Менструалният цикъл: как да го разберем?

Независимо дали става въпрос за контрацепция или планиране на бременност: всяка жена трябва да разбере същността на менструалния цикъл. Нека разберем основните процеси, които е полезно да знаем.

Всеки менструален цикъл е уникален

Няма такова нещо като „типичен менструален цикъл“. Всяка жена има свой собствен месечен цикъл, който до голяма степен зависи от възрастта и външните фактори. И следователно е невъзможно да се намерят универсални съвети относно женския цикъл. По правило продължителността на периодите е от 4 до 7 дни, цикли от 23 до 35 дни се считат за нормални. Първият ден от Вашия период обикновено се счита за начало на Вашия цикъл. Последният ден преди следващото кървене, съответно, завършва менструалния цикъл.

1-ва фаза на менструалния цикъл: узряване на яйцеклетката

Менструалният цикъл има 2 фази. Първата фаза се нарича фаза на узряване на ооцитите. Продължава от първия ден на менструацията ви до овулацията. През този период един от яйчниците произвежда яйцеклетка, като в същото време в матката се образува нов слой лигавица, за да може оплодената яйцеклетка да се закотви и да бъде защитена. Фазата на узряване на яйцеклетката завършва с овулация. Яйчникът освобождава зряла яйцеклетка и тя започва да се движи към матката през фалопиевата тръба. Продължителността на тази фаза на менструацията може да варира значително и не може да се предвиди.

Фаза 2 от менструалния цикъл: когато яйцеклетката е оплодена

След овулацията яйцеклетката може да бъде оплодена само в рамките на 24 часа. Тъй като сперматозоидите могат да оцелеят в женското тяло от 3 до 5 дни, максималният брой дни за зачеване на дете е 6 дни - 5 дни преди овулацията и деня на самата овулация. Ако яйцеклетката е оплодена, тя се установява в матката с вероятност 25-30%. В резултат на това настъпва бременност и месечният цикъл се прекъсва преди раждането на бебето.

Фаза 2 от менструалния цикъл: когато не е настъпило оплождане

Ако оплождането не е настъпило, втората фаза на цикъла след овулацията продължава, докато започне следващото кървене. Тази фаза е относително стабилна и няма големи колебания. Продължава приблизително 12 до 16 дни. По това време лигавицата на матката се отхвърля и отделя от тялото по време на менструално кървене. По този начин менструалният поток се състои от откъсване на лигавицата на матката и кръв от горните тъкани на матката.