Психологически методи

Грижата за здравето ви е неотделима от грижата за лицето и тялото. Всякакви промени в тялото и кожата ни създават проблеми. И това е стресът, който от своя страна не може да не повлияе на нашето благосъстояние и, разбира се, на външния ни вид.!

И така се получава омагьосан кръг.

Но благосъстоянието, както физическо, така и психологическо, се променя към по-добро, ако се премахнат естетическите проблеми.

Различни емоции, особено негативни, унищожават човек отвътре и се отразяват на външния му вид, предимно върху кожата на лицето.

Влиянието на стреса, който е наситен със съвременния живот, не може да не повлияе на кожата под формата на обриви от акне, както и на цялото тяло, като често води до проблеми като затлъстяване и целулит.

В крайна сметка, често човек се опитва да „възползва“ от стреса и проблемите си.

Все още не е напълно ясно как вътрешното състояние на човека, настроението на душата му се отразяват външно.

Но вече е известно със сигурност, че може напълно да промени своята "химия".

Ето защо в комплексния подход към лечението на козметичните проблеми на пациента е включен и психотерапевт.

Психосугестия

Методът на психо-сугестивното програмиране е един от първите официално признати методи за използване на хипноза за постигане на резултати при отслабване.

Хората го наричат ​​„кодиране“, което е закрепено на пазара на медицински услуги като „бърз и надежден метод за отслабване без диети и увреждане на здравето“.

Методът се основава на създаването на фокус в мозъчната кора, който ще инхибира действието на хранителния център.

В резултат на това апетитът намалява и човек консумира по-малко храна, тъй като пристъпите на преяждане спират.

И отслабвайки, човек започва да се храни правилно, тоест не консумира повече енергия от храната, отколкото може да похарчи.

Този метод има минимум ограничения, а ефективността достига 85%, което е значително по-високо от другите методи за борба с наднорменото тегло.

В същото време трябва да разберете, че самото кодиране не е лек за затлъстяване - това е психотерапевтична техника, която улеснява прехода ви към нов живот и ви помага да формирате нови, здравословни хранителни навици, които ще станат толкова естествени за вас, колкото сутрешна тоалетна или почистване на апартамента.

Психодиагностика

На първо място, разбира се, трябва да се подложите на психодиагностика.

Всеки е запознат с тази дума, но знае ли всеки каква е тя всъщност?

Психодиагностиката (в превод от гръцки psyche - душа и diagnostikos - способна да разпознава) е най-важната форма на психологическа практика, тъй като именно тя помага чрез различни методи за разпознаване на индивидуални психологически характеристики и перспективи за човешкото развитие.

Психодиагностиката е разделена на две основни области:

  • силно формализирани методи - въпросници, въпросници, тестове
  • леко формализирани методи - наблюдение, разговор, интервю, анализ на продуктите от дейността

Психодиагностиката може да се извършва в група или индивидуално.

Психологът винаги действа в рамките на Етичния кодекс, който включва принципа на обективност, поверителност, професионално обучение и т.н.