Направи си сам плодови напитки! Поглезете се с освежаваща и приятна напитка по всяко време на годината. Страница 1 от 2 Кули

Отдавна е известно, че обикновената вода е най-добрата напитка за здравословен живот. Сокове, сода и различни коктейли почти винаги съдържат твърде много захар, а други вещества, вредни за организма, се намират там в напълно излишни количества. Освен това целият този чар струва много пари. Как да бъда? Да пиете само вода? Така че скоро ще извиете от меланхолия ... Може би най-добрият изход от тази ситуация ще бъдат напитките, представени в тази статия!

Основата за всеки от тях е една и съща вода, така че не трябва да разчитате на някакъв вкусов калейдоскоп или тръпчива сладост. Въпреки това освежаващият, фин аромат и вкус вече ще си заслужава. Освен това тези напитки се приготвят много, много просто. Изобщо не се нуждаете от миксери, пасатори и други кухненски машини - достатъчни са само няколко кутии, за да може напитката да стои спокойно в хладилника.

За готвене се нуждаете от следното:

1) Вода, точно тази, която се появява постоянно на вашата маса. Минерално, добре ... в най-лошия случай водата от чешмата също ще се отдели, ако вкусът й ви подхожда, разбира се.

2) Плодове. Всичко освен бананите ще свърши работа. Препоръчително е да се вземат узрели плодове, така че вкусът и ароматът им да се максимизират в напитката. Сред недвусмислените фаворити са дините, ананасите и всякакви цитрусови плодове. Използвайте "Fresh" през сезона, а при негово отсъствие е по-добре да го направите замразено. Не забравяйте да измиете добре плодовете или плодовете си, преди да приготвите напитката.!

3) Билки. Компонентът е по избор, но някои композиции намират най-добрия си вкус само с тях. Когато избирате билки, се ръководи от вкусовете си. Първото място за използване при приготвянето на плодова вода заслужено заема ментата, но розмаринът, мащерката, лавандулата, босилекът или градинският чай също ще дадат отлични резултати.

4) Буркани или кани с капаци. В тях ще се съхраняват вашите вливания.

5) Цедка. Чрез него ще трябва да филтрирате водата, като я излеете от буркана в чашата. Подутите плодове и плодове, които са пренесли по-голямата част от вкуса си във вода, ще изглеждат зле.

6) Дървена смачка за месене на плодове и, по желание, билки. Обикновена лъжица също ще свърши работа.

Следните рецепти служат главно като насоки, проби и основа за по-нататъшни експерименти в търсене на вашия личен любим вкус. Имайте предвид - броят на съставките в тях е посочен на 2 литра вода.

1. Вода с цитрусови плодове.

Вземате по един портокал, лимон и лайм, нарязвате ги на кръгчета и от своя страна кръговете ги режете наполовина. Поставяте плодовете в буркан и ги намачквате със смачкване, докато дадат сок. Не прекалявайте - не е нужно да ги смачквате в каша. Напълнете останалото място в буркана с лед. Добавете вода до ръба. Внимателно разбъркайте всичко с тласкач или лъжица. Затворете капака, поставете го в хладилника. Voila!
Преди да пиете, оставете водата да се вари поне 2-3 часа, а най-добре един ден. Ледът ще служи като импровизирано сито - за един ден той няма да се разтопи напълно и няма да пропусне плодовете в чашата. Сладка киселост ще ви уведоми, че напитката е приготвена правилно.

2. Вода с лайм и малини.

Нарежете две липи на четвъртинки, изстискайте сока в буркана с ръце, хвърлете останалата част от лайма. Отгоре намажете с малини. Изсипете плодовете на сок, както в предишната рецепта, напълнете буркана с лед, фракция вода, поставете в хладилника. Водата ще получи живописен цвят и приятна стипчивост.