Кремълска диета в Макдоналдс: Дайте хамбургер без кок!

- А в McDonald's можете да спестите от очила!

И да започнем нашето кулинарно пътешествие с. Мак донълдс. Да, да, от много бързата храна, която е осъдена навсякъде. Животът е по-сложен от което и да е от най-строгите диетични правила. Понякога местните деца убеждават да отпразнуват деня на сладкото в Макдоналдс. А понякога просто няма къде другаде да се похапне с колеги. Никога не се знае какви ситуации възникват.

И така, да тръгваме. Менюто във всяко заведение на Макдоналдс от Москва до самите покрайнини е стандартно. Това улеснява избора.

Отслабването ще трябва да се откаже от маркови пържени картофи. Както и от десерти, млечни шейкове. Твърде много точки там.

Но нека разгледаме по-отблизо сандвичите. След малко размисъл поръчвам Big Mac. Но. без кок. Момичето от другата страна на плота е объркано. Обяснявам, че съм на диета в Кремъл. Момичето кима: партньорът й просто седи върху нея и е отслабнал много. Но тогава той честно предупреждава, че ястията са стандартни и цената няма да се промени. Кимам в знак на съгласие. Също така поръчвам Big Taste, Filet-O-Fish и Chicken McNuggets. Всички без кифлички! И тогава добавям салатата и кафето на готвача. Ходете така!

Тъй като поръчката е нестандартна, трябваше да я изчакам по-дълго от сина ми.

Биг Мак беше докаран без кок, но не пропуснаха да сложат върху него парченцата кисела краставица, салата и парче сирене. В хартиена кутия. Бързо махам с нож и вилица. Настигам сина си. Точно толкова бързо се справям и с Големия вкус. Пред мен имаше и салата от готвач. Ситно накълцани моркови, едро нарязана маруля Айсберг, резенчета прясна краставица и домат. За разлика от обикновена зеленчукова салата, тук се добавят парченца шунка. Постен.

Зареждане с гориво - ваш избор: „Италиански“ или „Хиляди острови“. Всеки - 50 грама. В "италиански" - 1,7 точки (има захар). В "Хиляди острови" - 3,5 (захар, нишесте). Избрах италиански. Нищо вкусно. Остава филе-о-риба (т.е. панирано филе от треска) и Chicken-McNuggets (панирани парчета пиле, пържени в пържени зеленчуци).

Спомням си телевизионния водещ Владимир Соловьов, който, отслабвайки с диетата на Монтиняк, свали панировката от прочутия виенски шницел във Виена пред изумения сервитьор. Опитвам се да повторя подвига му, но разбирам, че това е твърде много. Затова със спокойствие давам пилешки и рибни деликатеси на моя ученически син. Той няма нужда да отслабва. След кафе (без захар) започнах да намалявам дебита до кредит.

ОБЩА СУМА:

"Биг Мак" (90 грама месо плюс 30 грама салата) - 1 точка (за зеленчуци). "Big Tasty" - 150 грама месо плюс 30 грама салата - 1 точка (също за зеленчуци). Готвач на салата - 5 точки за зеленчуци плюс 1,7 точки за дресинг. Кафе без захар - 0. Общо: 8.7. Кръгли нагоре - 9 точки.

Както можете да видите, аз се нахраних и не наруших каноните на Кремълската диета.

За тези, които тепърва започват да отслабват, ви съветвам да се откажат от „италианския“ дресинг за салата. Има малко захар там. Спестяваме две точки. И ако просто поддържах новото тегло, бих могъл да ям панирана риба-о-риба или паниран Макчикен. С селски картофи за зареждане. В този случай е малко вероятно няколко чаши да бъдат повредени. Ако не ядете всеки ден, разбира се!

Следващото пътуване на нашия тестер за диети в Кремъл е до японски ресторант. Научава всичко за модерното суши.

Каква е цената в McDonald's

Продукт (порция) Точки (cu)

СЕНДВИЧИ

Hamburger 27.2 Cheeseburger 27.2 Double Cheeseburger 29.9 Big Mac 35.1 Fillet-o-Fish 36 Macchiken 33.7 Royal Cheeseburger 25.1 Big Tasty 36.2 Royal De Luxe 26 Chicken McNuggets 4 бр. 6.6 Chicken-McNuggets 6 бр. 9.9 Пилешки McNuggets 9 бр. 14.9

ПЪРЖЕНИ КАРТОФКИ

Детска порция 35.3 Стандартна порция 49.8 Голяма порция 68

Картофи в провинциален стил 6.5

САЛАТИ

Зеленчукова салата 7 Салата от готвач 5.05

СЛАДОЛЕД

с шоколадов пълнеж 36.3 с карамелен пълнеж 38.9 с ягодов пълнеж 34.1

Макфлъри(разбит сладолед)

с шоколадова вафлена трохичка 48.4 с оризови топчета и плодове от плодове или плодове 84.6

McFLURRY De LUX

шоколад-ягода 66 шоколад-карамел 68.3

Конус за вафли 17,8 Ягоди кисело мляко 19,9 Черешов пай 24,9 Ябълков пай 25,4 Шоколадова кифла 41 Кифла от касис 40,5

МЛЕЧНИ ШЕЙКОВЕ(стандартна порция)

шоколад 56,6 ванилия 54,7 ягода 55,1

Coca-Cola 41 Coca-Cola Light 0 Sprite 38 Fanta 41 Портокалов сок 39,8 Ябълков сок 22 Тропически нектар 22 Чай 0 Кафе 0 Капучино 7,3 Кафе с глазура 19 Шоколад с глазура 37,2 Горещ шоколад 22,4 Мляко 9,4

MAC ЗАКУСКА

Яйце McMuffin със свинско котлет 32,9 Прясно McMuffin 34,1 McMuffin със свинско котлет 32,9 Яйце McMuffin със сирене 26,2 Голяма закуска 47,3

Палачинки (2 броя) 29,9 със сладко 13 с мед 14,2 Омлет с шунка 25,8 Омлет 25,8 MacToast с шунка 26,3 MacToast 26, 3 Hashbrown 14,8

Внимание! Изчисленията се основават на порции McDonald's, а не на обичайните 100 грама продукт! Повечето порции включват рула. Тяхната "цена" също е включена в броя точки.