Комуникация с бездетни приятели: как, за какво и защо?

Както известният психолог Джон Грей пише: „Мъжете са от Марс, жените са от Венера“. По отношение на бездетни двойки и семейства с деца може да се направи приблизително същата аналогия. В някои случаи разликата в позицията води до отчуждаване на по-рано сродни по дух хора. А това от своя страна не добавя радост на младите родители. Как да общуваме с бездетни приятелки и приятели, така че на всички пак да им е интересно или дори по-добре! Младите майка и татко трябва да говорят за някои от промененото състояние на нещата - кой „преводач“ да използват за по-добро взаимно разбиране, ще каже MedAboutMe.

Спокойствието на млада майка е безценно

Ако в къщата има новородено или бебе през първата година от живота, може би първите дни майката напълно ще се потопи в установяване на режим и грижи за детето и ще бъде напълно достатъчно комуникация „в мрежата“ или на детската площадка - изключително на „детски“ теми. Постепенно, когато животът се върне в релси, мама ще започне да се среща със стари познати - и тогава тя може да осъзнае колко много са се променили нейните приоритети, а родилният дом и първите месеци на адаптация я накараха да погледне на света по различен начин. Понякога това може да послужи като причина за депресия, защото може да изглежда, че няма връщане към стария, щастлив и пълен с интересни събития (несподелено!) Живот.

Няма да останете сами до края на живота си!

Всичко тече, всичко се променя - и ако някои приятели си тръгнат, други непременно ще дойдат. Ако някои приятели се отдалечат, комуникацията с тях може постепенно да намалее без раждането на трохи, просто защото "всеки има свои грижи, работа, дела".

Как да изградим отношения със стари приятели без деца

Ако приятелството не се е „разляло“, как да предадете на човек истинските си мисли и чувства, за да не го загубите?

„Работна връзка

Най-вероятно тези приятели работят активно, което може да накара младата майка да се чувства буквално зле. „Те посещават там семинари за коучинг, летят в командировки, а аз по това време сменям памперси и избирам смеси?!“ Разбира се, това не може да не повлияе на тона на диалога и благосъстоянието на мама.

Психолозите казват: на първо място майката трябва да си даде време да диша. Дори и да е излязла в отпуск по майчинство, тя често ще има мисли, че ще изостане в кариерата си, че уж успехът ще се обърне от нея. Но както показва практиката, майките, напуснали постановлението, се връщат към интелектуална работа с изключителна ревност и не само бързо „наваксват“, но и „изпреварват“ екипа - благодарение на свеж подход и трезво, оригинални идеи.

Така че, ако сте поканени на уебинари или дистанционни курсове и разбирате, че не можете да си позволите да отсъствате от домакинските задължения „цели“ половин ден, позволете си да не бъдете разкъсани и да откажете с леко сърце до по-добро (например, детска градина) пъти. В крайна сметка можете да говорите не само за работа.

Няма нищо по-добро от срещите лице в лице

Приятелството е същата работа, която изисква инвестиция на отношение и малко време. Не забравяйте в рутинния вихър и притесненията за бебето да поздравите приятеля си за рождения му ден, полагането на изпити в автошкола и успеха в състезание по танци. Тъй като пролетното време е благоприятно за дълги разходки - организирайте среща сред природата, в парк или кафене. Циркулацията на вируси вече е значително намалена, както и вероятността да се зарази неприятна респираторна инфекция.

Понякога трябва да се принудите да излезете „в света“ след полусънна нощ с колики или зъби. Излизането малко по-далеч от зоната си на комфорт може да бъде предизвикателно и неудобно - но тези страхове са пресилени. Можете да заведете бебе на среща със стар приятел - тогава тя ясно ще разбере колко безценни минути и часове грижи за бебето минават.

Основното е да се подготвите предварително, да вземете допълнителни хигиенни продукти за детето, прашка или количка за тръстика - и тръгвайки, готови сте за нови маршрути и стари нови познати.

Не забравяйте за себе си

Връзките с приятелки се формират до голяма степен от уважението към себе си и външния си вид. Без значение колко време отнема бебето, винаги има възможност за минимални грижи за себе си (във формата „срешете косата си, измийте зъбите си, нанесете овлажнител“). Дори ако бебето е хиперактивно, можете да го сложите в слинг за 5 минути и да освободите ръцете му за желаните манипулации, например.

В противен случай самата жена няма да иска да се срещне с никого, така че може да се образува омагьосан кръг: „няма с кого да говоря, не искам да виждам никого, много съм уморен, всичко е ужасно, с кого споделям".

Ако бащата на бебето понякога седи с бебето, можете дори да си позволите да отидете на басейн или фризьор. Мама е щастлива - всички са щастливи. Животът на възрастните с нейните интереси не е изчезнал никъде и жената винаги остава жена. В същото време се появяват общи теми за разговор и дискусия - кой фитнес е по-добър, нови кремове и прически, модерни този сезон.

Дори ако сега ви е по-интересно как да премахнете корема след раждането или какъв вид ресърфинг да изберете за белег след цезарово сечение, по-добре е да поговорите с приятел за нещо по-неутрално. Имате хобита и работа. Все още обичате кино или балет, пътувате и слушате музика. Говорете за това и също така помнете общите странности, които ви помогнаха да се сближите с този конкретен човек, който ви стана приятел.

Всички деца са различни и може би е най-трудно за майките, чиито бебета са много зависими от физическия контакт. Най-просто казано, те седят почти денонощно в ръцете на майка си и ако тя покаже гърба си, за да си отиде, например, до банята, те избухват в сълзи. В този случай приятелската подкрепа и участие са особено необходими - както за "превключване" и разсейване, така и за малко отпускане и почивка.

Някои бездетни приятели се чувстват неудобно и неудобно да инициират срещи с млади майки - „мислехме, че се занимавате само с бебето и не искахме да ви разсейваме“. Те не осъзнават, че понякога младите майки наистина искат да бъдат „разсеяни“! В края на краищата, колкото и прекрасен да е моментът на раждането на ново бебе, такова нейно прекрасно дете, в различна степен „изважда“ новосформираната майка от стария й обикновен живот. Срещата със стари приятели може да премине за малка рехабилитационна сесия.

Затова си струва да поканите бивши познати във вашия дом на чай с кифлички, съвместна разходка в парка или в града. Много от вас могат да бъдат вдъхновени от примера си да станат родители и това ще бъде чудесно. И ако ви се предложи малка помощ, не отказвайте. Когато внезапно ви се предложи да седнете с бебето поне половин час, а детето по това време спи или реагира добре на човек, който вече се е запознал - защо да не се съгласите?

Фрази, които трябва да се казват за сега бездетни познати

„Уморен съм, но не съм ядосан и нищо не ми се случи. Само дето станах майка. "

Някои майки носят бебета през деня толкова дълго, че им се струва, че имат нова част от тялото, вместо корема. И това е изтощително. Това е физически трудно и лицето наистина може да има тъгата на умора. Присмивайте се на това, помолете да си представите, че имате раница, натъпкана до очните ябълки, която трябва постоянно да носите.

Някои, за да разберат положението на бременните жени, предлагат да завържете матрак за стомаха, а тежести за краката и така да ходите. Така че, майчинството е повече. Нещата поне не се държат като маймуни, не бъдат капризни, не изискват смяна на памперса, не дърпат косата и не се стремят да се катерят там, където не трябва, а от там - падат.

„Наистина нямам почти никакво свободно време“

Изречената от бездетен човек фраза може да се преведе като „всъщност има, но аз съм много мързелив или не искам“. Така че родителите всъщност може да нямат свободно време и ако го издълбаят за приятели, могат да се гордеят с него.!

Не пропускайте приятелите си, мили майки! Винаги можете да намерите общ език, ако желаете. И ако някои „приятели“ не искат да се върнат към нов живот, не се изненадвайте дълго време, не забравяйте за другите. И бъдете щастливи в майчинството си!