SavePearlHarbor

Още едно копие на хабора

Главно меню

След навигация

Мисля, че почти всеки ще се съгласи, че една от основните причини за здравословни проблеми при съвременните хора е нарушението на съня. Страничен ефект от широкото разпространение на информационните технологии беше глобалното нарушаване на човешките вътрешни биоритми: много хора сега работят през нощта, стоят до късно и стават рано. Сега е невъзможно да се насочи развитието на цивилизацията в друга посока, така че изходът е да се търси решение на проблема в неговата кауза. Съвременни технологии като Тарас Булба: възникна проблемът със съня и той също трябва да го премахне.
За съжаление няма устройства, които могат да ускорят възстановяването, като заменят часовете сън с няколко минути. Но има устройства, които улесняват справянето с последиците от лошия режим на сън. Говорим за светлинен будилник Medisana, благодарение на който е възможно по-лесно събуждане.

Основите на принципите на ефекта на светлината върху съня се крият в особеностите на синтеза на мелатонин. Това е хормон, който регулира честотата на съня, секрецията му е подчинена на циркадния ритъм: при нормални условия през нощта се произвежда 70% от мелатонина. Тъй като увеличаването на осветеността намалява производството на този хормон, тогава до сутринта, известно време след изгрев слънце, човешкото тяло трябва да премине в състояние на будност. Но ако човек спи със затворени завеси или живее в район, където постоянно е облачно, тогава схемата, усъвършенствана от хилядолетия, спира да работи и докато алармата се включи, сънливостта още не е преминала. И ако трябва да станете преди изгрев слънце, което често е вярно през зимата, тогава лесното събуждане се превръща в непостижима мечта за мнозина.

За решаване на този проблем служи светлинната аларма Medisana. 30 минути преди разговора той започва бавно да увеличава яркостта на сиянието, имитирайки изгрева, а намаляването на освобождаването на мелатонин насърчава лесното събуждане. Тази идея ми се стори твърде интересна, за да не я тествам. И така, имам светлинна аларма и моите впечатления от използването са в този преглед.

Когато ми донесоха кутията с Medisana, жена ми реши, че трябва да има поне 10 будилника. Ясно е, че обемът на кутията често е няколко пъти по-голям от обекта вътре в нея, но размерите на самата джаджа така или иначе са впечатляващи. Това е разбираемо: това е не само будилник, но и лампа. Приблизителни размери в сантиметри - 19 х 15 в основата и 28 на височина.

Въпреки впечатляващите си размери, устройството тежи 900 грама - очевидно по-голямата част от обема се постига благодарение на горния купол, който служи за по-равномерна посока на сиянието. Опитът да го свалите и да погледнете лампите е неуспешен.

Дължината на захранващия кабел първоначално не ми изглеждаше особено важна, тъй като щях да поставя светлинната аларма на компютърното бюро, където гнездото е в непосредствена близост. Но повече за това по-късно ...

Нямаше проблеми с връзката на проводниците: защитата срещу глупака е пълна - и трите жака на задния панел са различни, няма да можете да вмъкнете нещо неправилно. Но окабеляването, което служи като антена, не би навредило да осигури щипка или велкро.

Настройката на часа и будилника също беше интуитивно проста, дори не се наложи да разглеждате инструкциите: задържате бутона „Set“ за 3 секунди, а останалите регулирате със стрелките наляво-надясно. Но няма да описвам подробно процеса на настройка на светлинната аларма - всичко това е в инструкциите. Ще ви разкажа за резултатите от предварителното тестване на приспособлението.

Качеството на вградените звуци е напълно задоволително, на слух - MP3 поне 256 kbps. Звукът на вълните с плача на чайките е съвсем естествен, оставих го на будилника си. Приемникът покрива целия FM диапазон - от 87,5 до 108 MHz. Не можете да запазвате радиостанции всеки път, когато трябва да включите автоматичното търсене. Но няма специални проблеми с това - търсенето на честоти се случва много бързо. Но за да тествам възпроизвеждането на MP3, трябваше да си купя адаптер за мини жак-мини жак (татко-татко). Доста необичайно е устройствата за възпроизвеждане да виждат жак вместо щепсел като входен интерфейс. Веднага ще кажа, че има смисъл да се използва възпроизвеждане на MP3 в светлинната аларма на Medisana само в режим на високоговорител. Ако поставите MP3 на будилник, трябва или да завъртите желаната мелодия на плейъра, или да настроите друг таймер върху него, за да започне възпроизвеждането в точното време.

Лично за мен най-полезната алтернативна функция на светлинната аларма се оказа използвана като настолна лампа. Много е удобно, когато яркостта на лампата се регулира, така че старата ми лампа напусна офиса още същата вечер. За да създадете определено настроение, можете да включите осветлението в един от 7 предварително зададени цвята или да включите режима Relax, който превключва цвета на всеки няколко секунди. Вярно е, че във всички тези цветни режими яркостта не може да се регулира.

Режимът Snooze беше полезен няколко пъти - кой не обича да спи „още 15 минути“? Можете да включите режима по всяко време, когато искате да спите, но заспиването за дълго време е непосилен лукс. Доста удобно е, че натискането на огромния бутон в горната част на будилника не го изключва напълно, но също така отлага следващия опит за събуждане на собственика за 10 минути.

Но тестването за нестабилност разкри основния недостатък на притурката: когато захранването е изключено, настройките за време се губят. Следователно тези, които живеят в район с нестабилно захранване, могат да очакват неприятна изненада сутрин под формата на гневно обаждане от шефа си. Ако не използвате UPS, разбира се. Струва си да се отбележи, че ако изключите щепсела от контакта и веднага го поставите, тогава не възниква повреда - прекъсванията по-малко от половин секунда се стабилизират, очевидно, от кондензатори в светлинната аларма.

Следователно трябваше да преминем към третата поредица от експерименти. За нея временно приспособих дървено табуретка като нощно шкафче, на което издигнах надеждите си за лесно изкачване. Двуметровият захранващ кабел стигаше отзад до гърба, но не ми харесваше окачения проводник в средата на стаята и трябваше да използвам удължителен кабел. Но цялата работа ми се отплати: още в първия ден от експеримента се събудих още преди звуковия сигнал. Не мога да кажа, че веднага се събудих енергично, като след литър горещо еспресо, но докато първата чайка изкрещя, вече седях и изключвах алармата, докато жена ми и детето ми се събудиха.

Много удобно нещо. Има и недостатъци, като например неуспех във времето при изключване на захранването, стегнати бутони (за да натиснете някои от тях, трябва да държите джаджата с ръка, в противен случай тя ще се плъзне по масата), но за мен лично те го правят не играят голяма роля. Но предимствата се оказаха много значителни. Доволен съм.

Той е тук. Използвайки една и съща връзка, можете да закупите старата версия - за която всъщност е цялото ревю. Но, уви, без отстъпка.