Повишена лактация

Около 70% от всички майки изпитват намалена лактация или т. Нар. Лактационна криза в рамките на месец или два след началото на кърменето. Той е придружен от изчезването или просто липсата на достатъчно мляко за кратък период от време. Гърдите стават празни на допир, меки. Лактационните кризи се появяват през първия, третия, петия, седмия и осмия месец на кърменето и продължават около три до четири дни.

Предпоставка за появата на лактационна криза обикновено са хормоналните промени в организма. Нарастващото бебе консумира все повече и повече мляко, обикновено апетитът се увеличава скокообразно. В същото време тялото на майката не е в крак с нуждите на детето си. Има промяна в хормоналните нива, което води до намаляване на лактацията. Лактационните кризи не увреждат бебето. Не трябва да се забравя, че това явление е временно, не трябва веднага да прехвърляте детето на изкуствено хранене.

Липсата на мляко при майката може да бъде причинена и от:

Липса на психологическо отношение на майката към кърменето (липса на доминираща лактация)
Небалансирано или неадекватно хранене
Стрес, общо напрежение в майката, причинено от неблагоприятни семейни обстоятелства
Ранно въвеждане на допълващи храни, физиологично неразумно
Хранене по график, а не при поискване

Основните признаци, показващи липса на мляко за бебе:

Основният симптом е неспокойното поведение на бебето. Той крещи, докато се храни и също след това.
Намаляване на телесното тегло на детето, добавено на месец
Намаляване на обема на кърмата на ден при майката
Симптом на суха пелена

По време на лактационната криза не е необходимо да храните бебето със смеси, да добавяте бульони и вода. При кърмене бебето стимулира майчината гърда; това не се случва при хранене от шише. Гърдите, които не са стимулирани, само намаляват количеството мляко, което произвеждат, което само влошава ситуацията.

Ако смятате, че бебето ви не получава достатъчно мляко, опитайте първо да увеличите честотата на хранене. Честото хранене кара млечните жлези да произвеждат повече кърма. Ако причината за лактационната криза е увеличаване на нуждата на бебето от мляко, честото хранене ще позволи производството на необходимото количество.

Няколко прости правила, прилагането на които спомага за увеличаване на лактацията:

В процеса на хранене и майката, и бебето трябва да са удобни. Дръжте го възможно най-близо до себе си, поддържайки корема до корема в контакт. Такова докосване ще помогне на бебето да се събуди, да го подтикне да яде. Бъдете привързани, нежни с детето, пипайте по-често, галете го. Такива контакти осигуряват психологическото отношение на майката за увеличаване на лактацията.

Хранителните фактори играят важна роля за увеличаване на лактацията. Храненето на майката трябва да бъде пълноценно и балансирано. В диетата на кърмачките се препоръчва да се включат протеинови храни, както и храни, богати на витамини и минерали. Трябва да помните и за режима на пиене. Лекарите препоръчват да се пие един и половина до два литра течности на ден. Опитните майки се съветват да пият чаша слаб чай с мляко 30-40 минути преди хранене. Тази напитка осигурява бързо увеличаване на лактацията.

Наспи се. В крайна сметка средната продължителност на съня при кърмачка трябва да бъде десет часа на ден. Предпоставка са ежедневните разходки на чист въздух. Те ще са от полза както на майките, така и на техните бебета.

По време на лактацията е необходимо майката да се предпазва от стрес и други проблеми. Спокойствието, положителните емоции увеличават лактацията.

И ето няколко популярни рецепти за ранно излизане от лактационната криза:

Пийте зелен чай. Той стимулира производството на мляко добре.
Опитайте се да приготвите бульон от овесени ядки - залейте овалените овесени ядки с горещо варено мляко, оставете да се запарят. Отделете люспите от течността. Бульонът се пие вместо вода или друга течност.
Отвара от орехи. Счуканите ядки (5-6 парчета) се поставят в термос и се заливат с 0,5 литра преварено мляко. Настоява няколко часа.
Можете да комбинирате първите три рецепти. Комбинирайте лъжица сух зелен чай, няколко счукани орехи и лъжица овесени ядки. Налейте мляко, оставете да се запари.
Яжте сок от моркови.
Запарката от бял равнец, коприва, копър спомага за увеличаване на лактацията.

Контрастният душ, както и самомасажът на гърдите, помага добре при липса на мляко. Специално за тази цел Weleda създаде отличен продукт - масло за масаж на гърдите по време на лактация. Смес от сладко бадемово масло с други етерични масла стимулира производството на мляко и активира функционирането на млечните жлези, премахвайки задръстванията.
Weleda Breast Massage Oil се прилага между храненията в комбинация с нежни масажни движения. В допълнение към увеличаването на лактацията, естествените компоненти, съставляващи този козметичен продукт, поддържат формата на гърдите. Weleda маслото се абсорбира лесно, има приятен деликатен аромат, овлажнява кожата на гърдите, като я прави мека и копринена.

В допълнение към народните рецепти и естествените масла, днес има много лекарства, които премахват лактационните кризи. Но преди да започнете да приемате, опитайте се да откриете причината за липсата на мляко и да го премахнете, без да пречите на тялото, например, зачестявайки храненията, премахвайки стресовия фактор и т.н. Не забравяйте, че всички лекарства, които приемате по време на кърмене, могат да се предават през кърмата и вашето бебе.