Възможно ли е кърмачка да конфитюрира

Повечето жени не са в състояние да се откажат от сладкото дори по време на кърмене. Това не е изненадващо, след раждането тялото е в постоянен стрес от хормонални промени и се добавят и притеснения за бебето. Сладките помагат за производството на хормони на радостта, които намаляват нивата на стрес и ви карат да се чувствате по-добре. Не всички закупени в магазина сладкиши са безопасни за кърмачка и бебе. Добре ли е сладкото за кърмене?

Какъв вид лечение да изберете?

Може ли кърмачка да получи сладко? Висококачественото сладко, което съдържа само плодове и захар, може перфектно да разнообрази диетата на кърмещата майка. Експертите не препоръчват прекомерно използване на сладкиши по време на кърмене, но сладкото е в ограничен списък на разрешените храни. Разбира се, трябва да подходите разумно към диетата си. Важно е да изберете и дозирате правилно всеки продукт, тогава определено няма да навреди на новородено бебе.

Сладкото не може да се нарече здравословен продукт. Да, някои сортове съдържат пектин и някои топлоустойчиви витамини, но количеството им не е твърде голямо. Ползата от деликатеса се крие само във факта, че той има добър вкус и се развеселява, което също е важно. Но този продукт може да донесе достатъчно вреда при небрежно използване, това са алергични реакции, запек, колики, диатеза при новородено.

Когато отговаряте на въпроса какъв вид конфитюр може да кърми майка, на първо място трябва да обърнете внимание на суровините. Зависи от това колко опасни са плодовете или плодовете по отношение на алергии и зависи дали можете да ядете този или онзи сорт сладко или не.

Докато детето ви порасне, можете да опитате да въведете малиново сладко в диетата. Той е много полезен, тъй като има антипиретични и тонизиращи свойства.

Такива сортове плодове и плодове като цариградско грозде, череши, кайсии, праскови също не принадлежат към силно алергенни храни. Можете да опитате сладко от тях още през четвъртия месец на GV.

Сладко от ягоди, боровинки, касис, цитрусови плодове не трябва да се включва в менюто преди 6-7 месеца от живота на детето. Тези плодове се отличават с висока степен на алергенност, поради което те трябва да бъдат въведени в диетата на кърмачка с голямо внимание, когато тялото на бебето е достатъчно силно.

Алергията при кърмачета може да се прояви като обрив по кожата, подуване или нарушения в храносмилателния тракт (запек, диария, колики, газове). При най-малките признаци на подобни явления продуктът е строго изключен за няколко месеца или до края на GW.

Как да изберем качествено сладко

При кърмене е много важно да се консумират само качествени храни. Мамите не винаги имат възможност да правят сладко сами, затова често им се налага да купуват готов продукт в магазина. Има няколко съвета, които ще ви помогнат да изберете наистина качествено сладко:

Как правилно да се въведе сладко в диетата с HS

Има няколко правила, които ще ви помогнат да се насладите на любимото си сладко без страх за здравето на бебето:

Не можете да използвате конфитюр през първия месец на GV. По това време тялото на трохите едва започва да се запознава с нова храна, така че дори безвредните храни могат да причинят алергични реакции и проблеми с корема. През този период диетата на майката трябва да бъде възможно най-безопасна.
Първият вид сладко, което можете да опитате, е ябълково.
Първият път, когато можете да изядете една чаена лъжичка от продукта. Препоръчително е да направите това сутрин, за да можете да проследите реакцията на трохите. Ако всичко е минало добре, можете постепенно да увеличавате дозата.
По-добре е да не ядете сладко или сладко на гладно.
Дневната норма на лакомствата не трябва да надвишава 4-5 чаени лъжички.
Ако мама е яла сладко, тогава останалите сладкиши на този ден трябва да бъдат изключени.
Ако детето има склонност към обриви и хранителни алергии, тогава мама трябва да бъде двойно внимателна, когато въвежда храни с плодове и плодове в диетата. По-добре да изчакате, докато бебето навърши 6-7 месеца. В трудни случаи ще трябва да изчакате до края на GW.

С голямо количество захар в диетата, кърмата ще бъде твърде сладка и за бебето ще бъде по-трудно да свикне с неподсладени допълнителни храни в бъдеще.

Не всички жени могат да си отказват сладко, докато кърмят. Не е нужно да правите това. Няколко лъжици сладко няма да навредят на бебето, ако го изберете правилно и подходите към въпроса с чувство за пропорция.