Отслабване

Системи за частично заместване на храните - PFS (медицински диети)

  • "Complete" (Food-Link, Англия)
  • "Нутри-Бев" (ADM, САЩ)
  • "Формула 1" (компания "Хербалайф", САЩ)
  • Билкови таблетки Termojetics (NBTY Manufacturing LLC, САЩ)
  • „Нов клетъчен активатор“ („Adam Nutrion Inc.“, САЩ)
  • "Dietta Mini" (компания "MediNet International Ltd.", Финландия)
  • "Dietfast" (компания "Extreme", САЩ)
  • Optifast (Сандос, Швейцария)

  • 2 хранения се заменят с хранителни смеси, които съдържат 25% до 40% от RDI на основните хранителни вещества.
  • Съдържанието на калории в ежедневната диета ще бъде 200 + 200 + (600-700) = 1000-1100 Kcal.
  • Като се има предвид, че средно човек харчи около 2500 Kcal, дневният отрицателен баланс ще бъде 2500 - 1000 = 1500 Kcal.
  • За една седмица това е 1500 х 7 = 10500 Ккал. Енергийното съдържание на един грам мазнина е 9 Kcal. Следователно, за да осигури жизненоважни функции, тялото ще похарчи 10,5/9 = 1,17 кг мастна тъкан.
  • Когато отслабнете със загубата на мастна тъкан, излишната течност също изчезва (до 30% от масата на загубените мазнини), така че през първите седмици трябва да губите 1,17 + 1,17 х 0,3 = 1,5 кг на седмица.

Загубата на тегло се постига чрез намаляване на съдържанието на калории в ежедневната диета до 1000-1100 Kcal. А балансът в основните хранителни вещества на заместителите и таблетираните хранителни добавки осигурява на организма всички необходими хранителни вещества в количества, достатъчни за нормалното функциониране на организма. Така калоричното съдържание на диетата на SCHP е 1000 Kcal на ден, а хранителната стойност не е по-ниска, но обикновено по-висока, отколкото при обичайната диета от 2500–3500 Kcal. Функции на SCHP за отслабване:

  • Осигурява на тялото отслабване с хранителни вещества, необходими за нормалното функциониране на тялото. (Протеини, здравословни мазнини (PUFA), сложни въглехидрати, витамини, минерали, фибри, растителни компоненти, които имат благоприятен ефект върху тялото и имат тонизиращ ефект.)
  • Осигурява достатъчно протеини и въглехидрати, за да се избегне кетоза и загуба на чиста телесна маса.
  • Нормализира нарушен метаболизъм. Вашето тяло е снабдено с всички необходими компоненти, за да могат тези процеси да протичат в правилния режим.
  • Помага за борба с глада, като осигурява на тялото необходимите хранителни вещества, нормализира въглехидратния метаболизъм, осигурява на тялото аминокиселината триптофан и създава обем в стомаха чрез растителни фибри и вода.
  • Хранителните вещества, фибрите и водата, които са компонентите на програмата, осигуряват достатъчно храна, за да подобрят отделянето на метаболитните продукти и да избегнат запек.
  • Той активира метаболизма, увеличавайки консумацията на енергия за поддържане на живота. Активира използването на натрупаните мазнини за енергийните нужди на тялото. Това се проявява с чувство за активност, бодрост през деня, подобрен сън.
  • Помага за по-ефективното отстраняване на метаболитни продукти, токсини от тялото. Това също допринася за нормализирането и активирането на метаболизма.
  • Поради нормализирането и активирането на метаболизма няма забавяне на метаболитните процеси в организма, което е характерно за почти всички нискокалорични диети.
  • Нормализира водно-солевия баланс в организма, който често се нарушава при затлъстели хора, поради достатъчното снабдяване на организма с необходимите минерали, включително калий, и лек диуретичен ефект.
  • Изпълнява и редица други важни функции при отслабване.

При използване на SPSP се вземат предвид и решават всички проблеми, възникващи от загуба на тегло. Опитът показва, че тези програми са безопасни и ефективни, те ви позволяват да се отървете от наднорменото тегло със средна скорост от 1,0-2 кг на седмица. Максималният ефект може да бъде 12 или 15 килограма на месец. В практиката на центъра е имало над 100 клиенти, които са загубили над 10 кг през първия месец. Никоя друга диета не е толкова ефективна. Нещо повече, поне 70 процента от загубата на тегло се дължи на намаляване на мастната маса, а останалата част, главно на загубата на излишна течност. Дори когато се използва самостоятелно, SCHZP е много надежден. Той е ефективен, когато се използва за ограничен период от време за постигане на определено тегло, или когато се използва дълго време с цел голяма загуба на тегло, или като физиологична програма за поддържане на желаното тегло. Имаме примери за непрекъснато използване на SPZP в продължение на 3-4 години. SCHZP има редица значителни предимства пред нискокалоричните диети:

  • лекота на планиране на хранене;
  • достатъчно ниво на насищане, поради високия вкус на хранителните заместители и възможността за ежедневно включване в диетата на любимите ви ястия в едно от храненията;
  • лекота на диета в ежедневието поради заместването на 2 хранения със заместители и едно редовно хранене на ден, което не само не увеличава времето, отделено за спазване на програмата, но, напротив, намалява поради заместването на няколко обичайни ястия с лесно приготвени заместители;
  • достатъчно количество калории и протеини в диетата, което избягва кетозата и поддържа азотния баланс;
  • хранителните вещества и фибрите, които са компоненти на програмата, също така осигуряват създаването на достатъчен обем в стомашно-чревния тракт, подобряват елиминирането на отпадъчните продукти и избягват запек;
  • естествеността на прехода от програмата за намаляване на програмата за поддържане на теглото на правилното ниво, за което е достатъчно да се използват заместители на храната вместо едно, за предпочитане вечер, хранене всеки ден;
  • възможността да използвате програми толкова дълго, колкото искате, в литературата има примери за използване на програми за 20 години както за отслабване, така и за осигуряване на балансирана диета;
  • както показват многократни клинични проучвания, тези програми са безопасни и ефективни.