Урсолова киселина в човешкото тяло

Урсолова киселина - това е доста "прясно" откритие на учените. Изследванията потвърдиха значението му за здравословното функциониране на човешкото тяло.

Но искам веднага да отбележа, че прекомерната му вътрешна употреба има неблагоприятни последици. Както се казва, с нищо не може да се злоупотребява. Но повече за това по-късно.

И така, каква роля играе урзоловата киселина в човешкото тяло?.

Няма да се задълбочаваме в джунглата от сложни механизми в човешкото тяло - ще го оставим за учените. Какво е важно за нас да разберем? В нашето тяло има много компоненти и компоненти, всеки от които има своя собствена важна функция за пълноценния живот на човека. И ако балансът на тези компоненти винаги е бил в нормалните граници, ние няма да се разболеем, да остареем и вероятно няма да умрем. За съжаление природата не ни осигури такова удоволствие.

Това означава, че самите ние трябва да знаем колкото е възможно повече какво трябва да се направи, за да поддържаме здравето си. Няма да се повтаряме за правилния начин на живот и правилното хранене. Това е важно и вече е ясно на всички.

Днес казваме точно значението на урсоловата киселина .

Тази киселина е отговорна за увеличаването на мускулната маса. С неговата липса мускулната атрофия е неизбежна. В допълнение, с увеличаване на мускулите, излишната подкожна мастна тъкан се отстранява.

Смятаме, че много хора знаят, че по време на процеса на стареене обемът на мускулната тъкан намалява, което е признак за намаляване на присъствието на урзолова киселина в нея. Следователно дефицитът му трябва да се запълни отвън. И както знаете, лицевите мускули атрофират с възрастта, което се превръща в една от причините за отпуснатата кожа и появата на бръчки.

Ето защо козметолозите също се интересуват много от урсолова киселина и въведоха го в своите продукти .

Урсолова киселина може да получите, когато консумирате определени храни. Например, ябълковата кора съдържа много от нея.

Но хората в напреднала възраст не могат винаги да ядат ябълковата кора поради нейната твърдост. Също така хората от по-млада възраст, които имат определени зъбни проблеми, белят ябълките от кората. Опитайте се да не правите това. Разтрийте плодовете с ренде или потърсете други приемливи методи - не губете стойността на продукта. Тази кора съдържа много вещества, много важни за хората.

Както каза Кристофър Адамс: "Една ябълка на ден - и няма болести!"

Урсолова киселина съдържат и следните храни в достатъчни количества: дюля, нар, малина, планинска пепел, червена боровинка, боровинка, брусница, морски зърнастец.

Може да се получи и в билки: лавандула, риган, мента, розмарин, мащерка, мате.

Да, правилно сте разбрали. Урсолова киселина играе ролята на анаболен в нашето тяло.

Но не се препоръчва на младите хора да го използват, за да натрупат прекомерна мускулна маса. Тъй като прекомерното натрупване на урсолова киселина води до вредни последици. По-специално, за да се забави подвижността на сперматозоидите, до унищожаването им. И по този начин обрича младите мъже на бездетност.

Отново всичко в тялото трябва да бъде балансирано. Тогава имаме красота външно и здраве вътре. Най-просто казано всичко е умерено. Тогава красотата и здравето няма да ви напуснат.