Причини за постоянен запек

Практиката показва, че много често пациентите с хроничен запек имат лошо здраве, апетит, главоболие и загуба на сън, да не говорим за факта, че настроението постоянно се разваля. Освен това проблемът се проявява дори външно: човек пребледнява, кожата му става отпусната, по него могат да се появят нови бръчки. Помислете за основните причини за запек при възрастни.

Защо се появява запек

Защо храносмилателната система се проваля и чревната евакуация започва да се случва нередовно и трудно? Днес има много причини за това, но най-важният и преобладаващ брой случаи експертите все още наричат неправилно хранене.

Тенденцията в съвременния свят е такава, че само малцина могат да си позволят да се хранят систематично и с високо качество. Останалите се задоволяват с бърза храна - нездравословна и неестествена храна, която причинява запек.

В такава храна няма дори една десета от необходимите за организма вещества, но има излишък от вреден холестерол и огромно количество калории, които се превръщат в мастен слой. Ако всички видове хот-доги и чийзбургери се измият със сладка сода, това избива не само червата, но също така засяга функционирането на черния дроб и бъбреците, причинявайки значителна вреда на цялото човешко тяло.

Смилаема храна

Човек обаче може да се храни зле вкъщи. И често хората с доста високи доходи, които предпочитат например бял хляб, свинско месо и сладкиши в различни версии, грешат по този начин.

Всичко това е скъпо и вкусно, но не е полезно, тъй като се смила от стомаха или твърде дълго и твърдо (свинско), или, напротив, твърде бързо (сладки, нишестени храни), но не дразни достатъчно червата. По този начин и в двата случая освобождаването на преработена храна е значително забавено, което неминуемо води до запек.

Липса на течност

Липсата на течност в организма също може да провокира запек. Така че, възрастен трябва да консумира до 3 литра течност на ден, 2 от които са обикновена питейна вода. Ако тялото няма достатъчно вода, то се дехидратира и това засяга всички системи, включително храносмилателната система, изпражненията стават много плътни.

Хиподинамия

Доказано е, че заседналият начин на живот забавя работата на стомашно-чревния тракт, чревната перисталтика, прави мускулите на коремното дъно отпуснати, което провокира запек.

Бременност

Всяка втора бременна жена се сблъсква с проблема с нередовното изхождане. Това се дължи на промяна в хормоналния фон на бъдещата майка, а също и защото бързо нарастващата матка (особено през последния триместър), много силно компресира всички вътрешни органи, включително дебелото черво, допринася за съдовата деформация.

Също така бременните жени често, аргументирайки позицията си, спират да спортуват, движат се много малко и това от своя страна води до стагнация на кръвта в тазовите органи и в резултат на това запек.

Възрастни промени

С възрастта всички процеси в човешкото тяло се забавят, включително перисталтиката, еластичността на кръвоносните съдове се влошава, кръвта се движи през тях по-бавно и мускулите на коремната кухина отслабват. Освен това възрастните хора се движат по-малко, предпочитат да прекарват вечерите си пред телевизора, което вместо да разпръсква кръвта, провокира нейната стагнация. Всичко това прави по-възрастните хора по-податливи на запек, отколкото младите хора.

Болести на стомашно-чревния тракт

Както вече беше отбелязано, ненавременната евакуация на червата не е независимо заболяване. Най-често това е следствие от много по-страшни проблеми в организма. Сред тях: хемороиди, парапроктит, различни новообразувания в ректума, чревна дисбиоза, язва на стомаха, всякакви възпалителни процеси.

Както знаете, ако има болен орган в човешкото тяло, кръвта започва да тече със сила към него, но той не намира правилен отток, съдовете на ректума се деформират и той не може да функционира нормално.

Стрес, заболявания на нервната система

Нищо чудно, че казват: „Всички болести са от нерви“. Човек, страдащ от психични разстройства, склонен към стрес, депресия, затворен от другите - често има проблем с изпразването на червата, измъчва го постоянен запек. Депресията и стресът обикновено имат пагубен ефект върху всички жизнени системи, забавят метаболизма и, разбира се, работата на стомашно-чревния тракт.

Хронични болести

Някои заболявания на пикочно-половата система (уролитиаза, хронично възпаление на маточните придатъци, простатит), както и ендокринни заболявания (менопауза, захарен диабет, възпаление на паращитовидните жлези) провокират развитието на хроничен запек.

Гениталиите, както знаете, са в непосредствена близост до ректума, което означава, че възпалението може да премине към тях. Що се отнася до заболявания на ендокринната система, те забавят метаболизма и пречат на нормалното функциониране на всички човешки системи за поддържане на живота.

Дългосрочно лечение, използване на лекарства

Изразът „лекуваме едното, осакатяваме другото“ разкрива този въпрос по най-добрия възможен начин. Много лекарства, предимно антибиотици - при продължителната им употреба те могат да провокират задържане на изпражненията: имат вредно въздействие върху микрофлората, чревната перисталтика и допринасят за втвърдяването на изпражненията.

Вродена тенденция

Доказано е, че склонността към запек може да се наследи. Тук обаче си струва да се изясни, че говорим предимно за наследствени аномалии в развитието на дебелото черво, които са свързани със задържане на изпражненията.

Какво да правя

Ако запекът се проявява постоянно, причинявайки много неудобства, струва ли си да се каже, че самолечението ще навреди още повече? Каквато и да е причината за запек по ваше мнение, тя може да се окаже симптом на опасно, утвърждаващо живота заболяване, например може да възникне чревна обструкция, самолечението на която ще доведе до смъртта на пациента.