Собствениците на "гръцкия" крак имат по-малко уморени крака от "египтяните"

Вродените плоски стъпала, които причиняват тежест в краката, засягат повече от половината от населението

Френските ортопеди са разработили един вид класификация, която ви позволява да определите предразположението към плоскостъпие.

Тези, които имат тесен „египетски“ крак с дълъг палец (а такива са 60%), предразположението към плоскостъпие е много голямо. При това ортопедично нарушение натоварването на стъпалото не се разпределя правилно, краката се подуват и бързо се уморяват. Ако плоскостъпието се диагностицира в детска възраст, на детето се препоръчва специален масаж на стъпалата, упражнения, които помагат за развитието на мускулите и ставите на стъпалото, допринасяйки за правилното му формиране. Възрастните е по-добре да поръчват индивидуални ортопедични стелки.

Всеки четвърти французин има широк "квадратен" крак (1-ви и 2-ри пръст са с еднаква дължина). Разпространява се лесно. Такива хора се съветват да ходят по-често боси, да правят специални упражнения и да носят обувки, които поддържат сводовете на стъпалото.

Тези, които имат класически "гръцки" крак, тоест 2-ри пръст е по-дълъг от останалите, може да се считат за късметлии: те практически нямат плоски крака и краката им се уморяват по-малко от останалите. „Гръцкият“ крак е стабилен и е наречен така, защото наистина прилича на подножието на антична статуя. Но такива късметлии обикновено са не повече от 15% от цялото население. Важно е да се отбележи, че можете да развалите всеки крак, ако носите тесни обувки, „балансирате“ на пета на стилет и надвишавате нормалното тегло с повече от 20%.