Мъдри правила на живота

  • Гимнастика (105)
  • Дишане (14)
  • Традиционна медицина (908)
    • болести (278)
    • полезни растения (126)
    • полезни съвети (251)
    • рецепти за красота (124)
  • ново в медицината (184)

  • Детоксикация на тялото (72)
  • Хранене, диети (120)
  • Разни (297)
    • отдих (49)
    • вземете теста (10)
    • психология (100)
    • ремонт (19)
  • Етерични масла (15)

  • нови записи

    Мъдри правила на живота

    правила
    През хилядолетията човечеството се е развило мъдри правила на живота и комуникация. Те са известни на всички, но не всеки ги следва. Можем да кажем, че трябва да промените нагласите си и да живеете според съвестта си. За да излекувате тялото, първо трябва да работите върху съзнанието.

    Мъдри правила на живота

    Въздържайте се да се оплаквате от обстоятелствата и избягвайте да показвате недоволство, независимо какво се случва в живота. Семейство, работа, финансови проблеми - вземете ги в живота си.

    Никога не критикувайте никого, нито човек, нито нещо, нито работа.

    Научете се да следите връзката между вашите мисли и действия. Като спрете да се оплаквате от обстоятелства и да критикувате другите, можете да се съсредоточите върху личността си. Развийте го. Психолозите отдавна твърдят, че отслабването на тялото причинява загуба на интерес към живота, загуба на желание да се учим от опит. Във Ваша власт е да спрете този процес, ако той вече е започнал.

    Ставайте час по-рано от обикновено. И започнете да зареждате веднага. Ранната физическа активност ще ви помогне да промените обичайните стереотипи и да станете по-фокусирани.

    Пийте много чиста вода и яжте колкото се може повече зеленчуци и плодове. Вашето настроение ще се подобри, тялото ще се прочисти.

    И ако някаква болест ви измъчва, използвайте формулата за самохипноза: „Сега съм абсолютно свободен, болестта (назовете я) е напуснала тялото ми и е напълно здрава“. Трябва да повторите тази фраза много, много пъти.

    Следващото правило е да правите всеки ден нещо, което не ви харесва. Това правило отлично тренира воля и успокоява гордостта.

    Гледането на такъв „филм за себе си“ не е възможно веднага, подсъзнанието не толерира контрола и протестите. Ще заспите бързо. Но тези, които проявяват постоянство, могат да помнят много неща, и не само от настоящия живот. Като преживявате отново емоциите си, оценявате и коригирате, постепенно ще постигнете значително подобрение в качеството на живот.

    Възползвайте се от удивителните свойства на естествения шунгитов камък. Този удивителен минерал има магически ефект. Той е в състояние да лекува тялото, да предпазва от неблагоприятни фактори на околната среда и радиация, вредни за здравето, и да увеличава енергията. И това не е всички качества на шунгита, следвайки връзката, ще разберете интересни и необичайни резултати от използването му.

    И накрая - древнокитайски набор от упражнения, което възстановява гъвкавостта на гръбначния стълб и ставите. Трябва да се изпълнява, докато седите на килима.

    • Обърнете тялото наляво, а главата надясно. След това, без пауза, обърнете тялото надясно, главата наляво. Броят на упражненията - 67 пъти.
    • Хванете краката си с ръце и дръпнете коленете към гърдите - 67 пъти.
    • Поставете ръце зад главата си и се наведете наляво и надясно - 35 пъти във всяка посока.
    • Подпъхнете единия крак под себе си, оставете ръцете си на пода отзад. Наклонете се назад 35 пъти.

    Такива мъдри правила под формата на конкретни задачи, ще ви помогне да възстановите душевното равновесие и загубеното здраве.