Възможно ли е козе мляко за кърмачка

Всяка млада майка иска да даде на бебето си само най-доброто. Когато детето яде кърма, въпросът за формирането на собствената му диета е особено остър. В края на краищата е много важно да ядете пълноценна, пълноценна храна, която няма да навреди на бебето. Освен това, мама иска храната да е разнообразна и вкусна. Мога ли да пия козе мляко по време на кърмене? Отговорът на този въпрос ще намерите в тази статия.

Полезни характеристики

Според древногръцките легенди върховното божество на олимпийския пантеон - богът на гръмотевиците Зевс - е било хранено с млякото на свещена коза. Авицена (известен персийски лекар) препоръчва продукта на хора, страдащи от заболявания на далака: той вярва, че този продукт насърчава бързото възстановяване. И това не е изненадващо, тъй като диетолозите са доказали, че козето мляко е по-хранително от кравето. Рядко провокира алергични реакции, което е изключително важно за младите майки. Освен това той съдържа ценни витамини и минерали. Важно е, че въпреки доста високото си съдържание на мазнини, той бързо се абсорбира и за разлика от другите мазни храни не усложнява храносмилателния процес.

Лекарите препоръчват да се пие прясно козе мляко при кърмене, тъй като то има редица уникални свойства:

укрепва костите и е отлична профилактика на рахит;
нормализира храносмилателния тракт;
ви позволява да избегнете анемия и насърчава хематопоезата: козето мляко по време на кърмене е силно препоръчително за кърмачки, които са преживели трудно раждане и са загубили много кръв;
укрепва имунната система;
подобрява състоянието на косата и кожата, което е изключително важно за наскоро родилите жени, които мечтаят да върнат своята привлекателност възможно най-скоро;
помага за укрепване на емайла на зъбите. Това свойство на продукта е много важно за младите майки, тъй като по време на бременност и кърмене калцият от тялото на жената „заминава“ за детето, така че зъбите на бременни и кърмещи жени са склонни да се влошават. Кърменето на козе мляко може да реши този проблем;
помага да се отървете от запек и метеоризъм;
стимулира нервната система: благодарение на редовното използване на козе мляко, сънят се нормализира и настроението се повишава;
премахва вредните вещества и токсини от тялото.

Между другото, можете да го използвате като козметичен продукт. Ако редовно избърсвате лицето си с памучен тампон, потопен в малко количество от този продукт, можете да станете собственик на нежна, еластична, млада кожа.

Вярно е, че продуктът има един недостатък. Поради особения си вкус, много хора го намират за доста неприятен. Въпреки това можете да свикнете с неговия необичаен вкус доста бързо. Освен това в магазините можете да закупите пастьоризиран продукт, който има доста мек, деликатен вкус.

Как да използвате по време на кърмене?

По време на кърменето козето мляко може да бъде отлично допълнение към ежедневната диета на жената. Вярно е, че за да не навредим на бебето, е важно да спазваме следните препоръки:

започнете да го пиете, докато кърмите един месец след раждането на бебето;
започнете да го използвате с една малка глътка. Обикновено хранителните алергии при бебета се появяват през първите 24 часа след консумацията на нова храна от кърмачка. Ако след 24 часа бебето се чувства добре, той няма диария, колики и подуване на корема, не се повръща повече от обикновено и не се притеснява, можете спокойно да използвате чаша на ден, като същевременно продължите да кърмите;
първо го разредете с вода в съотношение 1 към 1. Постепенно обемът на водата може да се намали, докато не се елиминира напълно;
пийте не повече от една чаша на ден три до пет пъти седмично: този обем ви позволява да осигурите на организма витамини, протеини, мазнини и микроелементи в достатъчни количества и не натоварва храносмилателната система на бебе;
купувайте само висококачествен продукт: кърмещата майка в никакъв случай не трябва да спестява от храната си. Препоръчително е да го изберете от фермери, които имат всички необходими сертификати за качество;
не трябва да го добавяте към кафе или чай: това може да има лош ефект върху храносмилателната система както на майката, така и на детето;
не забравяйте, че може да се съхранява при стайна температура за 24 часа. След този период кърмещата майка в никакъв случай не трябва да опитва. Ако се съхранява прясно в хладилник, може да се консумира в рамките на 48 часа, докато пастьоризираното ще остане свежо до пет дни.

Младите майки, които никога преди не са го пили или които са склонни към хранителни алергии, трябва да бъдат особено внимателни. Може би е желателно те напълно да изоставят този полезен продукт и да пият по-познатата крава (разбира се, при липса на непоносимост към казеин).

Как да изберем?

Всяко мляко, както краве, така и козе, може да съдържа бактерии, които са опасни за майките и бебетата. В същото време те се размножават доста бързо: след престой само два дни при средна стайна температура напитката става неизползваема. Следователно не трябва да го купувате на непотвърдени места. След като го купите, трябва да го сварите добре.

Ако закупите продукта от фермери, уверете се, че животното не страда от никаква болест. Всяка коза трябва да има ветеринарен паспорт, в който са посочени ваксинациите, дадени на животното. Не се колебайте да поискате да ви покаже този паспорт: за вас е важно да се грижите не само за здравето си, но и за здравето на бебето си.

Купуване на козе мляко за кърмачка в супермаркета? Прочетете датата на годност на продукта внимателно. Естествено, колкото по-прясно е млякото, толкова по-здравословно е. Дори и да сте го купили от супермаркета, не забравяйте да го сварите, преди да го консумирате.!

Могат ли малките деца да пият?

След като прочете удивителните свойства на козето мляко, една млада майка може да се запита: възможно ли е да се дава този чудотворен продукт на бебета? Не трябва да забравяме, че не е препоръчително да го давате на детето, преди детето да навърши една година.

Храносмилателната система на бебето все още не е завършила своето формиране, така че ще бъде трудно за храносмилателния тракт да преработи продукт с толкова високо съдържание на мазнини. В резултат на това бебето ще изпитва диария, колики и болки в корема.

Козата е по-лесно смилаема, усвоява се добре, не претоварва храносмилателната система на новороденото. Чисто козе мляко не може да се дава на дете под една година; то се разрежда с преварена вода в съотношение 1 до 3 до 3 месеца, 1 до 2 след 3 месеца, 1 към 1 след шест месеца. Педиатрите препоръчват да давате на дете не повече от 100 ml козе мляко наведнъж, в противен случай храносмилателните проблеми са неизбежни. В този случай е важно да се наблюдават проявите на алергии.

Козето мляко е ценен продукт, който всички млади майки могат да консумират. В същото време кърменето не е противопоказание, а напротив, през този период козето мляко ще донесе много ползи. Вярно е, не забравяйте, че въвеждането на който и да е нов продукт в диетата трябва да става постепенно. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да пиете козе мляко: Вие или Вашето дете може да имате противопоказания.