Вика Дайнеко разказа колко бързо е отслабнала след раждането

Виктория Дайнеко не се уморява да радва феновете с красивия си външен вид и физическа форма. Как успя да се възстанови от раждането толкова бързо? Млада майка разкри тайната си на 7days.ru.

„Факт е, че лекарят ме предупреди в началото на бременността ми, че ако сега отслабвам, ще отслабна дълго време“, каза Вика. - Така че през цялата бременност ядях шест пъти на ден на малки порции - ядох почти всичко, но малко по малко. В диетата ми доминираха месото, зеленчуците и плодовете. И не се отдадох на хляб, колбаси и сладкиши, само понякога си позволявах бургер. Веднага след раждането ми останаха само три и половина излишни килограма, те изчезнаха буквално за седмица и половина. Сега тежа по-малко, отколкото преди бременността, и дори по-малко, отколкото в училище - 51,5 килограма! Това е моят личен рекорд! И май не правя нищо особено. Просто се придържам към диета и ям само здравословни храни. Например, правя без хляб и рула без глутен. Сега храня детето и затова спазвам определена диета: изключих всички млечни и ферментирали млечни продукти, тъй като има кравешки протеини. И аз не ям говеждо също ".

Естествено, певицата сега няма време за спорт, но изобщо не се притеснява от това. „Засега имам достатъчно домашни“, усмихва се певицата. - Люлеете детето - и ръцете ви веднага са в отлична форма! Сигурен съм, че мога лесно да възстановя спортната си форма по всяко време, веднага щом пожелая. Има мускулна памет и аз през цялото си детство учих в балетно училище, след това отидох във фитнес клуб, на бокс.