Плодова диария

Лятото не е само време за почивка, забавления, общуване с приятели и здравословен начин на живот. В този топъл сезон се опитваме да запасим витамини за цялата година. Но мнозина забравят, че лятото също е период, когато заболяване като хроничен колит се изостря за мнозина. И причината е много проста - прекомерна консумация на пресни зеленчуци и плодове.

Суровите плодове и зеленчуци съдържат големи количества груби фибри, което кара червата ни да работят активно. При колит възниква възпаление на чревната лигавица и обработката на фибри е доста голямо натоварване върху нея. В такава ситуация използването на дори наглед безобидна краставица може да бъде изпълнено с болка и диария (диария). Ето защо, ако червата откаже да смила растителните фибри, пощадете ги.

За да направите това, достатъчно е да смилате плодове и зеленчуци с миксер в картофено пюре и да ги използвате на малки порции. Плодовете и плодовете се консумират най-добре от тези, които помагат за намаляване на чревното съкращение: боровинки, круши и птичи череши. Можете също така да изберете варени зеленчуци и плодове. В този случай не забравяйте, че всички хранителни вещества ще отидат във водата. Затова не изливайте бульона - той може да бъде полезен при готвене на зърнени храни, супи, различни яхнии.

За да спрете диарията, трябва да вземете Polysorb MP. Това лекарство се основава на силициев диоксид, който е важен за поддържане на имунитета. Полисорбът се различава от другите антидиарейни лекарства по принцип на работа. Полисорбът абсорбира всички вещества, които са причинили диария. С други думи, той премахва от тялото всички влакнести частици, които се "задържат" в червата от яденето на зеленчуци и плодове. Благодарение на това, той не заглушава симптомите, но елиминира самата причина за диарията. Безопасността на Polysorb, запазването на естествения храносмилателен процес позволява на малките деца, жените по време на бременност и кърмене да приемат лекарството. Можете също така да приготвяте зеленчуци на пара - тогава запазването на витамините ви е гарантирано.

След като атаката на колит отмине, не бързайте да се връщате към суровите зеленчуци и плодове. Това трябва да става постепенно, като се започне със зеленчукови и плодови сокове. Не е нужно да ядете цели зеленчуци, по-добре е да накълцате ситно на 150 грама на ден. В този случай е необходимо внимателно да се следи реакцията на организма към определени плодове и зеленчуци.

И за да възстановите функцията на червата, ще трябва да спазвате специална диета. Диетата на такава диета включва зърнени храни на вода, супи на нискомаслени бульони, варено месо и риба, крутони от бял хляб, омлети, както и ограничаване на употребата на захар и сол. Също така, лекарите препоръчват да се пие курс на Polisorb, тъй като помага за предотвратяване на увреждане на стомашно-чревния тракт с груби фибри.

Следователно, ако сте предразположени към колит атаки, трябва да приемате Polysorb с появата на пресни плодове и зеленчуци на рафтовете. Той ще предотврати разпространението на болестта по цялата повърхност на стомашно-чревния тракт.