Ваканция за дете

За всяко здраво дете празниците са олицетворение на желанията през цялата година, особено когато става въпрос за летни „големи“ празници. Ваканциите могат да се превърнат в „балнеолечение“ поради факта, че обичайната среда на живот се заменя с места с терапевтични свойства като ултравиолетови лъчи, отсъствие на алергенни фактори, стимулиращ климат, чист въздух, минерални води.

Трябва да се избере място за прекарване на почивка на море или в планината в зависимост от здравословното състояние и възрастта.

Височинната зона осигурява климатични условия с незамърсени, без алергенни фактори, богати на кислород, хладен въздух; живописен пейзаж с възможности за туризъм. Тази зона може да се препоръча за деца над 3 години, здрави, особено не страдащи от сърдечни, остри респираторни или тежки невропсихиатрични заболявания. Необходимо е да се избират курорти с добра слънчева светлина, без вятър, без прекомерна влажност.

Морският климат има леко солена, чиста атмосфера с висока степен на влажност, бриз или вятър, относително постоянна температура и богата на ултравиолетови лъчи слънчева светлина.

Слънчево-морските бани са свързани с някои неудобства, включително: транспорт на дълги разстояния с претоварени транспортни средства, нарушения на настаняването при някои деца, слънчев удар, изолирани инциденти с храна и факта, че пътуване до морето може да бъде планирано само за няколко лета и за кратко (12-18 дни).

Ваканциите, прекарани в вълнуващ климат (в морето или в планините, в планините), причиняват значително увеличение на имуноглобулините (които играят решаваща роля за защита на тялото), ако престоят в тези райони е достатъчно дълъг (около 3-6 седмици).

Подморските и хълмисти райони с гори и ароматен въздух се понасят най-добре от здрави деца, реконвалесценти или слаби деца. Тези зони осигуряват задоволяване на необходимостта от движение, игра, разнообразие, запознаване с околната среда и живописни места.

Ваканцията у дома се препоръчва за семейства със здрави деца, живеещи в райони с добър климат (планини, хълмове, зони с гори и езера за къпане) или във всяка ферма с просторен, богато засаден двор.

В големите градове семействата и училищата трябва да насочват децата да прекарват свободното си време в паркове, градини и спортни площадки. Препоръчва се децата от такива семейства да се изпращат в детски колонии (за предучилищна възраст), в лагери (за ученици) или при роднини на други места.

Формулата "къмпинг", тоест спането на палатка в гората, близо до река, езеро, море или в зоната на делтата, е идеална за семейство с по-големи деца.

Придобиването на необходимото оборудване се извършва постепенно, боравенето с него и свикването на открито се придобива предварително в края на седмицата (1-2 нощувки) в уединени крайградски зони.

Къмпингът създава условия цялото семейство да живее на открито. Всички членове на семейството или групата участват в договореността, домакинството, груповите игри, туризма в квартала. Работата се превръща в забавление.

Екскурзиите и къмпингуването е форма на отдих, която доближава човека до природата и му позволява да се наслаждава на простия и здравословен живот, който някога са водили нашите предци.

Празниците, проведени в обикновено село с селски двор с минимален комфорт и наличието на хигиенни условия (питейна вода, способност за плуване, тоалетна) осигуряват втвърдяване на тялото (въздух, слънце, движение), задоволяват любопитството (животни, растителност, селски начин на живот) и допринасят за социализацията бебе.

В случаите, когато родителите не могат да отидат на почивка и искат да изпратят детето във въздуха, препоръчително е да се намери лице, което е добре познато и приятно за него. Най-добре е да го изпратите при роднини, по възможност при баби и дядовци, на място, където има други деца на неговата възраст, за да задоволи нуждата му от разбиране, в обществото и в играта.

При липса на роднини трябва да намерите приятели на родители (с деца) или съученици, с които детето да бъде изпратено в друга зона (детски лагер). Решението на някои родители да изпратят дете в повече от една детска колония или летен лагер (в противоречие с разпоредбите на закона и принципите на психопедагогиката) трябва да бъде осъдено.

Съвети за деца, които ходят на море или седят дълго на слънце

един. Прегрялото тяло не понася скачане в студена вода.

2. Ако детето не е било предварително подготвено, излагането на слънце трябва да бъде постепенно, в движение.

3. Плуването в морето не трябва да трае повече от 15 минути наведнъж; можете да редувате слънчеви бани - престой на сянка - плуване в морето.

4. Не се препоръчва да плувате на гладно, но не и веднага след хранене.

пет. Мокрият костюм трябва да се смени веднага след плуване, за да се избегнат настинки.

6. Вълните, умората, пресичането на линията на шамандурата могат да причинят удавяне.

Съвети за децата, които отиват в планината

един. По време на поход във високопланински райони, на платото, съществува сериозен риск от получаване на инсолация (слънчев удар). Следователно трябва да ходим с покрити глави.

2. Пиенето на алкохол по време на туризъм е вредно.

3. Катерене, напускане на група или маркирана пътека, ходене по тъмно, неподходящо облекло, умора са чести причини за инциденти.

4. Пийте само вода от термос и яжте концентрирани висококалорични сладки храни (захар, бонбони, глюкоза, шоколад, конфитюр). Детето, убедено и въоръжено с такива знания, не създава трудности на пазачите в тяхната толкова отговорна работа.

Противопоказания за изпращане на деца в детски лагери

един. Пациенти с остри заболявания или реконвалесценти.

2. Деца с кардиопатии и нефропатии (сърдечни и бъбречни заболявания).

3. Лица с директен контакт с инфекциозни пациенти, за максимален период на инкубация на заболяването; лица за контакт, които са прекарали морбили, рубеола, варицела, паротит са изключени. Деца, които са носители на дизентериален бацил или дифтериен бацил, могат да бъдат изпратени - регистрирани - след бактериологична стерилизация.

4. Децата са носители на коремен тиф.

пет. Пациенти с заразни кожни заболявания: микози (гъбички), пиодермия, струпеи, глави въшки.

6. Деца с поведенчески разстройства, деца с двигателни дефекти, с тежки възрастни увреждания, с умствени увреждания.

Грешки в захранването по време на пътуването. Има много неприятен навик да давате на децата зеленчуци (домати) или плодове, събрани точно на ръба на магистралата или закупени от произволни продавачи.

Както знаете, у нас широко се използват инсектициди, изключително токсични вещества. В допълнение към токсичните вещества, немитите плодове и зеленчуци могат да внесат микроби (инфекциозна диария) или чревни паразитни яйца (Giardia, Ascaris, Oxiuris) в тялото на детето. Следователно всички плодове и зеленчуци (домати, моркови) трябва да се мият под течаща вода от водоснабдителна система или в съд, в който водата се сменя няколко пъти.

Влакова болест („автомобил“, „самолет“, „параход“, по-рядко „влак“). Някои деца изпитват гадене, замаяност, повръщане, главоболие и/или припадък по време на пътуване. Преди да заминат, на кърмачета и малки деца трябва да се дава лека храна, само течна, в малки количества; когато пътуването не трае дълго (1-4 часа), по-добре изобщо да не се храни бебето (преди и по време на пътуването).

Ако, напротив, пътуването е направено на дълги разстояния с кола, трябва да правите чести и дълги почивки, за да успокоите и нахраните детето. За деца, страдащи от автомобилна болест, трябва да се предпочитат като храна: добре подсладени течности (чай, компот, цитронада), кисело мляко, мед, конфитюр, конфитюри, бисквити, супи, борш, варено месо, кашкавал.

Също така е необходимо да се дават лекарства, предписани от лекуващия лекар, който трябва да бъде консултиран преди напускане.

Ваканционна адаптация

Децата и особено малките деца се нуждаят от повече време от възрастните, за да се адаптират към нова среда (апартамент, хранене, график) или към климата. В ранните дни някои от тях са по-нервни, неспокойни. При вълнуващ климат (море, планини) е необходим по-дълъг период на адаптация за предучилищна възраст, понякога дори цяла седмица. Ето защо за малки деца (до 6-7 години) е желателно ваканцията на едно място да продължи средно 2 седмици. Бързата и чиста смяна на мястото води до факта, че предучилищните и по-малките ученици изобщо не почиват по време на ваканцията и са по-податливи на болести, дори след ваканциите.

Малките деца предпочитат да ходят на почивка на едно и също място няколко години подред. Те не споделят удоволствието на възрастните постоянно да сменят средата, да виждат всички нови пейзажи, исторически паметници, градове.

Родителство

Понастоящем нарастващата заетост на родителите в различни области доведе до факта, че основната им семейна функция - отглеждането на деца - отстъпи на заден план. Ето защо е необходимо поне по време на ваканция, в свободното време, да се опитате да се чувствате комфортно с тази основна цел.

До юношеството най-искреното желание на децата е да бъдат възможно най-много с родителите си, освободени от ежедневната караница. През годината те виждат баща си (и майка си, ако е заета на работа) само вечер или в края на седмицата. Доброто настроение, което цари в семейния кръг по време на празниците, отново приближава децата до родителите им.

Баща на почивка

Най-често от двойката родители или дори от семейната група като цяло бащата е този, чийто принос за възпитанието на детето може да бъде доста проблематичен. Старото педагогическо изискване бащата „да присъства в живота на детето поне два часа на ден“ е трудно за изпълнение в съвременните времена.

За някои основната цел е „да получат достатъчно сън, за да„ възстановят “силите и това желание веднага и ясно се сблъсква с стремежите на децата, които искат да играят, да бъдат в движение през цялото време; „Шумът“ на децата, които се радват на смяната на обстановката и свободата, от самото начало „разваля“ ваканцията му.

Някои бащи все още са на милостта на всекидневната суматоха: те „карат“ децата във водата, за да ги научат как да плуват, водят ги на тръс до първия планински връх или ги привличат, за да посетят един или друг турист сайт, който не представлява интерес за деца младша и средна възраст (художествена галерия).

Уважението към личността и желанията на всеки (особено на по-младите членове на семейството), движението, дългите паузи за разговори и взаимната комуникация създават идеална атмосфера. Вместо строга дисциплина и строги викове, игрите, шегите и релаксацията носят добро настроение и добро разположение на цялото семейство.

Често вторият или третият ден на ваканция е „мъртва точка“ с недоволство и кавги. Който осъзнае, че този труден момент е не само резултат от семейни проблеми, но и последица от физиологичните реакции на адаптацията на тялото към нови условия на живот, климат, хранене, към промени в ежедневието, е достатъчно въоръжен, за да се справи с толкова трудни моменти.

Майката е фокусна точка по време на празниците. След като всички приготовления бяха направени само от нея, в много семейства, по време на празниците, отново майката трябва да бъде "буфер" между враждуващите страни и "складист", който се грижи за нещата на всички и за икономиката на семейството, а понякога „портиер“, който носи закуска на поляната или плажа.

Желателно е всичко да се извършва в първото множествено число: „нека изпълним“, „подготвим масата“, „почистим“, „опаковаме и пренесем багажа“. В крайна сметка майката има същите права и задължения като всеки друг член на семейството.

Децата трябва да бъдат научени да работят, да участват в колективни дела или да се грижат за себе си. Дете, дори малко дете, трябва да бъде научено да опакова и носи собствения си малък багаж, да поддържа леглото си в ред, да участва в подреждането и почистването на масата, да се храни самостоятелно, да бъде внимателно към личните и колективна хигиена.