Носът може да "изтече" поради внезапни промени в температурата на въздуха, ядене на пикантна или гореща храна и липса на движение

При вазомоторен ринит е полезно да изплакнете носната кухина с физиологичен разтвор и да се движите повече

„На улицата, дори при топло време, носът ми често се запушва: докато отивам на работа, използвам няколко салфетки. Но не се отделя слуз, а бистра течност. Какво да правя?"

Анна В., Бровари, Киевска област

- Очевидно имате вазомоторен ринит - хрема, причинена от неправилна регулация на съдовия тонус, - казва Доцент в Катедрата по отоларингология, аудиология и фониатрия, Национална медицинска академия за следдипломно образование на името на П. Л. Шупик, кандидат на медицинските науки Виктория Сегал. - Съдовете започват да се свиват хаотично в отговор на студ или физическа активност, прием на храна, алкохол. При много хора носната лигавица набъбва в студа и когато влязат в топла стая, "течът" се увеличава. А някои пациенти се оплакват, че докато ядат, те постоянно подушват и не могат да направят нищо по въпроса. Горещата, пикантна храна увеличава производството и секрецията на слуз (по-лека и по-водниста, отколкото при настинка).

- Защо възниква вазомоторен ринит?

- Регулацията на съдовия тонус се нарушава поради неправилно функциониране на вегетативната (вегетативна) нервна система. Поради това вазомоторният ринит често се среща при хора, страдащи от вегетативна дистония. Лекарят, който поставя диагнозата, определено ще попита дали краката и ръцете са студени, ще разбере дали телесната температура, налягането и пулсът са намалени. Ако е така, може да се подозира вазомоторен ринит.

Причинява се от различни причини: стомашни заболявания, изкривяване на носната преграда, "заседнал" начин на живот. Често хормонален оток на лигавицата се появява при юноши по време на преходния период. При момчетата вазомоторният ринит възниква поради хормона тестостерон, а при момичетата на фона на преструктурирането на тялото и установяването на менструалния цикъл.

- Как да се лекува такава хрема?

- Желателно е да се премахне причината: изправете носната преграда, лекувайте стомаха, възстановете хормоналния баланс. Необходимо е да се гарантира, че краката са винаги топли, защото точките на стъпалото са рефлекторно свързани с носната кухина. През зимата е полезно да носите самозагряващи се стелки (те са достатъчни за пет до шест часа) или да използвате горчични торбички. Не забравяйте да се движите повече. Добре е да ходите на разходка всеки ден, да джогирате или да плувате в басейна няколко пъти седмично. Това не само добре тренира съдовете, но и подобрява функционирането на вегетативната нервна система. За да укрепите имунната система, можете да вземете контрастен душ, както и да правите вани за крака, като ежедневно понижавате температурата на водата с половин градус. Физиологичните разтвори са добри за изплакване. Също така трябва да насаждате лекарства, които УНГ-лекарят ще препоръча.

Снимка с надпис Getty Images/Fotobank