Сърце Сърцето - основният орган на кръвоносната система - е

Сърцето - основният орган на кръвоносната система - е цялостен мускулен орган, който извършва ритмични контракции, благодарение на които се извършва кръвообращението в тялото. Сърцето е автономно, автоматично устройство. Работата му обаче се коригира от многобройни директни връзки и връзки с обратна връзка, идващи от различни органи и системи на тялото. Сърцето е свързано с централната нервна система, което има определен регулаторен ефект върху работата му.

Сърдечно-съдовата система се състои от голям и малък кръг на кръвообращението. Лявата половина на сърцето обслужва голям кръг на кръвообращението, дясната - малък. Системната циркулация започва от лявата камера на сърцето, преминава през тъканите на всички органи и се връща в дясното предсърдие. От дясното предсърдие кръвта преминава в дясната камера, а оттам от дясната камера започва малък кръг на кръвообращение, който преминава през белите дробове, където венозната кръв, отделяща въглероден диоксид и наситена с кислород, се превръща в артериална и отива в лявото предсърдие.

От лявото предсърдие кръвта преминава в лявата камера и оттам отново в системното кръвообращение.

Дейността на сърцето се състои в ритмичната промяна на сърдечните цикли, състояща се от три фази: предсърдно свиване, вентрикуларно съкращение и общо отпускане на сърцето.

Двигателната активност на човека, физическите упражнения, спортът оказват значително влияние върху развитието и състоянието на сърдечно-съдовата система. Може би никой друг орган не се нуждае толкова от обучение и не му се поддава толкова лесно, колкото сърцето. Когато работите усилено, сърцето неминуемо се упражнява, когато спортувате. Неговите граници се разширяват и той се адаптира към прехвърляне на много повече кръв, отколкото нетрениран човек може да направи. В процеса на редовни упражнения и спорт, като правило, се увеличава масата на сърдечния мускул и размерите на сърцето.

Показателите за сърдечна ефективност са преди всичко пулс, кръвно налягане, систолен обем на кръвта, минутен обем на кръвта.

В покой кръвта прави пълна циркулация за 21-22 секунди, с физическа работа - за 8 секунди или по-малко. В резултат на увеличаването на скоростта доставката на кислород и хранителни вещества в телесните тъкани се увеличава значително. Обучението по колоездене на открито е особено полезно.

Надбъбречните хормони - адреналин и норепинефрин, които ускоряват и засилват свиването на сърцето, оказват значително влияние върху работата на сърцето. Тиреоидният хормон - тироксин - повишава чувствителността към импулси, идващи по блуждаещите и симпатиковите нерви.