Страх от нараняване на себе си и хората

Здравейте момчета, по мое време, каквото и да пиша тук, проблемът е, че вчера се скарах с момиче и имах идея, страхувам се да го нарека желание, или може би така, като цяло, вземете нож и я ударих, първо се справих с тези мисли вчера, но след това започна адът, просто не знаех къде да отида и да бягам, облякох се и излетях от апартамента, прибрах се вкъщи, (прекарах нощта с момичето), но тогава имаше страх, че ще се прибера вкъщи и ще скоча през прозореца, затова отидох на разходка, след това, че мога да вляза във всеки вход и да го направя там, след това някак си събрах смелост и отидох вкъщи, взе фенезепам сам и си легна, заспа доста бързо и на сутринта останаха мисли все още имаше мисли за завидна връзка, вчера, когато напуснах момичето, исках да се разделя с нея, просто знаех със сигурност че всичко беше приключило, че ми писна от това, но днес тя се приближи до мен и аз простих на всичко, както тя ме направи, защо се случва това? И мисли с нож и самоубийство, изглеждаше, че го искам, но бях все още се страхувам от тези мисли и сега се страхувам, всяка вечер чакам с ужас, че ще остана един към един с вашите мисли, кажете ми нещо?

Коментари

Здравейте, добре, ако такава мисъл

Здравейте,
Е, ако се появи такава мисъл, да убиеш с нож или да бъдеш убит, тогава се търпи сега, за известно време ще те хване. ОКР е многостранно заболяване, така че много различни неща могат да бъдат забавни в ума. Така беше и за мен, всички тези страхове преминават с течение на времето.

Имате ли съмнения, че вие

И имате съмнения, че наистина можете да го направите?

Здравей Саша, как мога да бъда с теб?

Здравей Саша, по някакъв начин мога да се свържа с теб

Rose здравей аз съм във форума

Роуз здравей
Изпратих ви имейл във форума
веднъж ми пишехте дълго време, но не можах да намеря вашата директна поща
Моля напишете

каква е разликата за мен

каква е разликата дали имам съмнения или не, имам мисли, какво, ако го направя, може ли това да се счита за съмнение? Или мислиш, че наистина мога да го направя?

Разликата е много голяма1 или

Разликата е много голяма
1 или мислите, че бихте могли да загубите контрол и да причините вреда
2 или мислите, че никога няма да го направите
в първия случай възникват страх и отчаяние и вие чакате това да се случи и някои момчета пишат по-рано, че искат да определят момента, в който ще загубят ума си и ще се самоубият
за да не се случват лоши неща
във втория случай, дори да имате мисли за причиняване на вреда, барабанете по тях
така че разликата е голяма
Писах на лични съобщения с много момчета с измислен страх от вреда и пиша сега
много дълго време момчетата мислят, че могат да направят нещо
едно момиче постави рекорд в рамките на един час, тя спря да се съмнява, че е вредител
но много от месеците пишат, че се страхуват да останат насаме с деца и хора
едно момиче пише, че е казала на съпруга си "ако нападна детето, тогава ме дръпнете и ме неутрализирате"
Съпругът да започне
тя просто реши да играе на сигурно
така че съмненията правят голяма разлика
едно момиче каза, че е отишла в клиниката, за да се предаде и тя реши, че със сигурност е маниак
и изчезна и не реагира на всички аргументи, които изложихме
Съмнявате ли се или не?

Да, имаше съмнения, но тогава аз

Да, имаше съмнения, но тогава не знаех какво не е наред с мен, не знаех за околната среда и да, имах нужда от човек, който е по-силен от мен, за да е близо, не много отдавна попитах момиче, ако все пак загубя контрол, мести ме между краката и по-силно, но всичко това ми се струва, така че нека кажем "разходите" на околната среда, аз винаги се контролирам, точно в определени моменти, както много хора си мислят, че знаят, и за мнозина мисля, че е толкова страшно, че изглежда, че това е всичко, загуба на контрол, лудост и т.н. и т.н., а вие искате да ме сплашите още повече, като дадете такива примери

Вадим е обикновен хакер

Вадим, това е класика на env. Не се безпокой.
в безплатния курс на този сайт има отговор на вашите въпроси.
четете блоговете на Matryoshka (тя е учител в този сайт)

Вадик Съжалявам приятелю, който не исках

Вадик Съжалявам приятелю
Не исках да те настигам, съвсем наскоро момичето също направи грешка на съпруга си и каза, че агресивните мисли идват при котката
и той каза, че когато детето се роди, тя не може да остане сама с детето и се е страхувала
тоест от нейните думи започнах да мисля лошо за нея
разбира се, не бива да изневерявате на близките си
приятелката ти е просто злато
казваш й, че ако атакувам с изпъкнали очи, тогава ме нокаутира с ритник в слабините
но тя не избяга и те обича
постоянно е с момчетата
те не познават личността си и на какво са способни
не се познават и все още измислят, че са маниаци от мислите за ОКР
ако се съмнявате в себе си, тогава страхът ще бъде
Мислите за OCD са лъжи
и да казваш, че съм маниак и хомосексуалист и т.н. не е правилно
още по-близо
Мислите за ОКР и семейството започват да завладяват, когато съпрузите реагират по този начин.
а самият мъж е изкован и този мъж вече ликвидира съпруга и бъркотията е пълна
дори не е необходимо това от OCD, но като цяло от каквато и да е информация в себе си да не се съмнявате
вие като човек избирате какво да правите

О, любимият ми страх -

О, любимият ми страх е да се нараня)) По-точно най-лошият страх))
Фактът, че се съмнявате, просто означава, че не го искате и ако не го искате, не го правите. Не знам дали съм казал или не. Когато казах на майка си за това, тя ми отговори, че съм глупак, че няма какво да правя и ми предложи да направя салата. Изрежете с нож. Благодаря на майка ми, че ми повярва. След тази салата някак се уплаших от ножовете:)
Да, изхвърлете тази мисъл от главата си и не се притеснявайте. Това е друго заграждение от OCD, това е сигурно. Вашите мисли са само мисли. Има такива мисли-импулси, те понякога излизат сами, не е ясно по каква причина. Сега вашата причина е страхът. Хората мислят за всякакви неща, когато изпадат в паника, независимо дали имат среда или не. Това ви тресе, например, по някаква причина, независимо от това, например, от тревожност: дали едно момиче ви обича или не, или дали обичате или не. Седите измъчени дни, нощи. Тялото започва да свиква с такова разклащане, изглежда започва да се превръща в навик. Да, безпокойството може да се превърне в навик. И всичко това едно, после друго започва да ви вълнува. И всеки път сякаш се успокоявате за известно време, но тялото трябва да се страхува. Мозъкът се страхува, но не знае защо. Страхувайки се от себе си. Изглежда, че не се случва нищо ужасно. Нещо не е наред с мен. Ами ако полудя? Ами ако загубя разсъдъка си и спра да се контролирам? Просто се страхувате и чакате нещо да се случи. Но нищо няма да се случи. Изглежда първоначално изпитвате безпокойство. И „страшни“ мисли сред тревожност. Кажете ми как можете да правите това, от което се страхувате? Не си загубил ума. Освен това няма да можете да полудеете от бамя и да не мечтаете;), някои окращиков за 20-30 години са толкова луди и няма да си отидат.
С приятелката ти всичко е наред, досега не съм станал гей. От какво друго се страхувахте там? Минаха цели три дни и изглежда не сте убили никого. И все още ли вярвате в ocr? Спри да правиш това. И тогава okr ще измисли някакъв страх за вас. Не се страхувай. Вашите мисли и страхове само засилват околната среда. Осъзнай го.

Вадим, момчетата пишат правилните

Вадим, момчета пишат правилните неща!
OCD като цяло е многостранно заболяване, просто няма да се отървете от хомо OCD, винаги ще имате куп различни шипове, докато не научите как да се отнасяте правилно към мислите!
Така че и аз съм имал такива мисли и в момента има, когато съм много ядосан, че ще взема и бия някого, докато не кърви, с пръчки и т.н. и също се страхувам, че е някакъв убиец маниак, но по някаква причина не го направих, вероятно защото не съм той! както и ти! сега имаш няколко шипа и ти е трудно! отидете на един веднага щом дойде друг!
вярвайте, че всичко ще се оправи, трябва да се настроите положително! игнорирайте всякакви мисли! Трудно е, когато в главата ви има ножове, убийства, вреди, плюс всичко е все още толкова реалистично, че си мислите, че наистина ви харесва, но вие трябва да опитате! с хумор, защото колкото повече се потапяте в него, толкова повече обръщате варианти за по-нататъшен резултат, толкова повече се принуждавате да мислите за това.