От позитивен, общителен човек се превърна в амеба

Попитайте психолог

Пита: Ника

Категория въпроси: Стрес и депресия

Подобни въпроси

Отговори на психолозите

Ершова Мария Майевна

Здравей, Ника - можеш да избягаш от семейството си и от всеки друг, но не и от себе си. Проблемите не са в света около нас и хората в него, а във възприятието ни за околната среда. Написахте, че след преместването в друг град приоритетите се промениха и работата излезе на преден план - "Не си взех почивни дни, можех да работя до късно през нощта. Направих всичко, за да се изморя, после да спя и да работя отново" такъв позицията е отклонение от реалността - тоест нежелание да видите и приемете реалността и проблемите, съществуващи във вас и така мислите и анализите, вътрешните проблеми да не се преобърнат - решихте да ги изключите от живота си по този начин - без да се отдадете време да помислим. Човек е многостранно същество и сред енергичната му дейност задължително трябва да има периоди на размисъл и съзерцание - за да се разбере какво се случва с него, какви вътрешни процеси в живота му преобладават в един или друг момент, ако това отражение се пренебрегне, тогава има психосоматични състояния - тоест имате проблем, но си затваряте очите - и проблемът с вътрешния живот дава симптом във външния живот - като болест. Следователно сега е моментът за размисъл - имате много енергия - имате достатъчно време за многобройни класове, преразходвате го, без да получавате кумулативен ресурс - кога за последен път сте получили положителни емоции? Когато се смееха от сърце и за нищо? Трябва да попълните „баланса си“ с положителни емоции, смях, почивка, за да се доведете малко в хармонично състояние. Тогава има проблем с роднините - да, решението да живеете отделно е много похвално - но, може би, за това не е нужно да се премествате в друг град - можете да наемете апартамент или да измислите друга алтернатива. Във всеки случай сега трябва да натрупате сила, тогава можете да разберете скандалите в семейството с помощта на специалист и трето, можете да се потърсите в този удивителен и разнообразен свят. Успех и щастие!

Добър отговор 2 Лош отговор 0

Кудряшова Алла Албертовна

Психологът Минск беше онлайн: Днес

Отговори на сайта: 6550 Провежда обучения: 0 Публикации: 119

В такива случаи кандидатствате за подкрепата на специалист.

Когато има желание да достигнете ново ниво на развитие и няма достатъчно знания, работещи за вас как да го направите. Да, разбира се, бихте искали да промените ситуацията в посока на позитив и радост .

Възможно е да намерите опора в себе си и да промените разрушителния семеен сценарий, но трябва да се съберете и да започнете.

Ако искате да продължите комуникацията, ще се радвам да ви помогна по пътя, за да постигнете желаните промени.

С най-добри пожелания, Алла Кудряшова.