Как да намалим високия хемоглобин

От нашите публикации вече знаете как да повишите нивото на хемоглобина в кръвта, както за бременни жени, така и за повишаване на хемоглобина при дете. Разбира се, не бихме могли да пренебрегнем въпроса как да намалим нивото на хемоглобина при хора, които го имат в излишък.

Нормата при деца и възрастни

Първо, нека дефинираме нормалния хемоглобин в кръвта.

При жените се счита, че концентрацията на този протеин е от 120 до 140 g/l, докато при мъжете трябва да бъде от 140 до 160 g/l.

Що се отнася до децата, нивото тук зависи от възрастта и пола на детето. При раждането може да бъде до 225 g/l, след това постепенно спада до 115-145 g/l. След 12-годишна възраст количеството протеин при момчетата и момичетата се различава и след 18 години то съответства на стойностите за възрастни.
Ако резултатите от теста показват над 20 единици, това означава, че имате висок хемоглобин. Трябва да се отбележи, че редица лекари препоръчват задължителна корекция, когато разликата с нормата е само 1 единица. Във всеки случай трябва да предприемете действия, ако не искате да донесете множество вреди на тялото.

Каква е опасността

Излишъкът на желязо в кръвта го прави вискозен, което от своя страна влияе на кръвообращението, увеличава риска от запушване на съдовете и образуване на кръвни съсиреци. Оттук и симптомите на инсулт или дори инфаркт. И както знаете, е много по-лесно да предотвратите инсулт, отколкото да се справите с последствията му по-късно. Пациентът има лошо храносмилане, обща слабост и повишена умора, апетитът се влошава, сънят става неспокоен, нервната система страда, повишава се кръвното налягане, често главоболие, болки в костите и ставите.

Както можете да видите, повишеният хемоглобин не предвещава нищо добро.

Преди да решите как да намалите високия хемоглобин, трябва да разберете причините за увеличаването му, тъй като лечението може да се различава драстично.

Най-често срещаните патогени включват:

Най-лесният начин за понижаване на хемоглобина при жени и мъже е да промените диетата. Изключете от менюто си:

  • червено месо;
  • черен дроб;
  • зърнени култури (разрешено е използването на елда, перлен ечемик и овесени ядки);
  • масло, мазно мляко;
  • пушени меса;
  • морски риби и водорасли;
  • червени плодове (с изключение на боровинки);
  • кисели плодове (с изключение на лимони);
  • алкохол и тютюн.

Организирайте времето си така, че да можете да консумирате повече от 3 литра вода с лимонов сок на ден. Дайте предимство на:

  • речна риба;
  • Морска храна;
  • сурови, варени и задушени зеленчуци;
  • бобови растения, включително боб и соя;
  • оризова, елда и млечна каша;
  • супи;
  • пилешко месо;
  • пресни билки (коприва не се препоръчва) и салати;
  • ферментирали млечни продукти;
  • кисело зеле;
  • пресни и билкови чайове;
  • ядки;
  • спанак;
  • банани, грозде, кайсии.

Препоръчително е да правите гладни дни веднъж седмично, докато можете да пиете вода, чай и сладки сокове. В идеалния случай станете вегетарианец по време на лечението.

Сред най-популярните лекарства, които понижават хемоглобина, са:

  • Аспирин;
  • Кардиомагнит;
  • Курантил;
  • Трентал;
  • Клопидогрел;
  • Тиклопидин.

Вашият лекар може да Ви предпише еритроцитофереза. Тази процедура е много трудна и сериозна, но ефективно премахва огромна част от червените кръвни клетки чрез кръвопреливане.
Дарението може да бъде отнесено към нестандартни методи. Беше отбелязано, че след даряването на кръв, нивото на хемоглобина значително намалява. След това тялото започва да произвежда млада кръв, съдържаща по-малко от този протеин. По този начин, ставайки донор, вие помагате не само на нуждаещите се, но и на себе си.

етнонаука

Сред хората има много методи за борба с излишния хемоглобин в кръвта. Можете да сте сигурни, че те работят. Сега е моментът да ги изброите.

Хирудотерапия

Пиявиците се използват не само при проблеми с хемоглобина. Те са ефективни и в козметологията, лекуват разширени вени. От една страна, той е аналог на кръвопускането, от друга, хирудин, съдържащ се в слюнката на пиявиците, понижава съсирването и вискозитета на кръвта, разтваря кръвните съсиреци, облекчава отока и нормализира циркулацията.

Пиявицата е в състояние да изсмуче около 5 ml кръв, други 30 до 150 ml изтичат естествено, намалявайки общото ниво на червените кръвни клетки.

Няколко сесии са достатъчни за траен ефект.

Това лекарство работи добре както за високи, така и за ниски концентрации на протеин.

Разтворете едно хапче в половин чаша топла преварена вода и консумирайте преди лягане. Трябва да пиете лекарството в продължение на 10 дни. След това тялото ви се нуждае от почивка от 5 дни, след което можете да вземете отново курса на мумия.

Повечето лечебни растения помагат при липса на хемоглобин. В тази връзка те трябва да се използват с повишено внимание.

С висок хемоглобин ще получите несъмнени ползи само от мокрици, огнена трева и сънуване. В същото време те са ефективни под всякаква форма - в салати и инфузии.

Плодова салата

  • Банани едно парче
  • Кайсии едно парче
  • Грозде едно парче

Препоръчително е да приемате грозде без семена. Нарежете на ситно плодовете и разбъркайте. Тази салата трябва да се консумира всеки ден за закуска.