Чесън по време на бременност

Чесънът е точно такъв продукт по време на бременност, който причинява гадене при някои и слюноотделяне при други. Чесънът е невероятен хранителен продукт, който е погълнал много полезни свойства, като най-ценните са фитонцидите. Тези органични съединения имат антимикробен ефект и могат добре да предпазят бъдещата майка от много заболявания, особено болести от настинка или вирусен произход.

Чесънът съдържа естествения антибиотик алистатин, никотинамид (форма на витамин В), алицин, чесалин, органична сяра, йод, витамин А и много други полезни елементи.

Чесънът се счита за ценна и здравословна подправка, препоръчвана от много експерти за постоянна консумация с храна за профилактика и лечение на редица заболявания. Освен това чесънът може значително да подобри апетита на бременните жени, което също е полезно при носене на дете, и да укрепи храносмилателния тракт. Но поради факта, че чесънът може да увеличи производството на стомашен сок, не трябва да го използвате за тези, които страдат от хроничен гастрит и язва.

Чесън по време на бременност

Вероятно много хора си спомнят от детството, когато се появяват първите симптоми на настинка или просто за профилактика, те препоръчват да се ядат големи количества чесън и лук, като обясняват, че повишават имунитета. Може ли обаче бъдещата майка да си позволи такова лечение? По тази тема се води дебат дълго време от работниците в научната медицина. Някои експерти са склонни да вярват, че консумацията на чесън през този решаващ период няма да доведе до промени в хода на бременността. Но в същото време има медицински учени, които твърдят обратното. Според тях някои от свойствата на чесъна по време на бременност на жената предизвикват маточни контракции, но няма научни доказателства за този факт. Въпреки че е известно, че наличието на чесън в храната на бъдещата майка може да причини киселини и болки в стомаха по време на бременност.

Чесънът е добър разредител на кръвта, което е много полезно за здравето на жената в позиция. Но тези, които имат предразположение към кървене от носа, трябва да ограничат употребата на чесън или дори да го изключат изцяло от диетата.

Много чуждестранни и местни диетолози твърдят, че този тонизиращ продукт по време на бременност може да няма благоприятен ефект върху състоянието на бъдещата майка и плода, тъй като докато чака бебето, майката трябва да се придържа към строга диета по време на бременност.

Чесън през 2 и 3 триместър на бременността

Обикновено дебатът за консумацията на чесън от бременни жени е около 2-ри и 3-ти триместър. Можем обаче да кажем с увереност, че чесънът по принцип, както и другите продукти, е полезен и безвреден само умерено, докато чака дете. Злоупотребата с него по това време може да причини развитието на алергични реакции от различен вид, което не повлиява най-добре усещанията или процесите, които се случват в корема на бъдещата майка.

Чесънът причинява дразнене на лигавицата и това е много нежелателно, докато се чака дете, когато тялото без това е много чувствително към елементите, които влизат в него. В същото време именно в чесъна се съдържа фолиевата киселина, която е толкова необходима по време на бременност, плюс всичко в точното количество. Най-важното е да не се увличате с чесън в последните седмици на бременността, защото по това време жената е на върха на чувствителността. Освен това в момента, в който се образуват коластрата и млякото, чесънът може да наруши вкуса му толкова много, че детето да откаже да пие майчиното мляко.

Чесънът, както и другите лекарства, трябва да влиза в женското тяло само в строго определено количество. Жените, които нямат особени противопоказания да ядат чесън, могат да си позволят да ядат по две малки скилидки дневно. Можете да търкате кора хляб с чесън или да погълнете скилидка, без да дъвчете, което помага да се избегне специфична миризма. В този случай тялото на бъдещата майка не показва бурни реакции. Маринованият чесън не представлява опасност за бременността. Може спокойно да се яде, но също така не трябва да се увличате твърде много с него. Дори в малки количества чесънът предпазва организма от въздействието на вирусни инфекции. Но всичко това се отнася само за първия триместър на раждането на бебе.

Що се отнася до по-късните периоди на бременност, тук трябва да бъдете по-внимателни. Ако няма особена нужда или силно желание да се яде чесън, би било по-добре да го изоставите напълно. Ако бременна жена счете за необходимо да консумира такъв ценен природен продукт като профилактика на сърцето и настинки, може да й позволи да яде по една малка скилидка чесън на ден.