Как да се лекува гръбначна херния?

Как се образува дискова херния?

Прешлените са разделени от междупрешленни дискове, които служат като вид дистанционни елементи, които осигуряват абсорбиране на удари, подвижност на гръбначния стълб и гасят вертикалното натоварване при ходене, скачане, падане. Дискът е образуване на влакнеста и хрущялна тъкан, която обгражда ядрото пулпозус.

Поради отрицателни фактори храненето на диска се влошава, той губи влага, става по-плосък, в мембраната му се появяват пукнатини и в даден момент ядрото пулпоз излиза в разкъсването на мембраната. Образува се патологична издатина, която оказва натиск върху нервните корени и може да излезе в пространството на гръбначния канал.

По-често се появява херния в лумбалната част на гръбначния стълб, поради голямото натоварване на тази част на гръбначния стълб.

В резултат на изстискване на нервните окончания, симптоми като:

Болка, която се влошава при движение, огъване, обръщане;
Изтръпване на кожни участъци, крайници и нарушение на инервацията;
Ограничение на подвижността в долната част на гърба;
Болка, излъчваща седалището, бедрото, стъпалото;
Пареза и неизправности на органите.

Кой е в риск

Имате заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, сколиоза);
Са претърпели наранявания на гърба;
Правете тежка физическа работа;
Водете заседнал начин на живот, заседнала работа;
Имате наднормено тегло
Имате наследствено предразположение;
Имате слаби мускули на тялото.

Лечение на гръбначна херния

Съвременната медицина лекува хернията по два начина, оперативен и консервативен. Операцията се извършва в най-трудните случаи, когато херния води до парализа, дава много дълъг синдром на болка и органни дисфункции.

В повечето случаи е достатъчно консервативното лечение, което включва следните етапи:

Медицинско лечение. В острия период се използват болкоуспокояващи, противовъзпалителни, деконгестанти, лекарства, които нормализират храненето на тъканите.
Почивка в леглото до облекчаване на острите симптоми.
Носенето на специални ортези. Улеснява състоянието на носене на поддържащ корсет.
Физически процедури и масаж (когато мине остър период). Полезно е сухо или подводно разтягане на гръбначния стълб. Масажът се извършва в нежен режим.

Специален набор от упражнения, чието действие е насочено към:

Укрепване на мускулите на гърба, коремните мускули;
Нормализиране на гръбначната мобилност.

Упражненията започват внимателно, като се избягват дискомфорт и болки в гърба, броят на повторенията и натоварването се увеличават постепенно.

Невъзможно е напълно да се отървете от херния, но можете да се върнете към нормалния живот, спазвайки редица правила, свързани с начина на живот, двигателния режим.