Стъпки за фигурно пързаляне

Стъпки за фигурно пързаляне свържете всички елементи на програмата в едно цяло [1]. Те са комбинации от дрънки, дъги, тризнаци, ленти на кръста, скоби, куки, куки и бримки, с които кънкьорът се движи из корта. [един]

Различните стъпки и завъртания на тялото, извършени в комбинация, се наричат "последователност от стъпки", което е задължително в програмата за кънки. [2] Стъпките могат да се използват за увеличаване на скоростта преди скачане или като свързващи елементи, тоест за украса на програмата. Те създават естествен преход от една част на композицията към друга или свързват един елемент с друг. [3] Стъпките се оценяват за яснота, плавност и дали скейтърът е в такт с музиката. Елена Чайковская пише, че стъпките „трябва да разкрият ритмичните характеристики на музиката, техническите и артистичните умения на спортиста“. [3]

Стъпките и завоите са основните критерии за оценяване на спортисти в танците на лед. Например партньорите трябва да извършат синхронна поредица от туизли - бързи завъртания на единия крак. [4]

Съдържание

Осева маса

зелено - протозои (широко използвано при преподаването на кънки на лед).
оранжево - просто.
червено - трудно (признато като такова от правилата за фигурно пързаляне [5]).

Стъпки на запис

Дъга е участъкът, по който кънките се движат в една посока по един ръб. Съответно дъгите се характеризират с три параметъра: крак, посока и ръб. Краката правят разлика между дясно (R) и ляво (L); посоки - напред (F) и назад (B), ръбове - навътре (I) и навън (O). Стъпките се записват като последователност от дъги. Например, най-простият завой в движение - валс три - може да бъде записан като LFO → LBI → RBO.

Освен това подробно описание на стъпката може да включва обозначаване на позицията на свободния крак, раменете и зоната на контакт на острието на кънките с лед.

Стъпки без промяна на крака, посока или ребро

Холандска стъпка

Холандска стъпка, също наричан дъга или наоколо - основният елемент на фигурното пързаляне. Означава движение на един крак в една посока, без промяна на реброто. В „училищната“ версия на изпълнението тя включва цял кръг, около 10 дължини на кънките на кънкьора, изпълнявани три пъти на всеки крак. За академични цели ученето на дъги под формата на полукръг се използва последователно на два крака. Има 8 вида лъкове - 4 на левия крак: напред-навън (LFO), напред-навътре (LFI), назад-навън (LBO) и назад-навътре (LBI); и същия брой подобни вдясно. Коефициентът на сложност на всички дъги е равен на един, с изключение на обратните навътре дъги (LBI и RBI), чийто коефициент на сложност е два.

Стъпки без смяна на краката

Три (англ. 3 завой ) - завъртете се на единия крак с промяна в ръба на кънките и посоката на движение. Три, пише Алексей Мишин в книгата „Фигурно пързаляне“, се изпълнява чрез леко завъртане на раменете и бедрата по посока на движението. [6] Той е наречен така, защото пътеката, която остава на леда, прилича на 3: [7] всеки ръб оставя сводеста пътека и по време на смяна на ръба се образува завой в средата. Три вида са основният елемент на фигурното пързаляне и основният начин за промяна на посоката на движение по леда. Това са тримата и ирокезът, които първоначално учат скейтърите. В допълнение, той се използва в подходи за овча кожа и подскачане. Това е най-често срещаният обрат в танците на лед. [6]

Скоба (англ. Завъртане на скобата ) - обърнете се на единия крак, оставяйки следа като къдрава скоба ">". Скобите се считат за труден завой и обикновено се изпълняват само в стъпки. Той е подобен на „тройката“, но е по-труден за изпълнение, тъй като по време на трите зъбчето се обръща навътре в кръга, в посока на движение, а в скобите - в обратна посока. Прилича на бърза смяна на посоката на движение: първо острието се движи напред със зъб, след това се оказва зъб назад и след това отново напред. [8]

Кука (англ. Rocker завой ) Е завой на единия крак. За разлика от триплетите и скобите, където кънките в началото и в края се движат по една линия, в куките посоката е обърната. Ако си представим, че кънкьорът се движи в кръг покрай страната на пързалката, тогава в тризнаци и скоби, след завъртане на кънка, той продължава да се движи в същата посока и след куката, кръгът се променя. [9] Изглежда, че скейтърът влиза в завой от три оборота и излиза от „скобата“.

Кука (англ. Контра завой ) Е обратната страна на куката. Изглежда, че кънкьорът влиза в скобата и излиза тройно.

Куките и куките се използват за лесно промяна на посоката, но по-често се наблюдават в стъпала и задължителни танци на лед.

Елемент за фигурно пързаляне, при който телесното тегло на спортист, плъзгащо се на единия крак, се пренася плавно от вътрешното към външното ребро. След стеснения, като правило, има следа под формата на "змия".

По време на изпълнение на twizzles (англ. Twizzle ) кънкьорът се завърта на единия крак по посока на часовниковата стрелка или обратно, [4] едновременно се движи по дъга или права линия. Twizzle се различава от ротацията по това, че спортистът не остава в една точка, а се движи по леда. За предпочитане е скейтърите да вдигнат ръце нагоре. [десет]

Поредици от туизъли се изпълняват от партньори по танци на лед, когато този елемент се изисква. Освен това трябва да се изпълнява в синхронизирано фигурно пързаляне. Twizzles са един от най-трудните танцови елементи. [6]

Стъпки със смяна на краката

Основна стъпка

Една проста танцова стъпка, напомняща на основната. Външният крак започва както обикновено, вътрешният крак се повдига леко.

Танцова стъпка със смяна на крака. Фигуристът прави дъга на външния ръб, след което свободният крак се извежда напред напречно с опорния крак. В същото време - плъзгащо упражнение по външния ръб.

Почистване (англ. Кросоувър ) се използва за набиране на скорост, когато се приближава към скокове и завъртания. [11] Джогингът се счита за прост свързващ компонент, така че ако скейтърът се движи по леда само чрез скокове, без сложни стъпки и завои, в интервалите между сложни елементи (например скокове), програмата му ще стане по-малко интересна от хореографска гледна точка, ще загуби в сложност, красота и ще бъде оценена от съдиите по-долу.

Бягаща стъпка

Последователност на размахване напред или назад.

Стъпки със смяна на крака и посоката

Mohawk (англ. Мохаук завой ) - стъпка с промяна в посоката на движение, в която са ангажирани и двата крака. [12] Обикновено се използва за промяна на посоката на движение или в стъпкови писти, но може да се използва и за въвеждане на скок.

По отношение на най-простото обръщане отляво-назад-навън → отдясно-напред-навън (използвано например за приближаване до аксел), експертите имат разногласия относно това дали да го считат за ирокез. Някои твърдят, че това също е ирокез, други го наричат ирокез само обръщане в движение назад. Във всеки случай, „истинският“ мохаук (отляво напред-навътре → отдясно назад-навътре) трябва да бъде специално научен, докато най-простият обратен завой обикновено „идва“ сам по себе си, с практиката за шофиране назад.

Произходът на думата "mohawk" е както следва. В началото на XIX век Великобритания е очарована от индианците и един ден от Ню Йорк пристига ансамбъл от индианци Mohawk, които изпълняват военни танци. Те имаха движение в танца си, което приличаше на „лодка“. Но именно чрез "лодката" е най-лесно да се обърнете на примитивни кънки с недостатъчна кривина на остриетата. [13]

Choctaw (англ. Choctaw завой ) е подобен на ирокез, но с чоктау се случва допълнителна смяна на ребрата. [14] Най-често се използва при приближаващи се завъртания, а също и при стъпкови писти. Choctaw е включен в много от задължителните танци за танцьори на лед.

Името "Choctaw" се появява за първи път в книгата на Максуел Уитам (края на 19 век). Подобната на ирокез стъпка е наречена по аналогия от друго индийско племе. [13]

Последователност на стъпките

Последователността на стъпките, като задължителен елемент от кратката и безплатна програма за кънки, има свои собствени правила, въпреки че скейтърите, като правило, се опитват да разнообразят движенията си и да включват декоративни елементи или движения с ръце. Умерените движения на тялото също се изискват от правилата на ISU. [15] Обаче Алексей Мишин в книгата си „Фигурно пързаляне“ отбелязва, че пистите се оценяват предимно за сложността и уменията при изпълнение на стъпките. [16]

Пистите са три вида: по права линия (англ. права, скейтър, пресичащ ледената пързалка), в кръг (англ. кръгова ) или под формата на серпантин (англ. серпентина ). [1] Те обикновено се изпълняват към края на програмата, но обикновено всички скейтъри се опитват да не изпълняват няколко типа пътеки подред, а да се редуват със скокове и завъртания, за да изглежда програмата по-интересна. Съгласно правилата на ISU, различните видове стъпала и завои трябва да бъдат балансирани; трябва да изпълните поне 4 вида завои и 2 вида стъпки. [15] При танците на лед пистите са класифицирани според позициите на партньори: ръка в ръка (англ. в задържане ) и успоредни един на друг (англ. не докосване ).

Настоящите правила на ISU регулират работата на лентата, както следва:

Всички последователности от стъпки трябва да се изпълняват според характера на музиката. [17]

При пързаляне с кънки и танци на лед е забранено включването на лифтове в лентата. Ако забранен елемент е включен в някоя от пистите (например скок в повече от 1 оборот), тогава техническият екип ще приспадне точки от фигуристите. [18]

Кратки спирки в съответствие с музиката са разрешено. [17]

При кънките по двойки се насърчава смяната на ръцете и позицията на партньорите (т.е. партньорът и партньорът сменят местата) по време на изпълнението, както и близостта им една до друга. [17]

Бележки

Wikimedia Commons има медии, свързани с Twizzles
Wikimedia Commons има медии, свързани с Джогинг
Wikimedia Commons има медии, свързани с Напади

Фондация Уикимедия. 2010 г. .

Вижте какво е „Стъпки във фигурното пързаляне“ в други речници:

Скачане на фигурно пързаляне - Андрей Лутай се върти във въздуха (на Европейското първенство през 2007 г.). Скачането е задължителен елемент от програмата за фигурно пързаляне за всички дисциплини, с изключение на c ... Wikipedia

Въртения във фигурното пързаляне - Този термин има други значения, вижте Въртене (значения). Въртенията (пируети) на един крак [1] са необходим елемент ... Уикипедия

Спирали във фигурното пързаляне - Мишел Куан на шампионата на САЩ по фигурно пързаляне през 2003 г. Спиралата е задължителен елемент от женския род и двойката ... Уикипедия

Подкрепа за фигурно пързаляне - Поддържа основни елементи при фигурно пързаляне по двойки и танци на лед. Те се изпълняват и в синхронизирани състезания по фигурно пързаляне като част от задължителната програма. По време на изпълнението на поддръжката се допуска промяна на позицията ... ... Уикипедия

Свързващи елементи във фигурното пързаляне - Свързващите елементи във фигурното пързаляне са относително прости елементи, които съчетават различни сложни елементи в последователна програма. Изпълнено в ритъма на музиката. Понастоящем "сложните" елементи са силно стандартизирани, така че ... ... Уикипедия

Шестобална система за оценка при фигурно пързаляне - Оценки за измислена програма, дадени в съответствие с шестобална система за оценяване. Системата за оценяване от шест точки във фигурното пързаляне съществува до 2005 г., когато е официално заменена ... Уикипедия

Фигурно пързаляне - Монета на Централната банка на Руската федерация Характерно ... Уикипедия

Последователност на стъпките - Кристина Горшкова и Виталий Бутиков изпълняват туизълс на световното първенство за юноши 2008 г. Стъпките на фигурното пързаляне комбинират всички елементи на програмата в едно цяло [1]. Те са комбинации от тласъци, дъги, тройки, свивания, ... ... Уикипедия

Кука (фигурно пързаляне) - Кристина Горшкова и Виталий Бутиков изпълняват туизълс на световното първенство за юноши 2008 г. Стъпките на фигурното пързаляне комбинират всички елементи на програмата в едно цяло [1]. Те са комбинации от тласъци, дъги, тройки, свивания, ... ... Уикипедия

Мохаук - Кристина Горшкова и Виталий Бутиков изпълняват туизълс на световното първенство за юноши 2008 г. Стъпките на фигурното пързаляне комбинират всички елементи на програмата в едно цяло [1]. Те са комбинации от тласъци, дъги, тройки, свивания, ... ... Уикипедия