Учител на XXI век

Стратегическа академична единица

Нели Мещерякова, преподавател по курс по мнемоника, студентка от 4-та година на Института за образование и наука, уверява, че можете да развиете паметта си доста бързо и на всяка възраст.

Нели Мещерякова, преподавател по курс за мнемоника в образователния център за ученици „Юний“, студентка от 4-та година на Института за образование и наука Нели Мещерякова (на снимката) уверява, че можете да развиете паметта си доста бързо и на всяка възраст. И тогава не само ще научите цели лекции по нелюбима тема, но дори ще владеете няколко езика.

Мнемониката е набор от правила и техники, които улесняват процеса на запаметяване на информация. Тоест, мнемотехниката превръща числата и буквите в ярки образи, които буквално се врязват в паметта ни ".

К. Д. Ушински пише: „Научете дете на пет неизвестни думи - то ще страда дълго и напразно, но свържете двадесет такива думи със снимки и то ще ги научи в движение“.

Освен това мнемотехниката помага за развитието на свързана реч, асоциативно мислене, зрителна и слухова памет, зрително и слухово внимание и въображение. С една дума, мнемотехниката може значително да опрости живота, ако знаете как да я използвате.

Може би си мислите, че мнемотехниката се е появила наскоро, но тя съществува от няколко хилядолетия, заобикаля ни навсякъде и многократно сме използвали нейните техники на практика. Така че, в мнемотехниката, съставът на фрази за запаметяване е доста широко разпространен. Най-известният сред тях е „Всеки ловец иска да знае къде седи фазанът“. Той „кодира“ цветовете на дъгата: всеки започва със същата буква като думата във фразата. Фразата за реда на планетите действа по подобен начин: „Можете да прелитите над Марс, като направите бижута на нашата планета“. Или редът на делата "Иван роди момиче ..."

Мнемониката включва набор от техники и методи за по-лесно запаметяване. Мнемоничното запаметяване се състои от четири етапа: кодиране в изображения, запаметяване (комбиниране на две изображения), запаметяване на последователността и фиксиране в паметта.

Но основа на мнемотехника - асоциации, така че ключът към успеха в запаметяването е да се научим как да създаваме правилни и „силни“ асоциации. Само след това можете да продължите напред ".

Нека разгледаме най-важните принципи на мнемотехниката. Развитата памет се основава на два основни фактора - въображението и асоциацията. За да запомните нещо ново, трябва да свържете това ново с нещо, тоест да осъществите асоциативна връзка с някакъв вече известен фактор, призовавайки въображението си да помогне. Асоциацията е ментална връзка между два образа. Колкото по-разнообразни и многобройни са асоциациите, толкова по-здраво те са закрепени в паметта. Странни, нелогични асоциации ви карат да си спомняте по-добре.

Сподели Нели пет правила за да създадете "правилната" асоциация:

Асоциацията е първото нещо, което ви хрумва. Необходимо е да създадете изображение в главата си, което да извика друго и да ви помогне да запомните необходимата информация. Създадената асоциация ще се превърне в кука при запомняне на нова информация.
2. Асоциацията трябва да бъде нелогична и абсурдна. Колкото по-необичайна ситуация създавате, толкова повече тя се врязва в мозъка ви. Повтарям, изображението е начело на всичко. Ако знаете как да създадете изображение на обект в главата си, значи вече сте на половината път към успеха.
3. Изображенията трябва да са големи, обемни, цветни, подробни. Използвайте всичките си сетива, за да визуализирате картината възможно най-живо.
4. Асоциацията трябва да е забавна - нека тя бъде първото нещо, което ви хрумне.
5. Асоциацията трябва да е само за вас, възлюбени, защото само това, което ви се случва, предизвиква най-силен интерес и затова се запомня по-добре. Когато прочетете абзац за историята и си представите, че завладявате Рим, тогава със сигурност ще запомните още факти от този текст.
За ефективно запомняне на правилото е необходимо създадената асоциация да се активира. „Движение“ помага да се представи живо изображението. Това прави процеса на запаметяване не само прост, но и интересен.

Например трябва да запомните две думи: „кавалерия“ и „таванско помещение“. Представяте си, че се качвате на тавана и виждате кавалерията там - там има коне с дълги бретончета, а на тях седят войници. Те наведеха главите си към гърдите си, защото не се побират на малкото ти таванско помещение. Гледаш ги и си мислиш: Дойдох тук за сладко, но какво са забравили тук? И те ви отговарят: "Точно - какво сме забравили тук?" - и полети през прозореца. И сладкото отлита след тях и вие горчиво съжалявате. След като приложи всички правила за изграждане на правилната асоциация, мозъкът запомни здраво тези две думи.

Какви методи на мнемотехника да използвате зависи от това, което искате да постигнете: научете се да запомняте числа, думи, факти или да научите чужд език.

Няма универсални методи за развитие на паметта. Но има няколко техники, които всеки може да практикува всеки ден.

Мнемотехнически техники

"Верига" - една от основните техники за запаметяване на определен брой обекти. Методът е прост: представете си живо изображение и след това го залепете със следващото. Изображенията са свързани в асоциация по двойки. Размерите на изображенията са приблизително еднакви за всяка двойка. Когато сте създали връзка между първото и второто изображение, първото изображение се отстранява от съзнанието чрез прехвърляне на вниманието към второто. След това се формира връзка между второто и третото изображение и т.н. Когато се припомни веригата от образи, в съзнанието се появяват едновременно три до пет образа.

Да приемем, че трябва да си купите сирене, прах и крушка от магазина. Представяме ви огромен пакет прах. В него лети крушка и бял прах се разпръсква по дъската. Сиренето е нанизано на крушка ... и така е построена цялата кула. Лепенето трябва да бъде възможно най-ефективно. Казват, че по този начин можете да запомните списък с поне сто предмета. Какво наистина трябва да отидете в магазина.

Рецепция "Матрьошка". Експертите казват, че тя служи като най-оптималният начин на мнемоника. Тя се основава на връзката на изображения по двойки и предишният външен вид на асоциацията винаги трябва да бъде по-голям от следващия, тоест необходимо е впечатлението, че първият тип дума включва тази, която я следва. След връзката им тя изчезва от съзнанието, следващият образ се превръща в основен, който психически се увеличава, по същия начин се създава асоциация между думите, стоящи една зад друга. Така изображенията непрекъснато се въвеждат един в друг, като „матрьошка“. Класически пример за това действие, когато е необходимо да се комбинират два привидно несъвместими образа на „красавицата и звяра“.

И какво да направите, ако спешно трябва да запомните няколко чужди думи?

„С помощта на мнемотехниката е възможно да научите стотици английски думи за един ден“, уверява Нели.

Например трябва да запомним думата „възглавница“ - възглавница. Избираме звукова асоциация - „трион-риба“. Свързваме възглавница и трион. И ние измисляме история: маниак на възглавници идва при вас с риба-резачка и започва да ви реже възглавницата със страшно неприятен звуков сигнал. Перата летят в различни посоки - иначе това беше подарък от любимата ви баба и ужасно съжалявате за нея.

И така, прилагайки правилата за изграждане на асоциация, научихме наизуст английската дума. За да пуснете тази история в памет, са ви необходими само 3 секунди. И когато чуете думата "възглавница" - ще запомните комбинацията "трион-риба" и тя ще закачи думата "възглавница" от паметта ви с кука.

Ако се обърнем към теорията, тогава в мнемониката се използват три вида асоциации: звукова (възглавница-трион), семантична (кавалерия и таван) и визуална. Последното се използва в уроците в началното училище.

„Трудно е да се напише, представяме графично думи от речника: например думата„ касета “може да бъде нарисувана като касета с две букви„ С “, скрити в дупките.

Има много примери за визуална асоциация: в думата "времето" вместо буквата "о" можете да нарисувате слънце. Непровереното „о“ в думите „морков“, „краставица“, „врана“, „мляко“ може да се запомни, като се нарисува врана с обеци под формата на две „о“ или бутилка мляко с три хвърлени пръстена то. Изтегленият морков усуква два обръча около кръста, а краставицата задвижва обръча пред него. Сега правописът на тези думи ще остане завинаги в паметта.

Дори правилата могат да бъдат изготвени. Например, правилото "Частица" не "с глаголи се пише отделно", за да се изобрази под формата на глагол на футболист, удрящ частицата топка.

И ако трябва да запомните някои дати, тогава можете да използвате фигури-изображения, които могат да бъдат нанизани като мъниста на нишката на паметта ви.

Например, изобразете годината на превземането на Казан от Иван Грозни (1552 г.), както следва: една - под формата на копие, пет - звезди, искрящи върху каските на руски войници, две - лебед, летящ от кулата Сююмбике.

За да направите датата още по-добра в паметта ви, можете да направите изречение от имената, измислени за фигурите на фигурите. Колкото по-смешно е, толкова по-добре ще се запомни датата.

Разликата между мнемотехниката и натрупването е, че във втория случай човек чете и след това повтаря много пъти, запомняйки по този начин. И благодарение на мнемониката информацията се запомня незабавно, но след това трябва да я повторите, следвайки определен алгоритъм.

В мнемотехниката, както и при всяко друго умение, е важно да спортувате редовно. В крайна сметка паметта е мускул, който винаги трябва да се поддържа в добра форма. Съветвам ви да практикувате редовно. С течение на времето това ще се превърне в навик и вече няма да можете да си спомняте по друг начин, както преди.

Веднага казвам на учениците си, че е по-добре да не чакат чудеса. За да получите желания резултат, трябва да работите усилено.

Съвет:

За съжаление, в Русия и тук в Татарстан мнемотехниката все още не е широко разпространена. Но е доказано, че тренирайки паметта, ние променяме мозъка. Мнемоничната техника преконфигурира връзките между нервните центрове на мозъка, увеличавайки обема на паметта. Така че запомнянето на хиляда английски думи на ден е съвсем реалистично и достъпно за всеки - просто трябва да искате.