Всички сме красиви по различни начини!

Във фигурата на всяка жена има много характеристики, но има само пет вида фигури, те се определят от структурата на скелета, разпределението на мускулната и мастната тъкан в тялото, пропорциите между раменния пояс, талията и ханш, както и естеството на линиите на тялото. Може да отслабнете или да напълнеете, но вашият тип тяло обикновено остава същият.

1. И така, първият тип фигура - "круша" (тесни рамене, широки бедра).

При този тип фигура бедрата са по-широки от раменете, горната част на тялото е малко по-дълга от долната, краката са по-склонни да бъдат с ширококостен тип добавка, докато ръцете са тесни -костен. Талията понякога е ниска, тясна или средна, но доста изразена.

Мастните натрупвания с този тип фигура са предимно по бедрата, седалището и прасците. И колкото повече тегло, толкова по-триъгълна става фигурата от този тип. При отслабване фигурата обикновено се подобрява значително. Позата е особено важна за този тип фигура: дори и най-малкото навеждане подчертава всички неблагоприятни черти. Предимствата на такава фигура - тънка талия и заоблени ханш винаги изглеждат красиво в прилепнали рокли. Това е опция без загуба!

Типични фигури - Меган Фокс, Кийра Найтли. Слаби жени, които внимателно следят формата си. Тесна удължена талия, късо дъно, характерни уши на ханша и заобленост от вътрешната страна.

И да, Кейт Бекинсейл. Тънък, почти тънък връх и тежък, къс дъно. Погледна в неин вид снимка, типична „круша“, въпреки че в ежедневните дрехи тя е майсторски криптирана и почти безупречна.

Имам същия тип тяло. Ако отслабна и се занимавам със спорт, тогава дори при добри резултати, тези характерни закръглености все още остават в горната част на бедрата и вътре в тях. Не знам как да се отърва от тях. Затова разбирам тези актриси (Кира и Меган), когато ги обвиняват, че са твърде слаби. Моля, обърнете внимание, че и двамата имат стройни крака без грам целулит, напомпани коремчета. И на бедрата, все същата закръгленост. Представете си какво би станало, ако не бяха на диети и не отслабваха. Тогава щеше да се получи вариант номер 3 - Оливия Уайлд и нейните пълни, къси крака. Или Лили Алън, също от същия тип - тънък връх с малки гърди и тежко дъно. Това е моята фигура след новогодишните празници, когато още не съм взел формата си за лятото.

2. Антипод от първи тип - тип фигура "ябълка".

Заобленият тип фигура се отличава с плавна линия, минаваща от раменете до ханша, присъща на жените, които са склонни към наднормено тегло. Мастните натрупвания са предимно в корема, гърба и гърдите. Предимството на такава фигура е пълни, красиви гърди, както и стройни крака. Въпреки че имам приятел, който има такава великолепна фигура, тя страда много от факта, че гърбът й се оправя и ако можете по някакъв начин да изработите талията си, какво да правите с гърба си?

Примери за това са Кийт Ъптън и Бруклин Декър. Някой се кара на Кейт заради немодерната й фигура, вярвайки, че има плаваща талия. Някой, напротив, я харесва заради нейната закръгленост и се смята за секси, както и за меко и уютно момиче. Мисля, че трябва да се съсредоточим върху деколтето, тогава всички мъже ще паднат на купчини и няма да им пука дали талията ви плава или не.

3 тип форма - правоъгълник.

Признаците на такава фигура са практически същата ширина на раменете и ханша, широка, неизразена талия, което прави фигурата някак правоъгълна. Жените с този тип фигура са с тесни кости и тесни бедра, почти никога не се притесняват от наднорменото тегло и целулита. Основният проблем на този тип фигура е малък гръден кош и широка талия. Примери - Камерън Диас, Жизел Бундхен, Адриана Лима, херцогиня Катрин, Кейт Хъдсън.

4. Следващият тип фигура е триъгълник (раменете и бюстът са по-широки от бедрата).

Среща се при атлетични жени. С форма на Триъгълник раменете са много по-широки от бедрата. Дължината на горната половина на тялото може да бъде малко по-малка от долната половина. Понякога тънките доста тънки крака се съчетават с масивна горна част на тялото. Талията може да е неизразена, леко широка. Примери - Анастасия Волочкова, Мадона.

5. тип фигура - „пясъчен часовник“ или „китара“ (тясна талия, равни гърди и ханш).

Типът X се счита за класическа женска фигура. Откритите недостатъци се коригират лесно и като правило в повечето случаи се свеждат само до корекция на теглото. Структура - ширина на раменете, равна на ширината на ханша. Долната и горната част на тялото са пропорционални и изглеждат напълно органично. Талията е тясна, понякога дори ненужно.

Мастните натрупвания с този тип фигура са много различни, но като правило на бедрата и гърдите. Примери - Дженифър Лопес, Ким Кардашиян, принцеса Юджини, Кели Брук.

Как да различим типа "круша", също с подчертана талия от типа "пясъчен часовник"? Вторият тип може да има отлагане на мазнини в горната част, т.е.може да има пълни гърди и ръце, първият тип - никога.

Halle Berry е идеален пясъчен часовник. Пълните, красиви гърди, подчертана талия, бедрата и краката са тежки, но е ясно, че жената работи върху себе си, за да се поти и кръв, така че бедрата са доведени до идеала. Можете да ме поправите, ако погрешно съм идентифицирал неговия тип. За мен нейната фигура е една от най-хармоничните, въпреки факта, че не е идеална от раждането (на Клюки те някак посочиха къси крака).

Джен Анистън е пример за идеален тип правоъгълник за мен. Талията е широка, но като цяло създава впечатление за пълна хармония. Въпреки това, Джен е с големи кости, така че мога да сгреша с дефиницията на типа.

Джесика Алба имаше перфектна фигура с перфектно дупе и ханш за мен, преди да стане майка. След раждането на две бебета краката леко плуваха, но ръцете и гърдите останаха същите. Значи типът е "круша"? Въпреки това много харесвам нейната фигура.

Като цяло, докато пишех публикацията, стигнах до извода, че всяко от тези момичета е красиво по свой начин. Точно като вас и мен, скъпи клюкари. Така че нека се обичаме такива, каквито сме, с краката, бедрата и свещениците (без да преставаме да се грижим за тялото си, разбира се). Обичам те и добро настроение тази неделя!