Почистване на организма чрез гладуване по метода на Марва Оханян

Всеки човек иска да живее щастливо, без болести и заболявания. Това обаче е почти невъзможно да се направи, предвид околната среда и много други фактори. По време на живота в човешкото тяло се натрупват всякакви токсини, токсини, вредни вещества, слуз и така нататък. Всичко това води до факта, че органите и системите не могат да работят пълноценно, а това от своя страна причинява появата на различни проблеми, включително онкологични заболявания.

За да се намали натоварването на организма, както и да се осигури отделянето на всички вредни вещества от него, е необходимо поне понякога да се организира така нареченото „прочистване“. Състои се в систематично провеждане на курсове за гладуване или дни на гладуване. Има много различни техники. Не бива обаче да експериментирате върху собственото си тяло, тъй като прочистването е много сериозен процес и с неумел подход можете само да си навредите. Ето защо трябва да вземете отговорен подход към избора и да слушате само професионалистите в своята област, а също така да използвате само доказани методи. Една от такива ефективни техники, която е помогнала да се възстанови здравето на повече от един човек, е принципът на гладуване и прочистване на организма за 21 дни според Марве Оханян.

Каква е техниката?

M.V.Ohanyan е общопрактикуващ лекар и биохимик по образование. През 1973 г. тя получава и докторска степен по биологични науки. Написала е много трудове и книги за прочистване на организма с терапевтична и профилактична цел. Основният принцип на нейната техника е пълно отхвърляне на лекарствата и възстановяване на естествените сили на имунитета. Пречистването и гладуването според Оханян се състои в освобождаване на тялото от всичко ненужно и вредно, така че то да може самостоятелно да се справя с болести без външна намеса.

Смята се, че човек е в състояние да не прибягва до употребата на наркотици и други наркотици. Тялото има свойствата на самолечение и изцеление, ако не е нарушено. Марва Оханян твърди, че постоянната употреба на лекарства, всякакви химикали, неправилен начин на живот нарушава баланса и имунната система не е в състояние да се справи с възникващите проблеми и заболявания. Тялото трябва да се поддържа и почиства с естествени препарати, за да се осигури отделянето на вредни вещества, слуз, гной и други неща, които запушват и запушват червата, кръвоносните съдове и каналите.

Постенето според Оханян се извършва в рамките на 21 дни. Несъмнено не всеки е в състояние да издържи на цели 3 седмици ограничения на храните и спазване на строг режим. Затова Марва Вагаршаковна съветва да започнете със 7 или 10-дневни курсове, за да можете да го завършите и да не се разграждате. Такова прочистване на организма трябва да се повтори след определен период (3, 12 или 24 месеца).

И така, каква е тази техника на Ohanian? Необходимо е да се пият отвари от билки в продължение на 21 дни, като се смесват с мед и пресен лимонов сок. Ако е необходимо, откажете храна. При липса на храносмилателни процеси тялото не изразходва енергията си за преработка на храната, органите се разтоварват, което им позволява да се прочистят от ненужни и вредни натрупвания. Лимонът и медът осигуряват хранене на клетките, докато билките помагат за прочистването. Поради това в тъканите се активират специални ензими, които премахват токсините с помощта на лимфната система. И го оставят през дебелото черво.

Последователността на действията по метода на Оханян

Въпреки факта, че курсът е проектиран за 21 дни, закупуването на всички необходими компоненти и устройства няма да бъде твърде скъпо. Ще имаш нужда:

Сушени билки. Те са около 20, сред тях възли, мента, анасон, шипки, живовляк, лайка и др. Всички те са антибактериални, противовъзпалителни и премахват всякакви токсини, няма вредни и опасни за организма. Пълен списък с билки се съдържа в книги за прочистване на организма или е възможно да се намерят лекции в Интернет, където Марва Оханян говори подробно за своята система.
Натурален мед.
Лимони.
По-топло.
Иригаторът на Есмарх.
Epsom сол, известна също като магнезиев сулфат. При гастрит, наличието на язва, можете да го замените с обикновено рициново масло.
Морска сол.
Сода за хляб.

В деня, в който ще пречиствате тялото по метода на Оханян, трябва да закусите обилно, да обядвате лесно, вече няма да вечеряте. Необходимо е процедурите да се извършват вечер, преди лягане. Това трябва да се прави през всичките 21 дни. Първо трябва да подготвите всичко и да го поставите така, че без да ставате, да стигнете до това, от което се нуждаете. Това се дължи на факта, че след и по време на процедурата няма да можете да ходите, да правите какъвто и да е бизнес и т.н., така че всичко трябва да бъде обмислено предварително.

Бульонът за прочистване се приготвя по следния начин: вземете по 1 супена лъжица без горната част на всяка билка, изсипете го в емайлирана тенджера или голяма купа от хранителна пластмаса, след това го напълнете с 3 литра вряща вода, покрийте го плътно и завийте то в голяма кърпа. След 0,5 часа ще бъде готово за ядене.

В 19 часа трябва да пиете рициново масло или разтвор на магнезиев сулфат. В този случай 50 гр. веществата се разреждат старателно в половин чаша топла вода и се изпиват. Първо, трябва да изтеглите възможно най-гореща вода в нагревателната подложка. Поставя се в областта на черния дроб, а вие самият лежите на дясната си страна. Ако е необходимо, увийте го с кърпа, за да е удобно. Процедурата трябва да отнеме до 21 °°. През тези два часа е необходимо непрекъснато да се пие отвара от билки, като към всяка чаша се добавя прясно изцеден сок ¼ лимон и 1 - 2 супени лъжици мед. Възглавницата не може да се използва. Легнете така до 21 часа, ако е необходимо, можете да използвате тоалетната. През цялото време нагревателната подложка трябва да се смени с по-гореща. В края на определеното време си лягате.

Марва Оханян съветва да промените ежедневието си по време на прочистването: лягайте в 21 часа и се събуждайте в 5 сутринта през всичките 21 дни. Но това, разбира се, е индивидуално.

След събуждане веднага трябва да се направят две 2-литрови клизми. Добавете 1 супена лъжица сол и 1 чаена лъжичка сода за хляб към всяка. Водата трябва да е чиста и топла, никога хладна. Отначало, ако тялото ви е силно замърсено, тогава може да влезе малко течност. Но всеки ден водата ще прониква по-нататък в червата и ще изхвърля всичко излишно. До края на курса на Оханян, поради обилното количество течности, отделянето на токсини ще се увеличи значително. Също така е важно да извършите правилния изход от гладуването, за да не навредите на тялото си.

Правилният изход от поста

Според системата на Марва Оханян изходът от гладуването също трябва да бъде 21 дни, за да може тялото отново да се адаптира към храната. След края на гладуването постепенно е необходимо към билковата отвара да се добавят сокове, както и меки, пасирани плодове. Този режим трябва да се спазва поне 4 дни. След това можете да добавите всякакви леки салати, състоящи се от зеленчуци (първо трябва да ги настържете). Като дресинг трябва да използвате изключително лимонов сок или различни плодове. Можете също да добавите различни зелени.

След 10 дни в диетата се включват печени зеленчуци. Растителното масло може да се консумира само след поне месец. А зърнени култури и зеленчукови супи е разрешено да се ядат само след 8-10 седмици след края на почистващия пост.

Няколко съвета

За да улесните малко процеса на гладуване по метода на Оханиан с продължителност 21 дни, има няколко полезни съвета. За да избегнете неприятния вкус на Epsom Salt, трябва да го пиете чрез обикновена сламка за пиене. Ще отиде направо в гърлото и така горчивината се усеща по-малко. Преди пиене трябва да се разбърка добре, за да не остане веществото на дъното.
Лимоните трябва да се избират с тънки кори, средно големи - те имат повече сок. За изстискване на цитрусови плодове трябва да използвате сокоизстисквачка, автоматична или ръчна. Лимонов сок и мед не трябва да се добавят към горещия бульон, защото ползите от тях ще изчезнат. Температурата не трябва да надвишава 37 °.

По време на сутрешните клизми могат да се появят неприятни и дори болезнени усещания вътре. Не се притеснявайте, те са причинени от натрупващи се въздушни мехурчета. Това явление няма да донесе никаква вреда. Ако е необходимо, можете да закупите специална туба в аптеката, за да ги източите. Смажете върха на клизмата с каквото и да е растително масло преди употреба, за да не се нараните.

Във всеки случай, преди да решите да пречистите по метода на Марва Оханян, трябва внимателно да се запознаете с всички нюанси. След това се препоръчва да се консултирате с лекар относно целесъобразността на процедурата.