Основи на егото

А какво ще кажете за Традициите? Уви, не познавам всички Традиции достатъчно, за да говоря като цяло. Това, което знам обаче, ще се опитам да заявя накратко: в Традициите на егото изобщо не се споменава.

Традициите работят с Аз на човек, т.е. със своите първични енергии. И когато промените, очаквани от Традицията, настъпят в енергията на човека = в психиката на човека = в самия човек, въпросът с Аза престава да съществува изобщо.

В християнството този процес се осъществява чрез Любовта. Първата и единствена заповед на Исус Христос - „Обичай ближния като себе си“ - е високоефективно и изчерпателно решение на проблема с егото.

Механистична интерпретация: Любовта - изрязва Его и преконфигурира енергията, така че Его да спре да се управлява - стига човек да обича ближния си; уточнение: не любов към всички хора като цяло, а любов към всеки конкретен съсед.

В будизма този процес се реализира чрез медитация. Чрез медитация човек спира миксера на думи, всъщност спира ума и лишава Его от подхранване. И докато Азът е неактивен, въпросът за самозаблудата и други заблуди се решава, т.е. егото фондацията рухва.

Подобен подход се използва в някои области на йога.

В суфизма и Бхакти йога този процес се реализира чрез молитва, а също и в християнството, частично. Но ако в християнството любовта все още е сърцевината, тогава суфизмът и бхакти йога изместват акцента върху Вярата (доколкото разбирам в момента; пояснявам: в бхакти и суфизма не съм силен и тук мога да греша).

Общо: Традицията се обръща към себе си на човека, а конструктивното подобряване на себе си води до факта, че егото спира да се управлява, получава все по-малко енергия и в резултат играе все по-малко роля в живота на човека.

Но толкова ли е вредно егото? Въз основа на сегашното ми разбиране заявявам: то не винаги е вредно.

Нещо повече, аз вярвам, че работата със себе си трябва да започне с пълното приемане на себе си, с отказ да осъдим частите си, а оттам и с отказ да осъдим егото си. В крайна сметка егото е част от човек. Без осъждане и без възторг, без порицание и одобрение. В идеалния случай - безстрастен и безупречен.

Освен това: егото може да организира осезаеми неудобства на относително късни етапи от човешкото развитие; а за повечето хора неудобствата носят несъвършенства в егото. Това означава, че егото трябва да се подобри.!

Не за укрепване - не дай Боже - а за да го направим по-ефективно и да се адаптира към настоящите нужди, да го направим по-гъвкав и динамичен.

Какво между другото психологията прави с успех. И по-голямата част от езотериката, между другото, също. но по-добре ще обясня с пример:

Да кажем, че човек е избрал изцелението по свой начин. Работих известно време, присъединих се към профилния си егрегор и тал, за да изпълня задачата си - да лекувам/лекувам хора. В същото време той имаше зрение (да кажем „вътрешно зрение“) и с негова помощ той точно и напълно диагностицира пациентите. Да, визия = работа чрез егрегор = работа чрез вашата подличност = работа чрез Его.

Но какво лошо има в това. Още веднъж: човек си е поставил цел, използва част от себе си/част от егото си като ефективен инструмент и по този начин постига целта, поставена на настоящия му жизнен етап. И в същото време компетентно лекува други хора. От моя гледна точка, ако човек ефективно използва инструментите, с които разполага, значи е добре свършен и заслужава уважение.

Така е и в други области, особено по отношение на работата с подобията: хората ги използват и по този начин решават проблемите си по-бързо и по-ефективно, така че защо да се борим с това? Напротив, ефективността на работата на субличност трябва да бъде повишена. И не се притеснявайте да имате его. „Дяволът не е толкова стар, колкото е нарисуван“:

От друга страна, не си струва да укрепвате Егото, а в някои части е много полезно да го отслабите. А именно:

- карайте се по-малко
- хвалете се по-малко
- по-малко да се сравнявате с други хора
- за да се сведе до минимум самозаблудата. Казвайки си само истината, особено когато такава истина е неприятна, но без да осъждате себе си.

- лъжете по-малко други хора, особено в дребни неща.
- намалете броя на страховете, фобиите, тревогите.
- по-малко преценка като цяло и по-малко преценка по-специално; и себе си, и други хора (т.е. работи с приемане)

- угаждайте си по-малко, особено на дребни неща.

Списъкът продължава, разбира се; но това е достатъчно за сега. Моля ви да обърнете внимание на добавката „особено в малките неща“: такива малки, дори микроскопични отслабвания на Его са много ефективни, ако са постоянни. И в същото време те не минават под знамето "Аз се боря с Его !" най-вероятно няма да станете част от играта със себе си. е, надявам се, че няма. по-добре по този начин: по-малко вероятно е да станете част от играта със себе си.

Да, тези мерки не са приложими. от кардинален характер, но от друга страна ми се струват, че звучат и от „обща гражданска“ гледна точка (противоречиво може да бъде само „да се хвалиш по-малко“, но това също е много полезно). И доколкото знам, това не противоречи на никоя религия:)

Следващият важен момент е работата със собственото ви тяло.

Тук дори физическото възпитание/оформяне е много полезно, макар че е точно от гледна точка. работата с егото със сигурност е много по-полезна от хатха йога или тайдзицюан/ци-гонг. Мисля, че някъде по средата между тях (от гледна точка на полезността) са практиката на телесно-ориентирана терапия (има такава посока в психологията). Освен това, редовни класове поне 3 пъти седмично в продължение на поне няколко години. Това, между другото, е много полезно за здравето. Освен това класове без теория; и дори повече - със съзнателен отказ от изучаване на теория (йога и/или тайдзицюан/цигун).

Защо - ще обясня на примера с йога: уви, щом начинаещият започне да чете книги по йога, той незабавно въоръжава своето Его както с нови знания, така и с начини за фалшифициране на очакваните усещания/промени. и тогава йога става част от играта на егото, с всички последващи последствия.

Особено за онези хора, които не смятат работата с тялото за необходима: съчувствам, вие се ограбвате. Но защо - няма да обяснявам:) Също така, няма да обяснявам защо работата с тялото отслабва егото, оставям го на вас за размисъл:)

Да се върнем отново към Его и към неговото усъвършенстване. Работа с подличностности. Работа с визуализация и аритматизация. Работете като егрегори.

Основното е да се работи възможно най-съзнателно. Внимателността е ключът към всичко или поне един от ключовете.

Работете с вашите навици, емоции, мисли; тези. области, в които ви е трудно да определите дали е Его или не.

Това е вашият живот - така че го направете по-добър!
И не се страхувайте по невнимание да укрепите егото: колкото по-малко конфликти и противоречия, страх и страдание във вас, толкова по-добре ще бъда аз и толкова по-малко ще бъде основата за вашето его.

И вие сте точно вие! - развивате такова важно умение като самоусъвършенстване; и подобряването на егото може безопасно да се счита за обучение, преди да подобрите своя Аз.