Невидими енергийни "ланголиери" или там, където отива вашата жизненост.

Какво е придружено от загубата на човешка енергия? Как човек започва да се чувства?

По-чести заболявания, обостряния на съществуващи хронични заболявания. Самата болест отнема енергия, като в същото време се появява, когато липсва. Така се затваря един порочен кръг. Човек престава да бъде успешен, всичко в живота не върви добре. Това може да се прояви по различни начини: загуба на нещата, забрава, елементарен незначителен лош късмет. Намалена потентност (при мъжете), либидо. Това се отнася и за жените. Слабост, апатия, безразличие към живота. Човек престава да се радва на живота, да се интересува от външния си вид, близките и близките си. Социална дезадаптация, нежелание за общуване с хората, желание за пенсия. Депресивно настроение, меланхолия, депресия. Липса на апетит, или обратно, увеличаването му. Чести конфликти, кавги с другите. Причината за това е раздразнителност, грубост, нетърпимост към другите. Това са основните симптоми на загуба на енергия. Разбира се, може да има много повече. От всичко това става ясно, че липсата на енергия има много негативен ефект върху физическите, моралните и духовните компоненти на живота.

- Първото нещо, което консумира нашата енергия, е вниманието, насочено към миналото. . Живот отново и отново, ситуации от миналото. Особено скъпи - недовършен бизнес в миналото, дългове, заеми. Няма резултат, който да ви изпълни с енергия на радост, вместо това има енергийна дупка, която поглъща вашето внимание, време, мисли и енергия.

- Неразумни страхове, оплаквания, недоволство, осъждане, критика, претенции към себе си и света, борбата за вашите идеали.

По правило всичко по-горе е резултат от нашите неефективни нагласи, стереотипи, модели, вярвания, които водят до неразумното използване на нашето време и енергия.

- Натрупана емоционална мръсотия, който е фиксиран в нашето тяло под формата на емоционални спазми, мускулни блокове, които от своя страна пречат на нормалното движение на енергията в тялото. Застойни явления - бъдещи огнища на соматизация, формиране на болести.

- "Смесител на думи". Рядко човек знае как да бъде в състояние извън ума - в състояние на тишина в себе си. „Смесителят на думи“ ни лишава от възможността да останем тук и сега, да насочим вниманието и възприятието към съзерцанието на света, вместо това вниманието и енергията отиват за хранене, често празни, еднакви мисли.

- Потребителско отношение към собственото тяло и здраве . Липса на начин на живот, правилно хранене, комбинация от стрес и почивка, липса на здравословен начин на живот.

-Телевизия, празни приказки, клюки, скандали, конфликти и така нататък в този дух, водят до празнота, слабост, загуба.

- Постоянен стремеж да контролира всичко . Изглежда, че това е нормална функция на психиката, но е много, много енергоемка, защото ви лишава от живота ви, за да се наслаждавате и да бъдете изпълнени с енергия. Нямате време да живеете, защото сте избрали - да харчите енергия за управление на чуждия живот и света.

- Вътрешни противоречия, вътреличностни конфликти. Например живот с не обичан човек; работа, която не носи удоволствие, а само дразнене. Продължителни стресови ситуации.

- Измами, лъжи . Когато изневерявате на някого, тялото изпитва микрострес, който може да се натрупа, ако не спрете да лъжете.

- Спете по-малко от осем часа, плитко, ирационално . Това е по-податливо на хората, които работят през нощта, на спешни смени.

Правилен „сън е, когато си лягате в 21-22 часа. По това време започва да се произвежда мелатанин, който позволява на нервната система да се подложи на рестартиране и пълно възстановяване. Нервните клетки се възстановяват точно по това време - от 21 до 24 часа. Ако си легнете след 24, колкото и да спите, ще се събудите уморени.

- Околна среда: запрашеност, замърсяване с газове, неблагоприятни условия на околната среда, липса на кислород. Това вероятно не си струва да се обяснява. Градската джунгла е опасна за човешкото здраве.

- Ниско количество вода в тялото (дехидратация) . Това затруднява циркулацията на енергията. Човешкото тяло се състои от 50-70% вода, която трябва постоянно да циркулира - както навлизайки в тялото, така и напускайки го. Необходима е чиста вода. Чаят, кафето, соковете, компотите вече са храна.

- Отрицателни мисли, мисли за "лошо" . Страхуваме се от това, което се случва, тази фраза вероятно е била чута от мнозина. Фокусирането върху негативните мисли само ги засилва. Колкото по-голяма е тяхната сила, толкова по-слаб е човекът.

- Безполезни дейности и занимания: компютърни игри, хазарт, битки. Няма полза, няма резултат, няма изпълнение. Губи се време и усилия.

- Недостатъчна комуникация с природата, недостатъчно излагане на слънце. Човекът е част от природата. Лишен от връзка с природата, човек автоматично губи достъп до получаване на енергията на природата.

Изходът е същият като входа. Преминете през всички точки и направете план за енергизиране на здравето си. Започнете с вашето ежедневие, хранене, упражнения и почивка. Проследете вашите неразумни модели на взаимодействие с хората и света, изпълнете ги с качество. Може да ви е полезно да се консултирате със специалист.

И по-нататък. Енергиите на любовта и радостта са в основата на физическото и психическото здраве.

Енергията на любовта е центростремителна енергия - низходящ поток от енергии. Радост - центробежна енергия - възходящ поток. Всъщност това са естествени човешки имунни енергии. Когато сте пълни с Любов и радост, не ви интересува особено: негодувание, кавги, конфликти, клюки, претенции към света. В сина на Любовта към себе си и хората - честност. Когато сте пълни с Любов и радост, вие знаете как да живеете тук и сега, без да висите в миналото, което означава, че можете да спрете „миксера на думи“ в главата си. Довеждате всички започнати неща до красив резултат. В основата на Любовта е балансът, способността да намираш златна среда във всичко, способността да останеш в хармония със себе си и света.

Забравих да кажа за благодарността. Способността да бъдеш благодарен на хората и света около теб е основата да приемаш себе си и другите. Способността да бъдеш благодарен е сериозна практика за саморазвитие, която ти позволява да съзерцаваш и да осъзнаваш всички моменти от живота ви. Вземете лист хартия, запишете всичко, за което можете да благодарите на живота. Сигурен съм, че един лист не ви е достатъчен)