Защо забравяме?

Нека започнем с факта, че забравянето се отнася до процесите на човешката памет и е естествено, като запомнянето и възпроизвеждането. По правило първото нещо, което се забравя, е това, което не е от жизненоважно значение за човека, не предизвиква интереса му или не отговаря на неговите нужди. Със сигурност всеки от нас е забелязал колко лесно и естествено се запаметява текстът на песен, която харесваме, и колко дълго и болезнено е необходимо да се запомни неинтересен текст на учебник.

Смята се, че темпото на запомняне зависи от обема на запаметен материал, от неговото съдържание и степента на неговата информираност, от сходството на запаметен материал, от степента на значимост на запаметен материал и участието му в човешката дейност. Следователно, това, което е ново за човек, е трудно да се разбере, няма значение (не е важно, не е интересно) и това, което човек не използва в живота си, е не само трудно да се запомни, но и лесно се забравя.

Според Фройд забравата се основава на истинското желание., нещо, което самият човек не знае съзнателно. Ако човек е забравил за срещата, това означава, че дълбоко в себе си той не е искал да отиде на тази среща. Забравянето, като една от формите на проявление на несъзнаваното, когато истинските желания надделяват над съзнателните процеси, когато човек си казва „трябва“.

Положителното значение на забравянето в това, че има известно разтоварване. Представете си, ако човек не е бил в състояние да забрави престъпление, скръб, безпокойство или голямо количество информация, която никога не използва ... Енергийният резерв на човек е ограничен; поради тази причина той забравя всичко, от което не се нуждае, като по този начин придобива възможност да получи това, от което се нуждае.

Що се отнася до характеристиките на забравата при мъжете и жените, няма консенсус по този резултат, много изследвания на специалисти си противоречат. Въпреки това може да се различи определен модел: жените например по-често забравят онова, което не е оцветено от емоции, което те не са усетили, което не е предизвикало емоционален изблик. А мъжете, напротив, забравят емоционално ярки моменти и помнят какво има логичен смисъл и помага за решаването на определен проблем, т.е. особеностите на забравянето са във фокуса на интересите на мъжете и жените.

Ако често забравяте нещо важно у дома, можете да вземете за правило да събирате всичко, от което се нуждаете вечер (можете да направите списък с онези неща, от които се нуждаете - ключове, портфейл, мобилен телефон, карти, писалка, органайзер) и да поставяте всички необходими предмети на определено място, в чанта например.

На бележка:

  • интересните неща са по-лесни за запомняне.
  • колкото по-дълбоко разбира запомнената информация, толкова по-добре ще бъде запомнена.
  • ако човек има инсталация за запомняне на информация, запаметяването ще стане по-лесно.
  • информацията, свързана с дейности (т.е. информацията се прилага в живота), се запомня по-добре.
  • асоциативното свързване на информация с познати понятия асимилира по-добре новите неща.
  • при изучаване на подобни понятия има наслагване на стара информация върху нова.
  • информацията, представена в началото и в края, се помни най-добре.
  • най-добре запомнена информация, която се повтаря няколко пъти.
  • незавършени действия, задачи, неизречени фрази се запомнят най-добре.
Може да се интересувате от следните статии:
  • Как да бъдем обективни?
  • Как да подобрим паметта?
  • Миналият опит е минус, предишният опит е плюс
  • Как да похвалим дете?
  • Мотивация или Ако наистина искате