Притеснявам се за бившия MCH

Здравейте!
Моля ви да отговорите на писмото ми, просто ви моля да помогнете.

Не знам какво да правя в моята ситуация:
С мъченика се срещнахме 3,5 години, от които живяхме една година.
Имаше всичко. Аз страдах много, той също. Това е първата ни връзка. Мислих много и след като се разбрах, стигнах до заключението, че вече нямам чувства, че не искам да продължавам тази връзка. Нямам право да му губя времето и честно казах, че трябва да си тръгнем завинаги, защото вече нямам чувства. Наляво.
Сега е много зле, боли. Не знам дали ме обича или това е навик и се страхува да живее без мен, не знае как.
Каза ми, че се страхува от нова връзка, ново момиче, но в същото време, че не може да ме изкара от главата ми.
(Моето мнение е, че човек не би могъл да ме обича, тъй като се отнасяше много лошо с мен, тъй като не се отнася с близки. Че това е само привързаност, защото връзката е първата такава. Със сигурност не мога да знам със сигурност. не знам моето мнение, което налагам, имам нужда от вашия съвет и изясняване на ситуацията за мен и за него.)
Сега той казва, че нещата ще са различни. Чувствата ми са избледнели и дори ако всичко се промени, не искам да бъда с този човек. НЕ И НЕ. Просто се тревожа за него, не искам да страда, искам да започне нов живот, да започне да общува с хората, да се разсейвам. Почти разбра, че вече няма да сме заедно.

Разделихме се преди 6 дни, вчера той дойде при мен.
Позволих му да дойде само защото си мислех, че вече му е по-лесно, че осъзна, че му липсва кучето.
е, разбира се, някъде далеч в душата ми умът ми прошепна, че това е просто оправдание. но не чух.
Той дойде с роза, започна да ме прегръща, казва „добре, всичко. Всичко.“ (Сякаш се помиряваше с мен, както беше преди)
Отблъснах го, отдалечих се от него, в крайна сметка - зачервени очи и разбити надежди в тях. (представете си колко мъчително боли)
Тогава си поговорихме, обясних, че няма шансове, няма надежди, че нищо не ми скача в сърцето.
Той ме покани да правя секс за последен път. (за ваша информация ние сме и първите партньори). Каза, че ще му бъде по-лесно. Съгласих се с условието той да започне активно да общува с приятели, да разказва всичко, което е в сърцето му, на колкото се може повече хора, за да може да бъде разбран, подкрепен, поканих го да се срещне с приятел, който имаше същия проблем, но той вече се занимаваше с нея, за да може да помогне. За да върви, без крачки назад. Обеща ми да опитам.

Е, като цяло, сега съжалявам за това, което направих, защото, както ми казва сърцето, уредих с него поне малка, но надежда, която разбих сутринта.

Още един резултат от вчера вечерта:
очите му са зачервени, носът му смърка. той разбира болката от раздялата. частично осъзнаване, че „ние“ вече няма да бъдем.

и ревя, защото е много лошо да видя как боли (въпреки това те се сближиха през това време).
Не искам да го наранявам, искам той да започне постепенно да отбива от мен. Бих искал да напусна приятелството след връзката. Разбирам, че всичко не е наведнъж, че отнема време и много.

Е, самият проблем е, че той иска да дойде отново през уикенда. Казва „по този начин ще ми бъде по-лесно. Постепенно ще те забравя.
Ще видя, че не изпитвате нищо към мен и ще разбера, че напразно се опитвам и ще си тръгна ".
Мисля, че това са пълни глупости, отбиване от човек за една седмица, изглежда всичко ще се подобри, след което го видя отново, за да се почувства отново зле. порочен кръг.
Казвам му това, той не разбира, че се държи поне за сламка, настоява, че му е по-лесно. казва, че все пак ще дойда.

Помогнете ми моля. КАК ДА БЪДЕМ?
как да му обясня, че това не е възможно? (ако това не е възможно, разбира се)
В края на краищата той не само страда, но и ме измъчва, аз не съм звяр, който да ми се подиграва така. И също много важен въпрос за мен: ТРЯБВА ЛИ ДА КОМУНИЦИРАМ, подкрепям го, защото искам да помогна? Може би това не трябва да се прави? или не го правете ПЪРВО?

Благодаря много предварително.

Аня, Москва, на 21 години

Панфилова Наталия Александровна

Отговор на семейния психолог:

Вашето писмо като допълнителна глава от психотерапевтичния бестселър от миналия век Хора, които играят игри и Игри, които хората играят. Съвсем очевидно е, че все още не сте се разделили. Разстоянието във връзката ви просто се е увеличило: може би от умора, може би поради невъзможността в момента да промените нещо във връзката. Раздялата винаги е егоистично безразличие към някои от нуждите на другия човек, особено ако противоречат на вашите нужди. Когато се разделяте, често дори не искате да се задълбочите в същността на нуждите на тези съвсем други хора. Тоест, ако планирате да останете приятели, тогава можете да помогнете на човек, но само ако тази помощ по същество не ви струва нищо и по никакъв начин не ви притеснява. Ако продължавате да инвестирате във взаимоотношения изцяло или някак частично, умишлено отделяйки време и енергия за това, това вече е връзка извън приятелството. (да не говорим за факта, че не правят секс с приятели единствено от състрадание или желание да помогнат). Разбирам, че това е първата ви връзка и може би затова ви е трудно да си признаете честно и да наричате всичко с правилните си имена. Но колкото по-рано осъзнаете колко разстояние искате да оставите във връзката, толкова по-малко притеснения ще имате и толкова повече шансове ще разберете като цяло перспективите за развитие на тези отношения. Не се присъединявайте към редиците на доста комични двойки, които са „приятели“ от години, понякога живеещи заедно.

С уважение, Панфилова Наталия Александровна.

Прецизирайте въпрос 0

Подобни въпроси

Съпругът пие бира със съсед всеки ден

Добър ден! Моля, помогнете ми да разбера ситуацията. Семейство, две деца (3 и 1г). Съпруг (43) - любител на бирата →

Олга, Рязан, 34 години

Как да му кажа, че може да ме загуби?

Живеем с човек от 2 години, той не работи, нося всичко сам, нямаме деца, винаги правя всичко в къщата, готвя, →

Екатерина, Краснодар, на 31 години

Условна връзка

Здравейте, положението ми е такова, преди три месеца срещнах един човек, първо всичко беше наред, докато живеехме →

Дария, Красноярск, Русия, на 24 години

Какво чувства той към мен? Любовта не обича.

Живея с момче от година и половина. Преди шест месеца заминах за родината си по семейни причини за два месеца. →

Мила, Санкт Петербург, на 30 години

Загубих смисъла на живота и ровя по-дълбоко

Здравейте, това е положението, загубих смисъла на живота, от няколко години се занимавам със самокопане, търся таланти, →