Простете обидата ...

Елена Шубина

Сред хората думата „обида“ на шега е дешифрирана като „разпад на идеали“. Ако сте обидени, значи някои очаквания не са се сбъднали. Затова един лесен начин да избегнете недоволството е да не очаквате нищо от никого. Тогава всяко добро дело на другия към вас ще се възприема като подарък ...И освен това, не мислите ли, че:

Недоволството е несправедливо. След като се обидим на друг, ние се унищожаваме. Вече бяхме свършили зле и все още харчим нервите си за грижи, докато нарушителят най-вероятно спи спокойно. Честно ли е?

Недоволството е непродуктивно. Обиденото лице търси обезщетение. Представете си, че ви мамят в магазин. Открихте грешка и дойдохте да разследвате. Като оправдание получихте 50% отстъпка. Колко ненужни артикула ще купите? По същия начин обиденият човек често постъпва. Прекарва много време и усилия, за да докаже на другите, че напразно е бил онеправдан. И по това време животът отминава.

Недоволството остарява. Силното негодувание може да ви задържи години наред, когато е получено. В резултат на това се оказва, че тези, които преживявате наново, като постоянно си спомняте миналото си престъпление, се добавят към вече изживените години. Ако сте били обидени преди пет години, а сега сте на 40, тогава 40 + 5, както знаете, е 45 ... Да, толкова сте сега. Толкова изглеждаш. Съответно, след като сте простили обидата, ще отпишете тези години от сметката си. Струва си да опитате, нали?

Как да простим обида?

Духовен начин. Запалете свещи в църквата за здравето на всеки, който ви е обидил, и искрено се покайте на църковната изповед, вземете тайнството.

Психологически начин. Преразгледайте тази ситуация „до кости“, преразгледайте поведението си, може би, разберете, че нарушението е грешка. Напишете писма за прошка на вашите нарушители и на себе си (себе си). Изгорете писма или сложете в книга и „забравете“ там.

Социален начин. Срещнете се с нарушителя и му кажете за чувствата си: говорете, простете и му гласувайте това, което сте простили. Понякога след такъв акт отношенията между двама души излизат на качествено ново ниво.

Който и метод да изберете, не забравяйте, че светът е на ваша страна. Животът прави невероятни подаръци за онези, които прощават обида. Красотата и силата са това, на което определено можете да разчитате!