Сколиоза от 1 степен, колко опасно е всичко?

Проблемът с патологията на гърба много често се среща при деца и юноши. Днес почти всеки при преглед може да срещне сколиоза от степен 1, която на практика се е превърнала в норма. Но всъщност четната ос на гръбначния стълб е нормална и няма значение коя част. Често нито родителите, нито особено самите деца обръщат внимание на сколиоза от степен 1, която се открива при лекар. И напразно, защото s-образната сколиоза от 1 градус или която и да е дъга вече е първата стъпка по пътя към останалите етапи и не бива да я приемате с лека ръка.

На този етап все още можете да обърнете всичко с помощта на упражняваща терапия, плуване, да коригирате у дома с упражнения или просто с помощта на корсет. Но по някаква причина това не се прави, но напразно те си спомнят за патологията едва когато започне наборната служба и младите момчета са взети в армията. Възможно е и е необходимо да се разбере проблемът, но по ред.

Има ли опасност

Всяко изкривяване на гръбначния стълб, ако то незначително не представлява заплаха за живота или здравето. Двустранната или ляво сколиозата от първа степен може да бъде ефективно излекувана и просто забравена. Не си струва да се паникьосвате, ако се постави такава диагноза, както и да оставите нещата да вървят. На този етап ще се изисква просто наблюдение, гимнастика, която може успешно да се използва у дома, плуване. Основното е, че кривината на гръбначния стълб при детето не преминава към следващия етап.

Понякога е много трудно да се разпознае торакална или лумбална сколиоза от 1-ва степен и само лекар може да го направи. Дисбалансът на оста във всяка част на гръбначния стълб може да бъде открит при внимателно изследване. В допълнение, рентгеновата снимка ви позволява да установите дясно или ляво сколиоза при дете, на което родителите не винаги са съгласни, но напразно. В крайна сметка именно с този метод можете да потвърдите, че нещо не е наред, и да предприемете лечение на сколиоза от степен 1 на ранен етап. Изследването се извършва в изправено положение, както при дете, така и при възрастни. Въз основа на рентгенова снимка лекарят определя десния или левия ъгъл на кривина на гръбначния стълб.

Родителите от своя страна също могат да разпознаят симптомите при детето си и това може да се направи у дома.

Просто трябва да наблюдавате, всички симптоми веднага са поразителни.

При дете изкривяването на гръдния или лумбалния отдел на гръбначния стълб ще се прояви като асиметрия на раменете. В коя посока ще зависи дали е дясна или, напротив, ляво сколиоза на гръбначния стълб. Също така, това състояние може да се прояви като прегърбване. Възможно е да объркате кривината с недоразвитостта на мускулите, но лечебната гимнастика, упражненията, плуването могат лесно да поправят това. Комплектът от упражнения е избран от лекаря и след това можете да ги изпълнявате у дома, а ползите от упражненията ще бъдат полезни както за детето, така и за възрастните.

Отличителна черта, която ще издаде кифосколиоза от 1-ва степен, е, че след премахване на аксиалното натоварване както при възрастни, така и при дете, деформацията изчезва.

Необходимостта от лечение

Въпросът за целесъобразността на използването на медицински мерки за сколиоза може да бъде поставен по два начина. Не се изисква хирургично лечение на сколиоза от степен 1. Използват се консервативни техники, важни са гимнастика, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, плуване, упражнения или специален корсет.

Можете също да използвате масаж за сколиоза от степен 1. Много помагат сутрешните упражнения, чийто комплекс ви позволява не само да укрепвате мускулите у дома. Помага за премахване на дясната и лявата сколиоза на ранен етап в ранен стадий. Упражнението трябва да се прави сутрин и това да стане правило. Симптомите ще изчезнат много бързо, дори ако сколиозата е идиопатична (причината не е установена). Можете да се успокоите в едно нещо, да оперирате дясната или, обратно, лявата страна, дори не е необходима идиопатична сколиоза, могат да се използват само упражнения.

И така какво да правя

Всички упражнения, упражнения, тренировъчен терапевтичен комплекс, плуване са насочени към подравняване на оста на гръдния или лумбалния отдел на гръбначния стълб, но как да го направите правилно?

Плуването помага за лечение на сколиоза, което е най-добре да се прави под ръководството на опитен треньор или инструктор по упражняваща терапия; освен това може да се нуждаете от специален коригиращ корсет. Продължителност около 30 минути, 2-3 пъти през седмицата. Освен това се извършват специални упражнения във вода, упражняваща терапия, плъзгане по водната повърхност на гърба и след това на стомаха. Правилното ритмично дишане е важно, особено когато се коригира гръдната кривина.

Подробности за гимнастиката

Наред с упражняващата терапия широко се използва комплекс от терапевтична гимнастика, който ви позволява успешно да лекувате много заболявания. Корсет също ви позволява да постигнете резултата и да го поправите. Най-често при заболяване страда гръдно-кръстната област, той трябва да се лекува първо. За това има специален комплекс, както и корсет за корекция на стойката.

За да започнете урока, трябва да застанете до стената, като същевременно плътно го притискате със задната част на главата, лопатките, в долната част на мускулите на прасците и петите. След това трябва да се отдръпнете не повече от стъпка и да се опитате да запазите стойката си точно в това положение, след урока специален корсет ще ви позволи да направите това.

Освен това, комплексът осигурява изходно положение, стоящо с ръце зад главата. Необходимо е да разперете ръцете си отстрани, да повдигнете и да се наведете назад. Терапията с упражнения предвижда закъснение в това положение за няколко секунди и след това се върнете в първоначалното си положение. Категорията упражнения е подходяща за всички възрасти и има 6 повторения.

Освен това, за да лекувате сколиоза, трябва да застанете и да вземете гимнастическа пръчка за главата в изправено положение. Единият край на пръчката е притиснат към тила, а другият към задните части. Предизвикателството е да седнете и да се върнете в първоначалната позиция. След това се прави наклон напред и човекът се огъва, след това надясно и наляво и така 8 пъти.

След това трябва да легнете по корем и да поставите ръцете си на нивото на раменете. По време на вдишване задачата е да се опрете на ръцете си и да не откъсвате бедрата от пода, да повдигнете горната част на тялото в това положение, за да се задържите за известно време. След 5 секунди можете да се върнете в изходна позиция. Плуването в определени стилове може да даде едно и също нещо.

Не се препоръчва да се изпълняват упражнения, които допринасят за преразтягане на гръбначния стълб. Изключва дълбоки предни завои, окачване на хоризонтална лента, салто и отклонения.

Корсет ще ви помогне да затвърдите постигнатия резултат. Освен това ходенето, колоезденето с високо кормило и карането на ски по равнината ще бъдат полезни.

Няма да доведе до достатъчна годност на организма в борбата с болестите и някои спортове са противопоказани. Като тенис, баскетбол, бадминтон и всякакви спортове, които изискват резки движения и завои.

Рискът от влошаване винаги е налице

Ако не се занимавате и не изпълнявате никакви упражнения, тогава рискът от изкривяване ще се влоши винаги е налице. Няма значение в каква посока е настъпило изкривяването на гръдния или лумбалния отдел на гръбначния стълб; други фактори са много по-интересни в този аспект. Струва си да се помисли дали:

Един от възрастните родители има симптоми на изразен процес.

Симптоми, които се проявяват в ранна възраст, обикновено преди 7-8-годишна възраст. Тук по-скоро ще говорим за вродено заболяване.

Недостатъчно развит мускулен комплекс.

Нарушена стойка под формата на прегърбване и хиперлордоза.

Симптоми и признаци на костна деформация.

Физическо бездействие или намалена подвижност.