Няма стимул

Момичета, здравей! Нямам катастрофална ситуация, но тя вече е някак забавена. Проблемът е, че и аз като много искам да отслабна (10 кг допълнително), но по дяволите НЯМА СТИМУЛ! Живея с човек, всичко е наред. има мъжко внимание, красота))) но искам да съм стройна! как да се стимулирате.

Експерти на Woman.ru

Получете експертно мнение по вашата тема

Олга Яценко

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Майсак Надежда Василиевна

Психолог, специалист по психокорекция. Специалист от сайта b17.ru

Коротина Светлана Юриевна

Психотерапевт. Специалист от сайта b17.ru

Мария Сирова

Психолог, професионален учител. Специалист от сайта b17.ru

Воробьова Юлия Николаевна

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, супервизор. Специалист от сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист от сайта b17.ru

Евгения Куликова

Психолог, Дианалитик. Специалист от сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Рум

Психолог, Семеен съветник. Специалист от сайта b17.ru

Кирил Будкевич

Психолог, сбъдвам мечтите на справедлива цена. Специалист от сайта b17.ru

Ако няма стимул, значи не искате.

променете начина на мислене, слушайте различна музика, противоположна на тази, която слушате.

Когато стимулът дойде - не дай боже, може би вече е невъзможно да отслабнете. И освен това тенденцията към наднормено тегло е по-добре да се вземе под контрол от младеж, всяка година това ще бъде по-трудно. Излишните 10 кг сега няма да е трудно да бъдат премахнати, но няма да забележите как ще станат 20, 30 и т.н. и ще бъде почти невъзможно да ги премахнете. Отслабнете сега - не яжте след 6 часа и се отказвайте от скорбялни храни. Няма какво друго да се направи.

Мога психологически да те спусна, за да плачеш от окаяността си. Но за това трябва да се видим лично и да си поговорим.

Ходиш ли на фитнес? Останах с впечатлението, че не. Така че - докато не започнете, безкрайно ще измисляте всякакви оправдания за себе си, за да не отидете там. След като започнете и ходите три пъти седмично в продължение на месец, всичко ще си дойде на мястото. Е, никой не отменя здравословната храна. Не можете да ядете същото като гаджето си. В противен случай не само няма да изхвърлите, но и ще напишете. Трябва ти?

Свързани теми

Модератор, обръщам внимание на факта, че текстът съдържа:

Жалбата е изпратена до модератора

Страницата ще се затвори автоматично
след 5 секунди

Форум: здраве

Ново за днес

Популярни днес

Мрежова публикация "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Основател: Дружество с ограничена отговорност "Издателство Хърст Шкулев"