Ползите и вредите от червената боровинка за здравето на организма

Листата и плодовете от червена боровинка са придобили популярност благодарение на своите животворни свойства. Нашите предци са използвали активно продукта в борбата срещу сериозни заболявания. По-рано имаше слухове, че плодовете са в състояние да дадат на човек безсмъртие. В момента съвременната медицина не отрича полезните свойства на червената боровинка. Следователно продуктът е търсен в козметологията и народното лечение.

Ползите от червена боровинка

Консумирайки зрънцето в ежедневието си, можете да предотвратите редица заболявания. Плодовете укрепват капилярите, нормализират метаболизма, подобряват всички процеси в организма.

С увреждане на пикочните пътища

Lingonberries трябва да се отдаде дължимото за тяхното лечебно въздействие върху пикочно-половата система. Сокът от плодове предотвратява образуването на повтарящи се инфекции. Терапевтичният ефект се постига чрез присъствието на проантоцианидини в продукта.
С други думи, веществата могат да се нарекат флавоноиди, като последните инхибират адхезията на бацила в червата. Паразитът е основният причинител на инфекции на пикочните пътища.
За лечение на заболяване специалистите могат да предпишат курс. В него е необходимо системно да се консумира инфузия от листа от червена боровинка. Съставът има диуретично свойство и помага в борбата с пиелонефрит, цистит, отоци и уролитиаза.

С ракови аномалии

Плодовете на храста са устойчиви на няколко вида рак. Поради инхибиторната активност плодовете се борят срещу злокачествените клетки на шийката на матката, дебелото черво и левкемията.
В съвременния свят са идентифицирани значителен брой плодове, които могат да устоят на ракови образувания. Сред тях червената боровинка е лидер поради високото съдържание на процианидини.

При възпалителни процеси

В древни времена народните лечители активно са използвали боровинки в борбата срещу възпалението и болката, възникнали в резултат на развитието на ревматоиден артрит.
Съвременната наука показа, че плодовете имат противовъзпалителни вещества, които се противопоставят на образуването на остеохондроза, артрит и подагра.
Учени от Финландия са доказали, че плодовете от червена боровинка са ефективни като болкоуспокояващи. Подобни свойства се постигат благодарение на високата концентрация на кверцетин в продукта.

Lingonberry се доказа добре като продукт, който може да поддържа младостта. Храстовите листа се противопоставят на образуването на старчески петна.
Ефектът се постига поради наличието на арбутин в състава. Ензимът предотвратява хиперпигментацията. Освен това инактивира тирозин, който е отговорен за пигментацията на кожата.
За да се постигне максимална полза от такава отвара, листата от червена боровинка трябва да се варят заедно с други суровини (цариградско грозде, малини, касис).

За устната кухина

Поддържането на хигиена на устната кухина е важно. В противен случай рискувате да развиете пародонтоза. Болестта може да се развие в хронична форма.
Болестта представлява инфекция на възпалени венци. Ако не предприемете мерки по време на пародонталната болест може да предизвика развитието на редица сериозни заболявания.
Така възникват здравословни проблеми, развива се захарен диабет, размножават се патогенни бактерии.
За бременни жени пародонталната болест е особено опасна, заболяването в пренебрегвано състояние може да причини преждевременно раждане, както и да навреди на плода.
За да предотвратите развитието на пародонтоза, трябва да поддържате добра устна хигиена. Достатъчно е да измиете зъбите своевременно и да изплакнете с инфузия от червена боровинка. Танинът е най-силният антимикробен агент.

Ползите от червена боровинка за деца

Основната характеристика на червената боровинка е, че плодовете могат да се поддържат свежи почти през цялата зима. Плодовете не се влошават, когато се държат дълго време в стая или вода, поради наличието на бензоена киселина в състава.
По този начин включването на боровинки в ежедневната диета ще помогне за правилното оформяне на тялото и укрепване на защитните функции на детето.
Също така плодовете принадлежат към списъка с хипоалергенни храни. Изключение може да бъде само в случай на индивидуална непоносимост към плодове.

Ползите от червена боровинка за бременни жени

Както е описано по-рано в статията, основното предимство на боровинката е нейната хипоалергенност. За момичетата в дадена позиция този критерий остава важен. В сравнение с други плодове, боровинките могат да се ядат повече, без да се страхуват от последствията.
Често бременните момичета са изправени пред подуване на крайниците. В този случай червената боровинка ще помогне да се справите с подобни проблеми. Плодовете имат отлични диуретични свойства.
Можете също така да приготвите прясно изцеден сок или да направите компот, плодова напитка. Консумация от 250 мл. питие на ден ще помогне за облекчаване на отока. Забранено е добавянето на мед към състава, ефектът изчезва. Курсът не трябва да надвишава 3 седмици.
В допълнение към своите диуретични свойства, червената боровинка се справя и с редица други проблеми, които възникват по време на бременност. Плодовете ще ви помогнат да преодолеете интоксикацията, хипертонията, неврозата, имунодефицита, анемията и недостига на микроелементи.
Доказано е, че сокът от червена боровинка е полезен при мускулна умора и настинки при бременни жени. Също така продуктът се счита за отличен антидепресант. Експертите забраняват използването на боровинки под всякаква форма през първия триместър на бременността. В противен случай може да възникнат редица проблеми.

Ползите от листата на червена боровинка

Не трябва да мислите, че именно в плодовете се концентрира лечебната сила. Листата също съдържат изобилие от полезни елементи. Продуктът се използва активно в медицински и развлекателни зони.
Листата съдържат уникални ензими под формата на танини, флавоноиди и антиоксиданти. Продуктът съдържа и танини, те имат стягащо действие.
В съвременния свят по-често на рафтовете на аптеките можете да намерите листа под формата на заготовки, отколкото плодове. Изсушеният продукт се използва като жлъчегонно, антимикробно и имуномодулиращо средство. Готовият бульон качествено прочиства тялото от соли и камъни.

Използването на червена боровинка в медицината

Народните лечители препоръчват използването на боровинки под всякаква форма за възрастни хора. Освен това продуктът е ефективен за задържане на течности в организма. Отварата на базата на плодове и листа е отличен диуретик.
Lingonberry се препоръчва за пациенти със захарен диабет. Плодът активно подобрява метаболитните процеси, което спомага за нормализиране на нивата на глюкоза в кръвта.
Настойката върху листата се използва като изплакване на косата. Съставът се справя добре с пърхота. След няколко приложения, възпалението на кожата изчезва, пилингът на дермата спира.
Lingonberry се е доказал добре като ефективно антипиретично средство. Затова в народната медицина плодовете се използват при случаи на тежка треска.
Както беше описано по-рано, червената боровинка може да помогне в борбата с образуването на уролитиаза. Също така плодовете помагат да се отървете от заболявания, свързани с работата на стомашно-чревния тракт. Напитката Lingonberry има слабително действие.
Плодовете помагат да се справите с исхемията. Ценният химичен състав има благоприятен ефект върху сърдечния мускул и го укрепва. Lingonberry се препоръчва и при анемия, плодовете помагат при ниска киселинност на стомашния сок.

Използването на боровинки в козметологията

Екстрактът от червена боровинка се добавя към различни козметични продукти. По такава проста причина такива продукти ще помогнат на хората да запазят естествената си красота и да се справят с някои проблеми.
Маските на основата на червена боровинка перфектно подмладяват и стягат стареещата кожа. Редовната консумация на плодове предотвратява появата на бръчки.
Ако консумирате сок от червена боровинка всеки ден в продължение на месец, скоро дермата ще се подмлади и изглади.
Lingonberry лекува дерматологични проблеми като екзема и псориазис. В този случай кашата се нанася върху увредените места.

Lingonberry вреда

В допълнение към техния ценен принос за човешкото здраве, боровинките могат да причинят значителна вреда.

Основното условие е нормализираната употреба на продукта на ден. В противен случай излишъкът от микроелементи ще провокира редица патологии в организма.
Забранено е използването на тинктури и отвари, приготвени на базата на листа от боровинки за хора с висока киселинност, язви.
Не забравяйте да се консултирате със специалист, преди да използвате бульони от червена боровинка при заболявания, свързани с пикочните пътища. Неспазването на нормите за консумация на храна и продължителността на курса може да влоши ситуацията.
Силно се препоръчва да купувате само висококачествени суровини. Опитайте се да намерите добросъвестен доставчик на горски плодове. Lingonberry расте почти навсякъде, но местата не винаги са екологични.

Lingonberry с право се счита за уникално зрънце. В допълнение към плодовете, храстовите листа носят значителни ползи за тялото. Яжте различни плодове, за да поддържате тялото си в тонус. Използвайте козметика заедно с напитки. Ще можете да преобразите красотата си с порядък и да укрепите пълноценно здравето си.