Основни и спомагателни техники на месене

Месене се нарича манипулация, при която масажиращата ръка изпълнява две или три фази:

1) фиксиране, улавяне на масажираната част на тялото;

2) компресия, компресия, компресия;

3) валцуване, смачкване, самоомесване.

Има следните видове техника на „месене“:

Основен - надлъжен, напречен;

Спомагателни - сплъстяване, притискане, търкаляне, преместване, разтягане, захващане.

Физиологично влияние. Месенето оказва основно влияние върху мускулите на пациента, докато контрактилната функция на мускулните групи се увеличава, еластичността на лигаментния апарат се увеличава, съкратената фасция и апоневрозите се разтягат. Месенето спомага за подобряване на кръвообращението и лимфната циркулация, като същевременно подобрява храненето на тъканите, увеличава метаболизма, намалява или напълно елиминира мускулната умора, увеличава мускулната ефективност, техния тонус и контрактилна функция.

В зависимост от темпото, силата и продължителността на изпълнението на разновидностите на тази техника, възбудимостта на мозъчната кора намалява или се увеличава и съответно тонусът на мускулите, които се масажират. По техниката на „месене“ може да се прецени техническите способности на масажиста. Освен това месенето е пасивна гимнастика за мускулите, което е важно при сърдечна недостатъчност.

Извършване на основните видове прием

Надлъжен - извършва се по протежение на мускулните влакна, по протежение на мускулната ос. Изправените пръсти са разположени върху масажираната повърхност, така че първите пръсти на двете ръце да са на предната повърхност на масажирания сегмент, а останалите (от II до V) ще бъдат разположени отстрани на масажираната зона. Това е първата фаза - ангажиране. И тогава втората и третата фази се изпълняват на свой ред, като се движат по масажираната зона в различни посоки (фиг. 18, 19). Техниката “месене” ви позволява да хванете масажираната част на тялото по-обемно и да я подготвите за по-нататъшни опции за месене. Надлъжно месене се използва на горните и долните крайници, в областта на таза, на страничните повърхности на гърба, в шията, гърдите.

Фиг. 18 Надлъжно месене на раменните мускули.

Фиг. 19 Надлъжно месене на бедрените мускули.

Напречно месене. Терапевтът позиционира ръцете така, че да са през мускулните влакна. В този случай първите пръсти на двете ръце са разположени от едната страна, а останалите - от другата страна на масажираната зона (фиг. 20). Когато масажирате с две ръце, е по-ефективно да поставите ръцете на известно разстояние една от друга (2-3 см) и след това едновременно или последователно да изпълнявате втората и третата фаза. При редуване на месене с две ръце в третата фаза едната ръка се придвижва към себе си, а другата - далеч от себе си, движенията са плавни, меки, приятни за пациента (фиг. 21). Тези техники могат да се изпълняват с тежести за по-интензивно излагане. Всички видове напречно месене се извършват върху горните и долните крайници, гърба, таза, страничните повърхности на гърба, корема, гърдите, шийните прешлени и други области на тялото.

Фиг. 20 Кръстосано месене с една ръка: Фиг. 21 Кръстосано месене с две ръце:

a - фаза на фиксиране, b - фаза на компресия, a - еднопосочна, b - многопосочна.

c - смачкване (валцуване).

Спомагателни техники за месене

Вълна често се извършва на горните и долните крайници. Масажистът, с дланите на двете си ръце, хваща масажираната мускулна група (пръстите са изправени) и прави движения за рязане в противоположни посоки с движение по масажираната зона. Филцът се прилага върху бедрото, подбедрицата, рамото, предмишницата (фиг. 22).

Фиг. 22 Прием "сплъстяване": а - начална фаза, б - крайна фаза.

Търкаляне. След като фиксирате масажираната част на тялото с едната ръка, останалите тъкани, които трябва да се масажират, се изместват една към друга. Движенията са ритмични и плавни. Придвижвайки се по масажираната зона, те действат върху кивота, гърба, гърдите (фиг. 23). Подвижните движения могат да се прилагат върху юмрука, дланта, дори един пръст.

Фиг. 23 Рецепция "търкаляне".

Преместване извършва се както с крайните фаланги на два пръста по време на масажа на конци, псориатични плаки, така и с дланите на двете ръце, фиксирани върху масажната зона (фиг. 24). Извикват се противоположни движения разтягане. Този масаж се прави главно при лечение на кожни заболявания.

Фиг. 24 Техника "изместване, разтягане".

Налягане извършва се както с един пръст (терминална фаланга), така и с няколко, затворени заедно или с юмрук, както и основата на дланта на едната или двете ръце (фиг. 25). В някои случаи това се прави с тежест. Използва се на гърба, паравертебрално по протежение на гръбначния стълб, в седалището, на местата, където излизат отделни нервни окончания, в областта на биологично активните точки (YU-YAO, SY-Bai, HUAN-TYAO). Приемът "налягане" се дозира в зависимост от състоянието на пациента.

Фиг. 25 Прием "налягане".

Гейбъл - извършва се от крайните фаланги на I и II пръсти или, в зависимост от зоната на масаж от II до V на едната ръка или и двете. Движение - в противоположни посоки с движение над масажираната зона. Използва се върху лицето, областта на яката (фиг. 26), при масажиране на отделни мускулни групи, дъги на веждите, стерноклеидомастоиден мускул.

Фиг. 26 Прием "заместване на форцепс" на областта на яката.

• За извършване на месене е необходимо мускулите да са възможно най-отпуснати, с удобна и стабилна фиксация.

• Извършвайте манипулации с месене бавно, плавно, без дръпване, ненужно скачане от една масажирана зона в друга. Броят на движенията - 50-60 пъти за 1 минута.

• Движенията могат да бъдат във възходяща и низходяща посока (центростремителни или центробежни), в зависимост от целите на конкретна процедура.

• Интензивността на приема трябва постепенно да се увеличава от процедура на процедура, така че пациентът да не свикне с нея.

• Месенето започва от местата, където мускулът преминава в сухожилието, и по време на масаж, поставете ръцете в съответствие с конфигурацията на повърхността на масажираната зона.

Най-често грешки при триене.

• В първата фаза - фиксация - изземване на масажираната зона - масажистът сгъва пръстите в междуфаланговите стави (прищипване на пациента), което води до неприятни усещания.

• Във втората фаза - компресия - терапевтът губи мускули, образувайки празнина между ръката и масажираната повърхност. Такъв неадекватен захват на мускула води до загуба на плътен контакт с тази повърхност. Четката просто се плъзга, пускайки мускула.

• Силната компресия на мускулната група води до болезнени усещания при пациента.

• Масажирайте с напрегната четка. Такова изпълнение на техниката уморява масажиста.

• Недостатъчно изместване на мускулите в третата фаза (търкаляне, смачкване), което причинява болка у пациента.

• Когато изпълнявате надлъжна техника на „месене“, всички движения трябва да се извършват редуващи се, а не едновременно, като използвате ръцете си. Грешката причинява болка у пациента.