Мога ли да пия кафе с хипертония: заплахата от кофеин е преувеличена?

разбирам, как лесно и бързо да се излекуват интимни проблеми без болка и операция. Прочетете повече >>

Високото кръвно налягане е изключително често срещан проблем и една от най-честите причини за импотентност. Всеки трети от хората на земята страда от високо кръвно налягане в даден момент от живота си. За повечето хора причината за високото кръвно налягане остава загадка.

Ако се притеснявате да пиете кафе за хипертония, попитайте Вашия лекар дали трябва да ограничите или спрете да пиете кофеинови напитки. Ако сте на хипертонична диета и се притеснявате от енергизиращите ефекти на кофеина, опитайте да ограничите кофеина до 200 милиграма на ден. Имайте предвид, че количеството кофеин в кафето и други напитки варира в зависимост от марката.

Някои хора, които редовно пият кофеинови напитки, имат по-високо кръвно налягане от тези, които не го правят. Други хора развиват толерантност към кофеина. В резултат на това кофеинът няма дългосрочен ефект върху кръвното им налягане. Предполага се, че кофеинът има по-силен ефект върху кръвното налягане при хора над 70 години или с наднормено тегло.

Проучванията многократно показват, че консумацията на кофеин не увеличава риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или инфаркт. Съвместният национален комитет за профилактика, диагностика и лечение на хипертония заяви, че няма доказателства, свързващи кафето и високото кръвно налягане.

промените в кръвното налягане, предизвикани от кофеина, са незначителни и преходни;
кофеинът, подобно на зеления чай при хипертония, не допринася за увреждането на кръвоносните съдове, свързано с високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания.

Едно проучване, свързано с кофеина, разглежда как количеството консумирано кафе влияе върху риска от развитие на високо кръвно налягане.

Докато резултатите показват, че рискът от хипертония е най-нисък за тези, които не пият кафе, беше установено, че тези, които пият много кафе, имат почти същия риск.
Но хората, които консумират 1-3 чаши кафе на ден, имат най-голям риск от развитие на хипертония.

Не пийте кафе точно преди дейности, които могат да повишат кръвното Ви налягане. Те включват:

физически упражнения;
Вдигане на тежести;
извършване на тежък физически труд.

Ако планирате да намалите кофеина, правете го постепенно, в продължение на няколко дни до седмица, за да избегнете главоболие.

Хипертония и кафе: напитката има положителен ефект върху кръвоносните съдове

Възрастните с високо кръвно налягане, които пият една или две чаши кафе на ден, имат по-еластични кръвоносни съдове от хората, които пият по-малко или повече кафе.

До това заключение стигнаха изследователи от Атинския университет.

Ние съветваме! Слабата потентност, муден пенис, отсъствието на дълга ерекция не е присъда за сексуалния живот на мъжа, а сигнал, че тялото се нуждае от помощ и мъжката сила отслабва. Има голям брой лекарства, които помагат на мъжа да постигне стабилна ерекция за секс, но всички те имат свои собствени недостатъци и противопоказания, особено ако мъжът е вече на 30-40 години. Капсулите "Pantosagan" за потентност помагат не само да получите ерекция ТУК И СЕГА, но действат като превенция и натрупване на мъжка сила, позволявайки на мъжа да остане сексуално активен в продължение на много години!

Резултати от проучване, свързано с хипертонията и кафето, представени на Европейския конгрес на Кардиологичното общество.

В проучването са участвали 485 мъже и жени на възраст между 65 и 100 години, които живеят на малък остров, наречен Икария в Егейско море, където повече от една трета от населението е прекрачила 90-годишната граница.

Участниците в изследването, всеки от които е имал високо кръвно налягане, са подложени на сканиране за измерване на сковаността на кръвоносните им съдове.

От общия брой теми:

33% от участниците не пият кафе или пият по-малко от една чаша на ден;
56% пиели една или две чаши кафе дневно;
11% пиеха три или повече чаши на ден.

Хората, които пият една или две чаши кафе на ден, имат 25% по-висока еластичност в големите си кръвоносни съдове, отколкото тези, които пият по-малко или никакво кафе. Еластичността на кръвоносните им съдове е около пет пъти по-голяма от тази на хората, които пият по три или повече чаши на ден.

Учените взеха предвид фактори, които могат да повлияят на състоянието на кръвоносните съдове: възраст, пол, пушене, телесно тегло, образование, физическа активност, кръвно налягане, хранителни навици, диабет.