" - Физическо възпитание и опазване на здравето - предучилищна възраст

Забавление "Къде Тимошка търсеше здраве?"

Цел: да се формира обща култура на личността на децата, включваща ценностите на здравословния начин на живот, естетическите, интелектуалните, физическите качества, инициативността, независимостта и отговорността на детето.

Цели: Формиране на култура на здравословен начин на живот, овладяване на елементарните й норми и правила (в храненето, физическата активност, закаляването, при формирането на полезни навици). Продължете да учите децата да заемат изходната позиция, изпълнявайте упражнения с високо качество; отработете техниката на скачане, енергично отблъснете повърхността с два крака. Подобрете двигателните умения и физическите качества, укрепете дихателната система, развийте координацията на движенията. Създайте положителна емоционална нагласа у децата. Да възпитава у децата чувство за внимателно и грижовно отношение към обекти от жива и нежива природа.

Предварителна работа: Разглеждане на хербария на лечебни растения. Четене на книги на тема „Зелена аптека“. Екологичен и подобряващ здравето поход до хълмовете за деца в старческа възраст и родители. Разглеждане на илюстрации, снимки за природата на нашия регион.

Оборудване: син плат (за образа на реката), чаши с чиста и мръсна вода, пластмасови бутилки и хартии (за изображение на боклука), кошница, играчка бръмбар, изкуствено ябълково дърво с ябълки, изкуствена поляна с изображения на полезни растения, прикрепени към него (боровинки, боровинки, червена боровинка, лайка, детелина и др.)

Хардуер и софтуер: касетофон, аудио запис "Звуците на гората".

Напредък в развлеченията:
Деца и учител влизат в залата под звуците на гората и поздравяват гостите.
На вратата се чука.
Водещ. О, момчета, изглежда, че друг гост е дошъл при нас.
Тимошка тича.
Тимошка. Здравейте гости, здравей момчета.
Тимошка. О, колко деца има. Хайде да играем, влезте в кръг.
Водещ: Защо не сте в кръг?
Тимошка: Страхувам се.
Водещ: Какво?
Тимошка: Тук има много от вас, всички сте толкова големи. и още не познавам никого.
Водещ: Вие сте точно навреме, ние просто ще се запознаем.
Тимошка: Това е страхотно!
Водещ: Това е добре и вие ще ми помогнете. Как се казваш?
Тимошка: Тимошка.
Водещ (към участниците): Сега Тимошка ще опознае всеки от вас. Когато той дойде при вас, вие му се представяте и назовавате предишните участници, тъй като Тимошка е много забравителна.
Водещият показва как се прави. Има кръг. Тимошка отново извиква всички участници в кръг.
Водещ. Виждате ли, Тимошка сега познавате всички момчета.
Тимошка. Днес получих писмо от баба ми, слушайте какво пише.
Тимошка (чете). Мила Тимошка! Ела да си починеш с мен в селото. Много ми липсваше. Желая ви много здраве. Целувка. Вашата баба.
Водещ. Какво мислиш за Тимошка?
Тимошка. Пожелавам ви здраве ... Хората често казват така. Но къде може да се намери това здраве? Ще се опитам да погледна под стола за здраве. Тимошка слага писмото на масата. Поглежда под стола. След това под масата.
Водещ. Какво търсиш Тимошка?
Тимошка. Търся здраве. Може би е на масата? Не мога да го намеря никъде.
Водещ. И ние просто с момчетата щяхме да отидем в гората. Може би ще тръгнете с нас?
Тимошка. И какво е здравето в гората?
Водещ. Точно това ще разберем. Ела с нас Тимошка.
Те вървят по пътеката към гората под звуците на музика.
Тимошка. О, и в гората някак ми стана по-лесно да дишам.
Водещ. Момчета, защо е по-лесно да се диша в гората?
(Отговори на децата)
Водещ: Кажете ми, моля, чист въздух е полезен за здравето? Как можем да помогнем на природата да поддържа въздуха чист? (Отговори на децата)
Позволете ни да дишаме чист въздух с вас.

Дихателно упражнение "Цветя".
Децата седят свободно, пръстите са свити в юмруци. По команда първо се отвеждат палците отстрани, след това показалецът, средният, безименният и малкия пръст, докато се вдишва дълбоко през носа (цветето е разцъфнало). След това, също последователно, пръстите се компресират в юмруци при издишване (цветето се затваря).

Тимошка. Обичах да дишам чист въздух.
Водещ. Да, Тимошка само чистият въздух носи ползи за здравето. Да тръгнем на пътешествие през гората.
Водещ. Момчета, срещнахме река по пътя си.
Тимошка. Нека плуваме през него и в същото време купуваме.
Водещ. Спри, Тимошка, не можеш да плуваш в толкова мръсна вода. Виж.
(Изважда чаша мръсна вода).
Тимошка. Какво правят момчетата?
Отговори на децата (почистете, извадете боклука). Децата поставят боклука в кошчето.
Водещ. Почистихме реката, помогнахме на природата, да видим дали водата е станала по-чиста.
Показва чаша чиста вода.
Водещ. Помогнахме на природата, сега можете да плувате в тази река и животните ще могат да пият чиста вода от нея. Само такава вода е полезна за здравето и не може да бъде замърсена.
Водещ. Момчета и вие знаете, че обитателите на горите се движат много, затова са толкова силни и бързи, нека правим упражнения, за да бъдем силни и силни.

Комплект от общоразвиващи упражнения "Жителите на горите правят полезни упражнения".
"Птица"
И. п. - основната стойка. 1-ръце нагоре, повдигане на пръсти; 2-връщане в изходна позиция. Повторете 6-8 пъти.
"Бухал"
I. p: изправен, ръцете са спуснати по протежение на торса, краката са събрани.
1арми встрани, обърнете главата си надясно; 2i. P .; 3 ръце встрани, глава вляво; 4 и. н. Повторете 3 пъти.
"Елен"
I. p: изправен, раздалечени крака, ръце, кръстосани над главата "рога".
1 наклон на тялото надясно; 2i. P .; 3 огъване на тялото наляво; 4 и. н. Повторете 4 пъти.
"Вълк"
I. p: стои на четири крака, дланите са успоредни, главата надолу.
1 повдигнете главата си, изпънете десния крак назад; 2i. P .; 3 повдигнете главата си, изпънете левия крак назад; 4 и. н. Повторете 3 пъти.
"Змия"
I. p: легнал по корем, събрани крака, ръце изпънати напред, сгънати длани.
1-2 повдигнете главата, ръцете напред и нагоре; 3-4 и. н. Повторете 4 пъти.
"Таралеж"
И. п. - легнал по гръб, колене притиснати към брадичката, ръце в обхват. 1-4 люлка напред-назад на гърба. Повторете 3 пъти.
"Раси на зайци"
I. p: изправен, ръце зад гърба, крака заедно.
10 отскока на десния крак, 10 отскока на левия крак, 10 отскока на два крака с обръщане около вас. Повторете 2x.
Тимошка. Колко добре направихме момчетата с теб, дори чувствам, че силата ми се е увеличила, нека продължим и да разберем нещо друго за ползите за здравето.
Водещ. Момчета, вижте какъв бръмбар седи на поляната.
Тимошка. Здравей, бъг! Какво правиш тук? Защо не летиш?
Буболечка. Здравей Тимошка! Днес летях дълго време и бях уморен, сега почивам на слънце, греейки се. Ще заместя едната страна със слънцето, после другата и набирам сила, защото слънцето ми дава топлина и здраве.
Тимошка. Здраве? Кажи ми какво е?
Буболечка. Здравето е като слънцето. Ето те, Тимошка, ти обичаш слънчеви дни?
Тимошка. Разбира се, че обичам.
Водещ. Момчета, обичате ли слънчеви дни? Защо? Какво можете да правите в слънчев ден?
Водещ. Вие бяхте прав, момчета, в слънчеви дни настроението ни се повишава, слънчевата светлина ни дава сила, подобрява общото физическо състояние на хората и всички живи организми на нашата планета.
Отговори на децата. (Живеем на север и наистина ни липсва слънцето, но когато то се появи, всички са много доволни от него).
Тимошка. Ура! Ябълка.
Водещ. Чакай, Тимошка, не можеш да ядеш ябълка веднага.
Тимошка. Защо не, много е вкусно?
Нашите водещи ще ви кажат.
Отговори на децата (преди да ядете, трябва да измиете ябълката, а също така трябва да измиете ръцете си със сапун, така че върху тях да няма микроби).
Водещ. Деца, а вие знаете, че красотата на природата може не само да се види, но и да се чуе. Седнете и се вслушайте в звуците на гората.
Релаксация "Почивка във вълшебната гора"
Водещ. Момчета, Тимошка, вземете килимите. Легнете удобно, отпуснете се и затворете очи.
Представете си, че сте в гората, отпускате се на меката зелена трева. Около вас има много дървета и храсти. Растат ярки, многоцветни, много красиви цветя: жълти, червени, сини ... Те имат приятна сладка миризма. Чувате пеене на птици, трескане на влажни треви, шумолене на дървесни листа.
Дишаме лесно ... Точно ... Дълбоко ...
Чувствате се добре и спокойно.
Водещ. Харесвате ли почивката си в нашата гора? (Да)
Водещ. Момчета и Тимошка, гората е направила много подаръци за здраве: чист въздух, чиста вода, забавни упражнения, красива природа и нека, и ние ще разкажем на Тимошка за полезните растения, от които има много в гората.
Децата избират снимки само със здравословни храни и обясняват защо са ги избрали.
Водещ. Виждате ли, Тимошка в нашата гора можете да намерите много вкусни и полезни плодове и билки.
Тимошка. Сега знам какво е здраве и къде да го взема. Здравето е чиста вода, чист въздух, чиста природа и за да сте здрави трябва да правите физически упражнения, да спазвате хигиенните правила и да се храните правилно. Благодаря ви, момчета, че ме заведете на толкова интересно пътешествие. Време е да се прибера у дома, сбогом.
Водещ. Момчета, нека помислим, какво направихме добре в горското пътешествие? (Отговори на децата)
Водещ. Какви интересни неща научихте днес? (Отговори на децата)
Водещ. Какво ви попречи да пътувате? (Отговори на децата)
Водещ. Какво ще вземем със себе си на групата от гората? (Отговори на децата)
Водещ. Пътуването ни приключи. Довиждане.
Децата и водещият напускат залата по музика.