Психотерапия в дейността на практикуващ психолог

Понастоящем психотерапията обикновено се разбира като широка област на научна и практическа дейност на специалисти (лекари, психолози и др.), В рамките на която има голям брой различни теоретични и методологични подходи. Можем да говорим за съществуването на медицински, психологически, социологически и философски модели на психотерапия. В тесния смисъл на думата (медицински модел) психотерапията се разбира като комплексно терапевтично вербално и невербално въздействие върху емоциите, преценките, самосъзнанието на човек при много психични, нервни и психосоматични заболявания.

Като една от дейностите на практически психолог, психотерапията поставя специални изисквания към обучението и нивото на квалификация на психолог. Изглежда оправдано да се разделят специализациите на практически психолог на психотерапевт, диагностик, консултант, корекционер, така че в рамките на една психологическа услуга всяка да изпълнява една от посочените основни функции. В областта на психотерапията психологът неизбежно използва еклектичен подход, но е желателна специализация в определена психотерапевтична посока: психоаналитична, поведенческа, екзистенциално-хуманистична или друга.

В момента под обучителни групи се разбират всички специално създадени малки групи, участниците в които с помощта на водещ психолог са включени в един вид опит на интензивна комуникация, фокусиран върху подпомагането на всички при решаването на различни психологически проблеми и в самоусъвършенстването (по-специално в развитието на самосъзнанието).

Груповото психологическо обучение е набор от активни методи на практическата психология, които се използват за формиране на уменията за самопознание и саморазвитие. В същото време тренировъчните методи могат да се използват както в рамките на клиничната психотерапия при лечението на неврози, алкохолизъм и редица соматични заболявания, така и при работа с психически здрави хора с психологически проблеми, за да им се помогне в само- развитие.

Разширяването на границите на използването на тази концепция е свързано преди всичко с увеличаване на обхвата на целите, което е много по-широко в сравнение с предварително дефинираните цели (развитие на компетентност в комуникацията). И така, целите на специално организираните обучения са личностно израстване, преподаване на нови психологически технологии или разработване на нови поведенчески модели.

Специфичните характеристики на обученията, които дават възможност да се разграничат от другите методи на практическата психология, са:

* спазване на редица принципи на груповата работа;

* съсредоточете се върху психологическата помощ на членовете на групата при саморазвитие, докато такава помощ идва не само (а понякога и не толкова) от лидера, но и от самите участници;

* наличието на повече или по-малко постоянна група (обикновено от 7 до 15 души), периодично събираща се за срещи или работеща непрекъснато в продължение на два до пет дни (т.нар. групови маратони);

* определена пространствена организация (най-често - работа в удобна изолирана стая, участниците през цялото време седят в кръг);

* акцент върху взаимоотношенията между членовете на групата, които се развиват и анализират в ситуацията „тук и сега“;

* използването на активни методи за групова работа;

* обективиране на субективни чувства и емоции на членовете на групата един спрямо друг и това, което се случва в групата, вербализирана рефлексия;

* атмосфера на спокойствие и свобода на общуване между участниците, климат на психологическа безопасност.

1. Обучението като своеобразна форма на обучение, при което необходимите модели на поведение се формират чрез твърди манипулативни техники с помощта на положително подсилване, а с помощта на отрицателно подсилване, вредните, ненужните, според лидера, се „заличават ”;

2. Обучението като обучение, което води до формиране и развитие на умения и способности за ефективно поведение;

3. Обучението като форма на активно обучение, чиято цел е преди всичко трансферът на психологически знания, както и развитието на определени умения и умения;

4. Обучението като метод за създаване на условия за саморазкриване на участниците и тяхното независимо търсене на начини за решаване на собствените им психологически проблеми.

Парадигмите са изброени според степента на намаляване на нивото на манипулативност на лидера и увеличаване на отговорността за случващото се на обучението и информираността на членовете на групата.

груповият опит противодейства на отчуждението, помага за решаване на междуличностни проблеми; човек избягва непродуктивно затваряне в себе си със своите трудности, открива, че проблемите му не са уникални, че другите изпитват подобни чувства - за много хора такова откритие само по себе си се оказва мощен психотерапевтичен фактор;

способността да получавате обратна връзка и подкрепа от хора със сходни проблеми; в реалния живот не всички хора имат шанса да получат искрена, несъдителна обратна връзка, която им позволява да видят своето отражение в очите на други хора, които напълно разбират същността на вашите преживявания, тъй като те самите преживяват почти същото; способността да „погледнете“ в цяла галерия от „живи огледала“ е очевидно най-важното предимство на груповата психологическа работа, недостижимо по никакъв друг начин;

в група човек може да научи нови умения, да експериментира с различни стилове на взаимоотношения между равнопоставени партньори; Ако в реалния живот подобни експерименти винаги са свързани с риск от неразбиране, отхвърляне и дори наказание, тогава тренировъчните групи действат като своеобразен „психологически полигон“, където можете да се опитате да се държите по различен начин от обичайното, „да изпробвате“ нови модели на поведение, научете се по нов начин да се отнасяте към себе си и към хората - и всичко това в атмосфера на доброжелателност, приемане и подкрепа;

в група участниците могат да се идентифицират с другите, да „играят“ ролята на друг човек, за да разбере по-добре него и себе си и да се запознаят с нови ефективни методи на поведение, използвани от някого; произтичащата от това емоционална връзка, съпричастност, съпричастност допринасят за личностно израстване и развитие на самосъзнанието;

груповото взаимодействие създава напрежение, което помага за изясняване на психологическите проблеми на всеки; този ефект не настъпва при индивидуална психокорекционна и психотерапевтична работа; създаване на допълнителни трудности за лидера, психологическият стрес в групата може (и трябва) да играе конструктивна роля, да захранва енергията на груповите процеси; задачата на лидера не е да остави напрежението да излезе извън контрол и да разруши продуктивните отношения в групата;

групата улеснява процесите на саморазкриване, самоизследване и себепознание; по друг начин, отколкото в група, по друг начин, отколкото чрез други хора, тези процеси са напълно невъзможни; отварянето към другите и отварянето към себе си ви позволява да разберете себе си, да промените себе си и да увеличите самочувствието;

груповата форма е за предпочитане и от икономическа гледна точка: за участниците е по-евтино да работят в обучение, отколкото индивидуална терапия (а за мнозина тренировъчната работа е много по-ефективна); психологът също получава както икономически, така и временни ползи.